* Pode ajudar se fechar os olhos, agora
* Veja-se num momento em que fazia coisas, altamente inspirado
* Veja o que via, ouça o que ouvia e, sobretudo, sinta o que sentia
* Entre na imagem de si, associe-se e deixe-se invadir por esta sensação de inspiração, da cabeça aos pés
* Faça esta sensação crescer, ainda mais, dentro de si
* Mantendo esta sensação, tornando-a, se possível, ainda maior, abra os olhos e comece a escrever, a pintar, a dançar...
* Expresse o que lhe surge, ao mesmo tempo que vivencia esta sensação…
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