Hoje

desejo ver em tudo a paz em vez dos ajustamentos que criei, para justificar a dor que não pode existir fora de mim. Transformo agora os meus limites em liberdade.
HPO

"O início do processo de despertar é um acto de graça divina, Não podemos desencadeá-lo nem prepararmo-nos para ele, tão pouco ir acumulando créditos, por assim dizer. Não existe qualquer sequência metódica de passos lógicos que nos conduzam a este processo, embora a mente adorasse que existisse (...)"

In, Um Mundo Novo - Despertar para a Essência da Vida
Eckhart Tolle

Na inveja parece não haver nada! Uma desilusão apenas.

Ter inveja de "alguma coisa do corpo", uma crença muito importante na impotência emocional. Existe em mim sempre uma maneira de a superar no poder que me foi dado.

Inveja...coisa tão feia...

O termómetro do sucesso é apenas a inveja dos descontentes.

(Salvador Dali)

Evitamos a inveja se guardarmos as alegrias para nós próprios.

(Séneca)

Há poucos homens capazes de prestar homenagem ao sucesso de um amigo, sem qualquer inveja.

(Ésquilo)

A inveja é tão vil e vergonhosa que ninguém se atreve a confessá-la.

(Ramón Cajal)

Toda a gente é capaz de sentir os sofrimentos de um amigo.

Ver com agrado os seus êxitos exige uma natureza muito delicada.

(Oscar Wilde)

Não ligo que me olhem da cabeça aos pés...

porque nunca farão minha cabeça e nunca chegarão aos meus pés.

(Bob Marley)

Não grite sua felicidade tão alto, a inveja tem sono leve.

(Autor desconhecido)

É tão natural destruir o que não se pode possuir,
negar o que não se compreende, insultar o que se inveja.
(Honoré de Balzac)

O grau de inveja alheia determina o quanto somos bem-sucedidos.

(David Saleeby)

A maior arma contra a inveja alheia, é ser incondicionalmente feliz!

(Carla Amaral Vidotti)

Brilhar

Era uma vez uma cobra que começou a perseguir um
pirilampo. Ele fugia com medo da feroz
predadora, mas a cobra não desistia. Um dia, já sem forças,
O pirilampo parou e disse à cobra:
- Posso fazer três perguntas?
- Podes. Não costumo abrir esse precedente, mas
já que te vou comer, podes perguntar.
- Pertenço à tua cadeia alimentar?
- Não.
- Fiz-te alguma coisa?
- Não.
- Então porque é que me queres comer?
- PORQUE NÃO SUPORTO VER-TE BRILHAR!

E é assim....
Diariamente, tropeçamos em cobras!

SE

Se consegues manter a calma quando à tua volta
Todos a perdem e te culpam por isso,
Se consegues manter a confiança em ti próprio quando todos duvidam de ti,
Mas fores capaz de aceitar também as suas dúvidas;

Se consegues esperar sem te cansares com a espera,
Ou, sendo caluniado, não devolveres as calúnias;
Ou, sendo odiado, não cederes ao ódio,
E, mesmo assim, não pareceres demasiado condescendente nem altivo:

Se consegues sonhar – e não ficares dependente dos teus sonhos;
Se consegues pensar – e não transformares os teus pensamentos nas tuas certezas;
Se consegues defrontar-te com o Triunfo e a Derrota
E tratar do mesmo modo esses dois impostores;

Se consegues suportar ouvir a verdade do que disseste,
Transformada, por gente desonesta, em armadilha para enganar os tolos,
Ou ver destruídas as coisas por que lutaste toda a vida,
E, mantendo-te fiel a ti próprio, reconstruí-las com ferramentas já gastas;

Se és capaz de arriscar tudo o que conseguiste
Numa única jogada de cara ou coroa,
E, perdendo, recomeçar tudo do princípio,
Sem lamentar o que perdeste;

Se consegues obrigar o teu coração e os teus nervos
A ter força para aguentar mesmo quando já estão exaustos,
E continuares, quando em ti nada mais resta
Que a Vontade que lhes diz: “ Resistam!”

Se consegues falar a multidões sem te corromperes,
Ou conviveres com reis sem perder a naturalidade,
Se consegues nunca te sentir ofendido seja por inimigos, seja por amigos queridos;
Se todos podem contar contigo, mas sem que os substituas;

Se consegues preencher cada implacável minuto
Com sessenta segundos que valham a pena ser vividos,
É tua a Terra e tudo o que nela existe,
E – o que é ainda mais – então, meu filho, serás um Homem.

Rudyard Kipling - Escritor Inglês e Prémio Nobel da Literatura em 1907(1865-1936)

"A alma sabe sempre como se curar a si própria.

O grande desafio é silenciar a mente"

Caroline Myss

Linguagem Corporal

Albert Mehrabian, professor de psicologia da Universidade da Califórnia (UCLA), conduziu a partir de 1967 estudos que originaram a Teoria 7-38-55, publicada no Journal of Consulting Psychology com o título “Inference of attitudes from nonverbal communication in two channels”.
O estudo indica que no processo de comunicação:

• 7% do impacto da mensagem decorre de seu conteúdo,
• 38% da comunicação verbal (volume, intensidade e velocidade da voz)
• 55% da linguagem não-verbal (gestos, postura, contacto visual

Portanto, o sucesso da comunicação interpessoal não está naquilo que você diz, mas em como diz.
Veja um exemplo no vídeo a seguir:

PENSAMENTOS PARA ESTA SEMANA

Há momentos que se não podem guardar num álbum. Só podem guardar-se unicamente no coração.

(Gus Lieberwerth)

Às vezes não é a luz mas são justamente as sombras que nos ajudam a ver melhor as coisas.

(Olaf Hoenson)

Enviado por “Dagelijksegedachte” - Holanda

As pessoas sabem muito de muita coisa, mas não se conhecem a si próprias.

(M.F. Monsaraz)

Love is Energy

RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS COM A AJUDA DA BRUXA

1. Concentre-se num problema actual, numa pergunta pertinente que se joga neste momento na sua vida, numa sensação altamente desagradável que o invade, num comportamento obsessivo ou numa crença qualquer limitadora que esteja, no seu entender, a destruir a sua vida.
2. Faça um break, quer dizer, respire fundo ou faça outra coisa qualquer que o distraia da sua preocupação.
3. Pense em todos os livros que leu ou histórias que ouviu sobre bruxas, magos, feiticeiros… Empregue bem o seu tempo agora, reviva, reveja, ouça, sinta. Deixe-se invadir por esse mundo fantástico. Quanto mais acreditar em bruxas, menos controle tem sobre a situação mas mais interessante a experiência se torna!
4. Escolha a sua bruxa favorita (ou mago ou feiticeiro se é uma mulher e se prefere alguém do outro sexo; ou escolha um mago ou feiticeiro se é homem e essa escolha lhe dá mais segurança ou lhe oferece mais perspectivas – o conteúdo em PNL não é importante, trata-se do recurso, da estrutura).
5. Exponha à bruxa o seu problema, pergunta, o problemático da sensação, a convicção limitadora, o comportamento obsessivo,
6. Mantenha-se então em silêncio obedecendo aos 7 factores duma atenção consciente e desperta (não julgar, paciência, abertura, confiança, não-actividade, aceitação e desprendimento). Faça-o durante o tempo que for necessário.
7. Quando começar a sentir a resposta dentro de si, deixe que o seu corpo comece a movimentar-se subtilmente num ritmo correspondente à sensação que a resposta da bruxa provocou dentro de si.
8. Dance então com a bruxa, dance até à exaustão.
9. Faça um teste. Pergunte-se, por exemplo: onde está o problema? Ou investigue se ainda o consegue sentir, manifestar o comportamento obsessivo ou acreditar na crença que pensava que o limitava?
10. Faça o future pace, a ponte para o futuro: certifique-se do que se modificou na sua vida em, pelo menos, 3 contextos diferentes no futuro, situações essas que se tivessem acontecido anteriormente, você teria esperado encontrar o mesmo comportamento, sensação, crença, Verifique que desapareceu mesmo.
11. Se ainda há algo que não sente totalmente como apaziguado e promissor, aproveite então este momento mágico de estar na bruxa, exponha-lhe as objecções, espere a resposta e dance, dance com a bruxa. Não há nada melhor no mundo que dançar com a bruxa.
12. Se o problema está mesmo resolvido, trate de arranjar outro problema o mais depressa possível. É que é muito aprazível este contacto com bruxas!

Autor:
José Figueira

(com o agradecimento às bruxas que têm participado nos meus projectos de modelagem)

COMEMORANDO HALLOWEEN (O Dia das Bruxas)

LILITH, O LADO ESCURO DA LUA

Cuidadosamente apagada da Bíblia cristã, Lilith permanece como símbolo de rebelião à repressão do feminino na psique e na sociedade. O mito Lilith mostra bem a passagem do matriarcado para o patriarcado.

Tanto na literatura ortodoxa como na apócrifa, a sombra de Lilith seguiu cercando as mulheres até o século XV d. C. Nessa época, e utilizando as mesmas imagens incorporadas em Lilith, milhares delas foram acusadas de copular com o demônio, matar crianças e seduzir homens, ou seja, de serem bruxas.

Quer ler toda a história de Lilith, a deusa da noite?
Clique:
http://www.rosanevolpatto.trd.br/lilith.html

A TEORIA DAS PARTES

A "teoria das partes" (um dos axiomas básicos da PNL) é explicada na sua essência de forma magistral por Eckhart Tolle:

"O ego nasce através de uma segmentação na psique humana, em que a identidade se divide em duas partes, que podemos designar por «eu» e «eu próprio»... Vivemos com uma imagem mental de nós próprios, uma identidade conceptual com a qual estabelecemos uma relação. A própria vida é conceptualizada e separada de quem somos quando falamos da «minha vida»... Se tal coisa existe, a «minha vida», isso quer dizer que eu e a vida somos duas coisas separadas e, por isso, eu também posso perder a minha vida, o meu tesouro imaginário. A morte torna-se uma realidade aparente e uma ameaça... A noção da «minha vida» é a ilusão original da separação, a génese do ego... "

(encontram este texto nas páginas 108 e 109 de "Um novo mundo, despertar para a essência da vida" de Eckhart Tolle)


Aliás, se querem ler e meditar sobre os princípios básicos da PNL, como por exemplo, "o mapa não é o território", quer dizer, aquilo que imaginamos sobre nós não somos nós, leiam J. Krishnamurti (que, pelo que sei, nunca foi citado nem tem nada a ver formalmente com PNL).

Todas as coisas são como são feitos os sonhos - Shakespeare

"Minha intenção hoje é de comunicar através da escuta profunda da minha mente, coração e alma."

"Deixe o eterno estar no comando do tempo. Sinta o mundo em vez de tentar compreendê-lo. Busca o seu próprio mistério."

"Vire para a evolução da entropia. Comprometa-se na consciência mais profunda. Seja generoso de espírito. Abraçar todos os dias como um novo mundo."

"Minha intenção hoje é que as minhas palavras e acções produzam alegria a todos aqueles que as tocam."

"O momento atual não muda nem acaba. Apenas as situações que o rodeiam estão sempre a mudar."

"Mesmo o momento presente desaparece no passado e se desdobra para o futuro continuar a ser o presente. Entre e vislumbre a eternidade."

"A consciência é o efeito do observador . Ela recolhe as nuvens de probabilidade em eventos espaço-tempo."

"Liberdade é saber que em cada momento de agora, temos acesso a uma gama infinita de opções."

Por DEEPAK CHOPRA.