quinta-feira, 31 de agosto de 2006

PNL, UM PRESSUPOSTO BÁSICO: "O MAPA NÃO É O TERRITÓRIO"

AS PALAVRAS SÃO EXPRESSÕES
A EXPRESSÃO FALA DO TERRITÓRIO MAS NÃO É O TERRITÓRIO
O pensamento é um produto de si, não é você.
Quando o pensamento pensa sobre quem você é, e muitas vezes ele faz isso todo o dia, não o leve pois muito a sério.

quarta-feira, 30 de agosto de 2006

Estratégias mentais

Não deixes que a saudade te sufoque, que a rotina se acomode, que o medo te impeça de tentar.Liberta-te!
Sempre que puderes livra-te da rotina e vai para a estrada, nem que seja por um único dia. Vive a vida !

Publicado por: tt / 21:14
http://www.curraldamula.blogspot.com/

PNL e recursos

Em PNL parte-se do princípio de que somos na verdade influenciados pelas circunstâncias da nossa história. Mas isso não significa de forma alguma fatalismo.
Temos todos os recursos necessários, recursos esses que podem ser encontrados nas nossas experiências de vida.
PNL ajuda a abrir caminhos, a activar os recursos necessários baseando-se na interacção entre o sistema nervoso, o emprego da linguagem e o nosso modelo do mundo resultante das nossas experiências:
Como utilizamos esta dinâmica para realizar objectivos como indivíduos, nos teams, na organização. Como é que nesta dinâmica encontramos em nós os meios pessoais para neutralizar contratempos e efectuar o caminho da realização dos nossos valores, identidade e missão...

PNL e ecletismo

"Eclético" é uma palavra que vem do Grego e significa "escolha".
PNL não se limita a seguir um método. Escolhe sabedoria, métodos e técnicas doutras correntes da ciência, da psicologia, sociologia, filosofia, investiga estratégias de sucesso, simplifica à procura do essencial e combina tudo isso para formar uma nova totalidade ao serviço da prática, do encontro, do desenvolvimento, da renovação, da amizade, da ecologia, da auto consciência, do humor...

Imagens de férias

Imagens de ferias

Imagens de férias

terça-feira, 29 de agosto de 2006

Imagens de ferias

Imagens de ferias

Imagens de ferias

Imagens de férias

Imagens de férias

O MODELO DE COMUNICAÇÃO, É DO MELHOR QUE TEMOS EM PNL!
É A DIFERENÇA QUE FAZ A DIFERENÇA!
NINGUEM PODE EXCLUIR O MODELO, SOB PENA DE NUNCA SE CONHECER A SI PRÓPRIO.
CONHECER O MODELO E NÃO O UTILIZAR EM SI MESMO E NOS OUTROS, PODEM AGRADECER- COM MUITO OBRIGADO! NÃO ESTAVA A VER ISSO DESSA FORMA! PARECE QUE É CONTNUAR A NÃO SABER DE TODO, PORQUE TEM MEDO?PODENDO FORMALIZAR PENSAMENTOS DE ATAQUE E EXCLUSÃO AO UTILIZADOR DO MODELO QUE O ACEITA SEM CONDIÇOES.
Se não for bem assim, é do melhor que tenho no momento para OFERECER e DAR.
Henrique Oliveira

segunda-feira, 28 de agosto de 2006

Carência, tempo, de.

Em tempo de carência tudo falta e pode acabar, incomoda, a ameaça existe é real,
aguça o instinto de sobrevivência, existem carências, porque não chega para todos. Na natureza, pode surgir o canibalismo nas especies animais e humanas, o que importa é sobreviver e continuar vivo.
Os raios do sol não dependem da critica e da moral humana, convicções e valores, de como dever comportar, o que dizer ou fazer.
O Sol aparece todos os dias omnipotente grandioso de esplendor, brilho, beleza, calor, cor e vida, por isso são livres e fortes.
1.Afinal, quem nos ameaça?
2.Onde está perigo?
3.O que perco com essa situação?
4.O que ganho com essa situação?

Henrique Oliveira
Master Practitioner emPNL

quinta-feira, 24 de agosto de 2006

FERRAMENTAS DE COACHING - UM DIÁRIO PESSOAL

Pode ser muito útil para clientes de Coaching escreverem "um Diário de Coaching".

Um Diário de Coaching reflecte o trabalho pessoal que o cliente empreende todos os dias, bem como as suas reflexões sobre o Coaching de que está a ser alvo.

Um diário traz muitos benefícios:

- Torna os clientes disciplinados sobre as questões prioritárias das suas vidas.

- Mostra como progrediram.

- Serve de Registo das suas tarefas e permite tomar consciência dos resultados obtidos.

- É uma óptima ferramenta para registar insights e levá-los para futuras sessões de coaching.

PNL - essências

O pensamento não é a realidade.
Sobretudo o que pensamos de nós mesmos.

quarta-feira, 16 de agosto de 2006

Ainda ontem pensava que não era



Ainda ontem pensava que não era
mais do que um fragmento trémulo sem ritmo
na esfera da vida.
Hoje sei que sou eu a esfera,
e a vida inteira em fragmentos rítmicos move-se em mim.

Eles dizem-me no seu despertar:
" Tu e o mundo em que vives não passais de um grão de areia
sobre a margem infinita
de um mar infinito."

E no meu sonho eu respondo-lhes:

"Eu sou o mar infinito,
e todos os mundos não passam de grãos de areia
sobre a minha margem."

Só uma vez fiquei mudo.
Foi quando um homem me perguntou:
"Quem és tu?"

Kahlil Gibran

sábado, 12 de agosto de 2006

-----Eis senão quando me deparo a deliciar-me, verdadeiramente, com o embargo das vozes. Deixam de ser importantes as palavras que se proferem e passam a ganhar vida os sentimentos o que elas transportam. A melodia que nasce cada vez que deixam escapar mais meia de dúzia de palavras… E quando trazem um sorriso?
----Que lindos os sorrisos que transportamos. Já deram conta de que quando sorrimos os olhos brilham? A boca desenha um rasgo de luz no nosso rosto, que percorre todos os sentidos. E existem por ai sorrisos tão bonitos… Todos nós os conhecemos. E o que faz mover um sorriso? O que lhe dá asas?

O sorriso é o maior triunfo da autenticidade. Quem não deixa transparecer no seu sorriso o que lhe vai na alma? Sim, pois o sorriso ao rasgar de luz o nosso rosto, mostra o seu brilho e luminosidade… Uns nascem apagados, outras gostam da média luz, depois há também os sorrisos que trazem o brilho do dia soalheiro da Primavera e ainda os calorosos como os dias de Verão que temos conhecido… Os sorrisos…
E quando me delicio com a melodia do embargo das vozes e da cor e forma dos sorrisos, eu própria sorrio… E também esses sorrisos me levam mais além, percorrendo os confins da minha existência, como se um doce eu levasse a cada um dos sorrisos que me habitam.
E o que faz mover um sorriso?
Porque sorrio eu? Porque sorris tu?
Quando observo os sorrisos, minuciosamente e com muito cuidado, escutando o meu próprio sorriso, percebo o que move o dos outros…
Um sorriso triste não deixa de ser um sorriso e a sua pretensão é quase sempre esconder a dor que transporta.
Outros sorrisos não são tristes, contudo estão quase todo o tempo encarcerados, escravos de uma conduta de vida. Querem soltar-se! Nunca os viram?
Existem os sorrisos atrevidos, sempre prontos a aparecer… Parecem as meninas que passam tanto tempo ao espelho sempre à espera da última festa na berra para aparecerem…
Existem os tímidos: Deixaram de sorrir há tanto tempo, que a vergonha que os transporta transparece em todos os sorrisos que se querem soltar. E ainda duvidam que traga cor? Reparai no sorriso dos tímidos, que de tão contido, deixa transparecer, para mal dos pecados dos tímidos, o ligeiro ou menos ligeiro rubor nas faces…
Existem os sorrisos sedutores. Que acompanhados de uma forma de olhar particular não perdem a oportunidade de seduzir outro sorriso…
E existem também os que se soltam com a estridente gargalhada… Potenciais libertadores de uma miscelânia de sentimentos… Reveladores da capacidade que temos de nos libertarmos de tudo o que vamos recebendo e aprisionando dentro dos nossos sorrisos… Assumem uma atitude tão impossível de controlar, que eu diria mesmo que as orelhas se mostram impotentes a tal força deixando-se movimentar, o couro cabeludo estremece de susto, os olhos cerram-se perante tal espectáculo como se fosse imperdoável soltar uma valente gargalhada… Puro, mágico, inquietante, perturbador, por vezes, autêntico, potente, incontornável: ai o temos na sua magnitude… Fantástico!
Existem os sorrisos ternos, com tanto carinho que as bocas quase se assemelham a um suspiro de pastelaria. Vêm quase sempre acompanhados pelos beijos, abraços, carinhos… Enfim, um doce meus caros…
Existem sorrisos escondidos… Ainda que se não vejam às claras, existem. Gosto de os descobrir… São um pouco enigmáticos e não queiram saber a felicidade que me traz quando se descortinam…
Existem os sorrisos… Eles existem!
Um sorriso é como um arco-íris que aparece depois da chuva, colorindo o nosso rosto de todas as cores. Contudo, pode ser solto, apreciado, repartido e sentido. Deixemos de ter a ilusão de crianças: de corrermos até à cauda do mesmo, com um baldinho na mão para trazermos as cores do arco-íris connosco…
Pintemos nós mesmos os nossos sorrisos com as cores de nossa alma. Deixemos transparecer nos mesmos o que nos move.
E se vos intrigar porque vos olho intensamente, parecendo que não ouço o embargo de vossas vozes, que não vejo a cor de vossos sorrisos, enganai-vos… Estou a deliciar-me com cada um deles…

Yola, 12 de Agosto de 2006

sexta-feira, 11 de agosto de 2006

Caminhar...


"CAMINHANTE, NÃO HÁ CAMINHO,
O CAMINHO É FEITO AO ANDAR.
AO ANDAR SE FAZ O CAMINHO

E AO OLHAR PARA TRAZ,
SE VE A SENDA QUE NUNCA
SE VAI VOLTAR A TRILHAR.

quinta-feira, 10 de agosto de 2006

VIDA ...

O melhor erudito é aquele que realizou o significado da ausência de qualquer existência verdadeira.
O melhor monge é aquele que domou a sua própria mente.
A melhor qualidade é um grande desejo de beneficiar os outros.
A melhor instrução é sempre observar a mente.
O melhor remédio é conhecer que nada tem realidade inerente.
O melhor modo de vida é aquele que não se encaixa nos modos mundanos.
A melhor realização é uma diminuição constante das emoções negativas.
O melhor sinal da prática é uma diminuição constante dos desejos.
A melhor generosidade é o não-apego.
A melhor ética é pacificar a mente.
A melhor paciência é manter uma posição humilde.
O melhor esforço é abandonar as atividades.
A melhor concentração é não alterar a mente.
A melhor sabedoria é não tomar coisa alguma como sendo verdadeiramente existente.

( Patrul Rinpoche, The words of my perfect teacher.Traduzido pelo Padmaka )
O melhor erudito é aquele que realizou o significado da ausência de qualquer existência verdadeira.
O melhor monge é aquele que domou a sua própria mente.
A melhor qualidade é um grande desejo de beneficiar os outros.
A melhor instrução é sempre observar a mente.
O melhor remédio é conhecer que nada tem realidade inerente.
O melhor modo de vida é aquele que não se encaixa nos modos mundanos.
A melhor realização é uma diminuição constante das emoções negativas.
O melhor sinal da prática é uma diminuição constante dos desejos.
A melhor generosidade é o não-apego.
A melhor ética é pacificar a mente.
A melhor paciência é manter uma posição humilde.
O melhor esforço é abandonar as atividades.
A melhor concentração é não alterar a mente.
A melhor sabedoria é não tomar coisa alguma como sendo verdadeiramente existente.

( Patrul Rinpoche, The words of my perfect teacher.Traduzido pelo Padmaka )

quarta-feira, 9 de agosto de 2006

"Todos escrevemos bem,
Desde que se escreva o que se sente"
Ana Aramis
Não se perdeu nenhuma coisa em mim.
Continuam as noites e os poentes
Que escorreram na casa e no jardim,
Continuam as vozes diferentes
Que intactas no meu ser estão suspensas.
Trago o terror e trago a claridade,
E através de todas as presenças
Caminho para a única unidade.”
-
Sophia de Mello Breyner Andersen

terça-feira, 8 de agosto de 2006

Há tantos reinos no mundo que envolvem o teu ser profundo.
A coragem é mais que viagem a todos os portos que fores capaz de ancorar.
Precisas transpor outras fronteiras e distâncias.
Aprende a ser leve como o vento e olha fundo,
porque o medo é só um instante num coração errante.
Goza dessa virtude de se sentir inteiro nesse novo mundo tão velho de teorias.
Destrói conveniências, sapiências ultrapassadas em confortos cristalizados,
nos medos que não ousas adentrar.
Abre os braços em quotidianos abraços.
Se os dedos se cansaram, é de toques que eles precisam.
Grande é o amor que tudo abarca.
São tantas as fendas, as portas, as divindades e a saudade.
Nas escolhas que se fazem e nos encontros que a geometria propõe.
O sol levanta e dorme, como tu, todos os astros e movimentos.
Tudo é preparação, malas para a viagem que não tem fim.´
Não percebes a beleza que ronda o teu desacordo com o mundo?
Levas traços revoltos, mas vida são ondas que se quebram no eterno vai e vem.
Remove o pranto que o manto de teus dias escondeu.
Remove a poeira, ladeira, que se acumula, entranha.
Está em teus poros, suados de defesas armadas.
Sacia a fome com os alimentos da terra, da mente e do espírito.
Entrega-te às surpresas, à vastidão, à amplidão.
À natureza, dos bens o mais precioso.
Aprende a compartilhar: amor, vida, olhar.
Espalha os talentos aos ventos e seres capazes de os polinizar.
Une-te em fraternos ideais e condutas.
Sem vaidades ou orgulho.
Não é de certezas a vida, e sim de descobertas.
Respeita as diferenças, ciências da mesma verdade que tudo conduz.
Sente com o coração, estamos todos envoltos na mesma oração.
Encontra teu tesouro interno e oferece-o ao mundo que necessita.
Cultiva a coragem de acabar com as máscaras,
pois apenas inteiro podes ir além.
Ama , surpreende, exerce a escolha.
É livre o arbítrio.
Mas assume o dever, com consciência da tua parte no todo.
Com a convicção de dentro, ousa as travessias.
Não te escondas em medos e culpas.
A aparente fragilidade é a grande força que tudo move.
Nos lúcidos lampejos, que chamas de coincidências, residem as revelações.
Compreende teu papel na vasta trama.
Estampa em teu peito este sol que dentro brilha.
É de fogo essa hora.
Qual fênix, renasce de tuas próprias cinzas.
Toda realidade começa num sonho.
Acorda então para dentro.
Agora anda com o tempo que nunca andou tão depressa.
Tudo é jornada.
E escolha...
_
Isabel Mueller

quarta-feira, 2 de agosto de 2006

Ser feliz é ...

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.
E que posso evitar que ela vá a falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica,mesmo que injusta.

Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir umcastelo..." Fernando Pessoa

"SER FELIZ É O QUE SOU"

terça-feira, 1 de agosto de 2006



"Aprendi que não se deve medir o sucesso
pela posição que a pessoa alcançou na vida,
mas pelos obstáculos que ela teve de superar
enquanto tentava ser bem-sucedida."
-
Booker T.Washington