Como libertar-se
definitivamente de qualquer pensamento desconfortável, sensação incómoda,
memória deprimente ou qualquer apoquentação relativa ao futuro? 
A ferramenta que se tem mostrado mais adequada, mais
funcional, mais rápida!
 À medida que o conhecimento da PNL se espalha em Portugal cresce a necessidade de compreender cada vez mais profundamente este fenómeno que é a Programação NeuroLinguística. O que se segue é mais uma tentativa de perceber os elementos que, no meu entender, possam talvez ser o cerne do método. Assim passarei em revista conceitos fundamentais como o modelo consciente/inconsciente e como se investigam processos inconscientes, níveis de consciência, impedimentos para uma transformação eficaz, intenções positivas e o papel da ecologia, a base da comunicação eficaz, a estrutura da ferramenta básica utilizada para a transformação, a essência da mudança traduzida no conceito reenquadramento, a ilusão da verdade atribuída às representações mentais e, finalmente, alguns princípios que me parecem serem essenciais para uma transformação efetiva na realização do bem-estar, paz e harmonia.
À medida que o conhecimento da PNL se espalha em Portugal cresce a necessidade de compreender cada vez mais profundamente este fenómeno que é a Programação NeuroLinguística. O que se segue é mais uma tentativa de perceber os elementos que, no meu entender, possam talvez ser o cerne do método. Assim passarei em revista conceitos fundamentais como o modelo consciente/inconsciente e como se investigam processos inconscientes, níveis de consciência, impedimentos para uma transformação eficaz, intenções positivas e o papel da ecologia, a base da comunicação eficaz, a estrutura da ferramenta básica utilizada para a transformação, a essência da mudança traduzida no conceito reenquadramento, a ilusão da verdade atribuída às representações mentais e, finalmente, alguns princípios que me parecem serem essenciais para uma transformação efetiva na realização do bem-estar, paz e harmonia.|  | 
| Dr. Marco Ricaço da Silva |