"Só sabemos com exactidão quando sabemos pouco; à medida que vamos adquirindo conhecimentos, instala-se a dúvida".
Goethe

"O mundo está cheio de pessoas com vontade: algumas com vontade de trabalhar e as outras com vontade de as deixar trabalhar".

Robert Lee Frost

Todos os dias devíamos ouvir um pouco de música, ler uma boa poesia, ver um quadro bonito e, se possível, dizer algumas palavras sensatas.

Goethe

Se eu soubesse que o mundo terminaria amanhã, hoje ainda plantaria uma árvore.

Martin Luther King

A inspiração existe, mas tem de te encontrar a trabalhar.

Picasso

Se de noite chorares por teres perdido o sol, as lágrimas não te deixarão ver as estrelas.

R. Tagore

Morangos Silvestres

Os morangos silvestres são quase sempre os que melhor sabem!

(fotografia enviada por Céu Romeiro)

Há pessoas que transformam o Sol numa simples mancha amarela, mas há também aqueles que fazem duma simples mancha amarela o próprio Sol.

PABLO PICASSO

HOJE

Esteja alerta
Seja flexível

Só por Hoje

Só por hoje tentarei viver somente este dia e não tentarei solucionar todos os meus problemas de uma vez. Posso fazer alguma coisa por doze horas que me assustaria se eu achasse que tivesse que continuar a fazê-la pelo resto da vida.

Só por hoje serei feliz. Parece ser verdade o que disse Abraham Lincoln: "A maioria das pessoas é tão feliz quanto tenha decidido ser."

Só por hoje me ajustarei à realidade, e não tentarei ajustar tudo à minha própria vontade. Aceitarei o que o destino me reservar, e me adaptarei a ele.

Só por hoje tentarei fortalecer minha mente. Estudarei e aprenderei alguma coisa útil. Não serei um ocioso mental. Lerei alguma coisa que requeira esforço, raciocínio e concentração.

Só por hoje exercitarei minha alma de três maneiras: praticarei uma boa ação para alguma pessoa, sem que ela fique sabendo; se alguém ficar sabendo, não será válido. Farei pelo menos duas coisas que não quero fazer – só para me exercitar. Não demonstrarei a ninguém que meus sentimentos estão feridos; eles podem estar feridos, mas hoje não o demonstrarei.

Só por hoje serei agradável. Terei a melhor aparência possível, me vestirei bem, manterei minha voz baixa, serei cortês, não criticarei ninguém. Não encontrarei defeitos em nada, nem tentarei melhorar ou controlar ninguém, a não ser eu mesmo.

Só por hoje terei um programa. Talvez não o siga exatamente, mas o terei. Evitarei dois aborrecimentos: a pressa e a indecisão.

Só por hoje passarei meia hora tranqüilo, completamente só, relaxando. Durante essa meia hora, em algum momento, tentarei ter uma melhor perspectiva da minha vida.

Só por hoje não terei medo. Principalmente não terei medo de desfrutar do que é belo, e de acreditar que na mesma medida que dou para a vida, a vida dará a mim.

Fonte: Traduzido e reproduzido de Just for today, de Al-Anon Family Group Headquarters, Inc

Estou num sonho...

Estou num sonho...
De Luz, Som e Magia...

Entro numa catedral!...
Não distingo a noite ou o dia...
Os tambores pelas abóbodas ecoam
A luz transforma-se
E as pombas voam...

É um ritual...

Vagueio por aqui
Mas ninguém dá por mim...
Estou num sonho...

Das laterais
Saem seres iluminados
Com pífaros, flautas e banjos
Lindos, como nunca vi iguais!
Então surgem de todos os lados!
E dou conta que são anjos!...

Um coro agora se vislumbra
De seres fluídos e transparentes
Como se surgissem da penumbra
E no ar se tornassem salientes...

É neste momento
Que eu me transmuto...

Como se um sopro de vento
Levasse o meu lamento...
Quebrasse o meu luto...

Uma sensação de paz...
Harmonia, Calma...
Tudo o mais jaz...

É o bálsamo da Alma..

Mais anjos!...
Elevam-me pelo ares
Rumo à cúpula maior
Numa dança de euforia

Sou uma pluma!
Sou uma pena!
Transbordo de Alegria
Mas estou serena...

Surge a trompeta angelical...
Num som harmonioso,
Mesmo Celestial...
E calmamente sobre a pedra aquecida
Me deixam adormecida...

Para que acorde para o mundo
Deste sono reparador...
Trazendo um sentimento profundo
de Paz e Amor!...

Slow Dance

Have you ever watched kids
On a merry-go-round?
Or listened to the rain

Slapping on the ground?
Ever followed a butterfly's erratic
flight? Or gazed at the sun into
the fading night?

You better slow down.
Don't dance so fast.
Time is short.
The music won't last.
Do you run through each day
On the fly?

When you ask How are you?
Do you hear the reply?


When the day is done
Do you lie in your bed
With the next hundred chores
Running through your head?
You'd better slow down
Don't dance so fast.
Time is short.
The music won't last.

Ever told your child,
We'll do it tomorrow?
And in your haste,
Not see his sorrow?

Ever lost touch,
Let a good friendship die
Cause you never had time
To call and say hi
You'd better slow down.
Don't dance so fast.
Time is short.
The music won't last.
When you run so fast to get somewhere
You miss half the fun of getting there.

When you worry and hurry through your
day, It is like an unopened
gift....
Thrown away.

Life is not a race.
Do take it slower
Hear the music
Before the song is over.

Este poema foi escrito por uma jovem doente terminal no New York Hospital.
Foi enviado para um site de poesia pelo seu médico.

Criar empatia (rapport)

(desenho de Michèl, em "um outro livro sobre a PNL" de Bouke de Boer, Holanda)

Como se pensa ou o que se pensa, o que é mais importante?

Estamos tão concentrados no conteúdo do pensamento que não damos atenção a como pensamos. Qual é a estrutura do pensamento?
A qualidade do pensamento é determinante para a maneira como nos sentimos e daí determinante para os nossos resultados. Ora a maneira como pensamos determina a maneira como lidamos com as emoções.
É muito bom ter surgido com o estatuto de ciência um tal Daniel Goleman que veio demonstrar ao mundo que não é o quociente de inteligência analítica e racional mas sim o quociente de inteligência emocional que determina mais de 80% do sucesso.
É tempo, parece-me, que as pessoas se debrucem sobre a qualidade do pensamento, a forma como pensamos para a partir daí liderararem de forma inteligente as emoções.
Embora a PNL possua muitos elementos conhecidos doutras disciplinas, possui uma parte muito própria – os sistemas de representação que revelam precisamente a estrutura do pensamento.
Aprender a lidar com esta estrutura, é o segredo da inteligência emocional, é o programa da PNL, criada nos anos 70 na América por Bandler e Grinder. A PNL ensina-nos como isso se faz.

O pensamento do dia da Golfinho

"Aquilo que pedimos aos céus, na maioria das vezes se encontra em nossas mãos."

William Shakespeare