Conhece? A voz do crítico na nossa cabeça impedindo um pensamento efetivo e um comportamento adequado?
- Não sou bom o suficiente, não sou capaz, o medo, a culpa… e todos os argumentos que conduzem à dúvida e à destruição sistemática da autoimagem e a uma sensação de cada vez maior desconforto …
“A auto crítica é como dar marteladas na própria cabeça e ficar admirado por isso e ainda por cima perguntar-se porque é que dói”.
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