terça-feira, 31 de maio de 2011

Não precisas dizer nada especial,
não precisas fazer nada especial,
para seres especial.
 Mother Teresa (enviado por Dagelijkse gedachte, Holanda)

sábado, 28 de maio de 2011

Há um que ganha






Presenciei à pouco a final da Champions Liga de Futebol entre BARCELONA e MANCHESTER



O que é que isto tem a ver com PNL???

domingo, 22 de maio de 2011

Os segredos da vida (os segredos do amor e do compromisso)

... Pensa-se que certas varinhas (e, por conseguinte, os seus possuidores) são incompatíveis:
Quando a varinha dele é de carvalho
e a dela é de azevinho
Casarem-se seria uma tolice

Ou que revelam defeitos do carácter do seu possuidor:
A sorveira é intriguista, o castanheiro monótono.
O freixo é teimoso, a aveleira queixosa

E, sem qualquer dúvida, dentro desta categoria
de provérbios infundados, encontramos:
Varinha de sabugueiro nunca tem sucesso.

... A maior parte das feiticeiras e feiticeiros prefere uma varinha que os tenha "escolhido" a qualquer outra em segunda-mão, precisamente porque é mais provável que esta tenha aprendido hábitos com o seu dono anterior que podem não ser compatíveis com o estilo de magia do novo dono.

(Quer conhecer a magia da PNL? Entre em contacto com: descobrir.pnl@gmail.com, 965542777)

Textos de:"Os contos de Beedle o Bardo, J. K Rowling, Harry Potter
Parece-me que nunca encontraremos
o rumo da nossa vida
em um G.P.S.

terça-feira, 17 de maio de 2011

Ser livre

Em Carcavelos, no Hotel Praia-Mar


Practitioner intensivo de Verão
de 30 de Julho a 12 de Agosto e 1 e 2 de Outubro(condições especiais até 15 de Junho)
(o curso em blocos a começar em Junho tem a lotação esgotada)

Iniciação à PNL
18 e 19 de Junho

Informação e inscrições:
descobrir.pnl@gmail.com, 96 55 42 777

em pequenos grupos
processos pessoais, a caminho do cerne e a partir do cerne,
qualidade, resultados, integridade, atenção pessoal,
profissionalismo, ecologia

domingo, 15 de maio de 2011

PNL, coachng e terapia

Qual é a diferença essencial entre PNL, coaching e terapia?

Enquanto que em coaching e terapia o coach e o terapeuta aprenderam umas técnicas que aplicam  ao utente, em PNL essas técnicas são directamente ensinadas para que o utente tome nas suas mãos o controlo da sua vida, quer dizer, não venha a ter mais necessidade do coach e do terapeuta.
?

Descobrir

ALGUÉM
APONTOU ME
E EU
DESCOBRI
POR MIM
PRÓPRIO


Lew Welch

A sabedoria do corpo

o corpo sabe
a cada momento
o corpo
o corpo pode abrir-se
e sorrir
se o deixarmos sorrir
se deixarmos fluir
a vida

o corpo busca
o momento do silêncio
no movimento
e por detrás do silêncio
o movimento
por detrás do movimento

se o deixarmos fluir
no silêncio

J.F.

sábado, 14 de maio de 2011

O amor faz girar o mundo

Johnny, de cinco anos, estava com os seus pais a fazer uma visita à sua irmã Jessica de oito anos de idade que se encontrava no hospital, muito doente. Os médicos transmitiram aos pais a necessidade  imediata de uma transfusão de sangue para que Jessica tivesse possibilidades de sobreviver. Depois dos testes feitos nas pessoas da família, constatou-se que o pequeno Johnny era o único com a qualidade de sangue que poderia salvar a irmã. O médico perguntou a Johnny se ele queria dar o seu sangue à irmã para que ela continuasse viva. Johnny hesitou ainda uns segundos mas acedeu ao pedido.
Depois da transfusão, as cores começaram a voltar ao rosto da irmã. Johnny olhou então para o médico e perguntou-lhe com voz trémula: “Quanto tempo tenho ainda antes de começar a morrer?”…

em “Conversations – Freedom is everything & love is all the rest”, 2007, Owen Fitzpatrick e Richard Bandler

Eliminar os maus pensamentos

1. Repare no tipo de maus pensamentos que surgem na sua cabeça e no que diz a si próprio que o faz sentir-se mal.
2. Quando estiver a falar mal consigo, repita o mantra:
"cala-me essa matraca, cala-me essa matraca", uma e outra vez.
3. Cada vez que falar consigo de forma negativa, repita o mantra.
4. Comece a dizer a si próprio coisas simpáticas, mais encorajadoras e lisonjeadoras, num tom de voz afável e seguro.

Richard Bandler em "Tenha agora a vida que quer":
... Por funcionar tão bem, o meu mantra favorito é "cala-me essa matraca". O uso de linguagem forte permite-me que o impacto nas pessoas seja mais poderoso e extremamente efectivo. Além disso, diz literalmente às pessoas aquilo que têm de fazer. Por vezes, é necessário assumir o controlo total das coisas que dizemos a nós próprios. Depois, é útil substituir isso por algo melhor e que funcione com sucesso. (pag. 78)
Aquilo que o futuro tem de melhor é que está à sua frente.
Aquilo que o passado tem de melhor é que ficou para trás.

Richard Bandler em: "Tenha agora a vida que quer"

quinta-feira, 12 de maio de 2011

O mapa não é o território

Li, já não sei onde, há muitos anos atrás, uma citação que me ficou na memória, penso que de origem sufi (Rumi?) : “o conhecimento é apenas um ponto, os eruditos o multiplicaram”.

A PNL pode resumir-se num princípio básico: “o mapa não é o território”( Alfred Korzybski, 1879-1950). Porque são precisos então tantos cursos? Tanto texto? Níveis? Prática? Seriam necessários se integrássemos este princípio básico nas nossas vidas e agíssemos a partir deste ponto? Possivelmente não. A questão é que se o princípio é fácil de “perceber”, não é nada fácil de “realizar”. Pressupõe que tudo o que conhecemos e pensamos do mundo e de nós (o nosso mapa de nós e do mundo) é hábito, é familiar, é conhecido. Implica que o verdadeiro território é desconhecido. E a questão é que preferimos agarrarmo-nos ao mapa que aventurarmo-nos no desconhecido.

Já Virginia Satir dizia que o nosso instinto básico não é a sobrevivência, mas sim a necessidade do familiar, do conhecido. Bandler conta uma história de um homem cuja mulher lhe anunciou a sua decisão de divórcio. Ele enforcou-se num armário e deixou um texto: “não posso viver o resto da vida sem ti”.
Instinto de sobrevivência ou medo do desconhecido? Agarrar-se ao mapa ou aventurar-se no território?

(Nos trabalhos do arquitecto argentino Horacio Zabala há uma inspiração directa da dialéctica mapa-territorio. Um exemplo é a instalação de 2007, representada em cima, intitulada "Família numerosa": 18 cadeiras em círculo refectindo-se num chão de alumínio.)