domingo, 30 de abril de 2006

Psicoterapias brevissimas

Aprender que me encontro mentalmente numa localização diferente de tudo o que existe é, se calhar, o maior desafio mental básico com que se pode desafiar o ser humano.
As últimas descobertas da psicologia cognitiva (Lakoff e Johnson, 1999) generalizam este conceito como:

SER é LOCALIZAÇÃO


Tudo o que existe tem uma localização. Se não tem localização, não existe.

Portanto
Toda a transformação psíquica tem como ponto de partida e resultado final uma re-localização.

(Panorama Social)

Trabalho com Constelação Sistémica



Uma abordagem integrativa para Coaching, Vida Pessoal e Terapia Familiar

Curso com Bernd Isert em Portugal

A Constelação Sistémica é uma das mais profundas e poderosas formas de abordar a Mudança Humana (Human Change Work). Reequilibra todo o sistema interno do cliente, bem como suas relações do passado, presente e futuro.

Encaixa muito bem com a PNL e é largamente utilizada por PNLianos em Coaching e Terapia.
Este seminário único com Bernd Isert, um dos mais experimentados trainers internacionais neste campo, inclui e demonstra as bases, a variedade e o poder do Trabalho com Constelação Sistémica e a sua aplicação à Terapia Familiar, Vida Pessoal e Coaching – bem como para negócios e estruturas organizacionais.

Conteúdo do Seminário:
a Constelação Sistémica Familiar na tradição de Bert Hellinger
a Constelação Estrutural de Insa Sparrer e Matthias Varga von Kibed
a Constelação Organizacional
a Diálogo-Sistémico (System-Dialog) – Coaching Sistémico com Figuras
a Constelação Integrativa enriquecida com: PNL; Cinesiologia (Kinesiologia) e Terapia Focada na Solução


Bernd Isert, fundador do Metaforum e dos International Training Camps na Europa e no Brasil, coach e trainer em PNL desde 1986, especialista em cinesiologia, psicoterapeuta, mestre em cibernética técnica e biomédica; três livros publicados em alemão e um traduzido para o português (Linguagem da Mudança – Ed. Qualitymark).

17 a 21 de Maio de 2006
Mais Informações:
www.inpnl.com

sábado, 29 de abril de 2006

PNL-MANIFESTO 1º DE MAIO

A PNL, o Meu futuro e o futuro dos Outros

Tenho dito muitas vezes que não é fácil transmitir em poucas palavras o que é a PNL.
E devo dizer que com a experiência que tenho não é só em Portugal que isso acontece. Muitas facetas da PNL são já conhecidas mas não são conhecidas pelo público em geral como tal, e isto porque (entre outras razões) muitos sucessores esconderam a origem ou lhe modificaram o nome.

Na PNL, psicologia cognitiva e eclética e arte de lidar consigo e com o outro, há axiomas, há estruturas básicas e há sobretudo vivências. Há variedade, há inovação e flexibilidade.

Neste quadro convido-o(a) a continuar a publicar, consultar e a divulgar o nosso blog:
http://www.pnl-portugal.blogspot.com/.
É um blog aberto.
É o blog das gentes da PNL.
É informal.
Fala-se de história, dão-se definições, publicam-se poemas e metáforas, às vezes provoca-se, até se sugere sexo (são as publicações com maiores reacções, o que significa que a PNL trata do essencial), espalham-se instruções para o sucesso ao mesmo tempo que se discute o que é isso de êxito e de sucesso.
A PNL é a vida e o que há de mais significativo na vida. É isso a PNL!

Mas uma coisa fica e mantêm-se na PNL e que às vezes não é nada fácil:
- A PNL é a tomada de responsabilidade pelo significado das nossas vidas.
E o significado das nossas vidas está unicamente nas nossas mãos!

Ora claro que isto é uma daquelas mensagens de que nem todos estão à espera. É possivelmente mais fácil acreditar que a salvação vem do invisível, de abstracções religiosas ancestrais ou modernizadas ou de técnicas actuais da new age, ou do exterior social, ou do governo, do partido ou sindicato ou do meu patrão...
Mas temo que a salvação nunca daí virá!
Acredito que cada um é responsável pela sua própria vida, pelo significado que lhe dá, pelo papel que desempenha, pelas suas emoções, pelas suas palavras e pelos seus resultados.

Costuma dizer-se que a PNL é para todos. Claro que a porta está aberta. Mas infelizmente a PNL ainda não é para todos. Infelizmente neste momento a PNL é ainda para uma elite. Na minha óptica particular, neste momento em Portugal começa a acontecer o que já vem acontecendo no mundo:

- a PNL é para todos mas a esperança está sobretudo nas mulheres!

Estou consciente da minha generalização mas vou para a frente:
- a grande maioria dos homens em Portugal agarram-se ainda desesperadamente a crenças e vivências caducas, um poder dictatorial de passado e inércia e muitas vezes de desrespeito. Tentam enfrentar, condicionados pelas suas regras antigas, o novo desafio de antemão perdido de seguir a pedalada inovadora, sensível e libertadora das mulheres.

A PNL é para uma elite que está em estado de perceber, sem convicções extremamente limitadoras, e pôr em acção a compreensão da maneira de como a nossa mente funciona.
Para além disso propõe a tomada de responsabilidade da passagem à pro-actividade no contexto particular e social e de forma ecológica individual e social.

Dizer YES! é ancorar-se no seu sucesso e na sua contribuição ao mundo e é sobretudo ter consciência das consequências da sua expressão corporal e verbal.

O Meu Futuro e o Futuro do Futuro sou unicamente EU!

Claro que estou dependente dos outros mas o resultado da minha relação com os outros continua a estar sempre nas minhas mãos.
E claro que sempre foi assim. Não há neste sentido nada de novo em PNL.

Só acrescentamos possivelmente uma coisa:
Tornar consciente este processo que sempre foi inconsciente. Em PNL tornam-se conscientes os processos inconscientes do sucesso através de
- Técnicas para descobrir as estratégias inconscientes do sucesso (a modelagem);
- Incentiva-se a aplicação de estratégias de excelência;
- A aplicação só tem significado pessoal e universal desde que seja ‘ecológica’ para si e para os outros.


Curso de iniciação à PNL, 2 dias, em Lisboa, a 6 e 7 de Maio, das 09.30 às 18.30 horas

Reacções directas a este blog ou a

PNL - José Figueira
www.pnl-portugal.com
96 653 47 05

UM PRIMOR PARA OS AFICIONADOS



Mário é o MAIOR.
Mário ultrapassa até muito possivelmente Lara Croft e Pacman.
E Mário já não é somente um herói no mundo dos computadores.
Mário vive, Mário tornou-se um ser de carne e osso como todos nós.


Vejam o video Mario Live (e liguem o som!)

O PRINCIPEZINHO...

Diz-nos que...
"...Não se vê bem
senão com o coração,
pois o essencial
é invisivel
aos olhos."
Antoine de Saint-Exupéry

Feeling stressed?


Zen Puzzle Garden is the cure! Mellow out while enjoying these relaxing Zen rock garden puzzles. You control the gardener as you create your own unique garden designs.
http://grubbygames.com/ZenPuzzleGardenDEMO.exe

sexta-feira, 28 de abril de 2006

A PNL é uma espécie de manual de instruções do nosso cérebro

O COACHING CRIA CONSCIÊNCIA, POTENCIALIZA A ESCOLHA E LEVA À MUDANÇA

A essência do coaching é ajudar uma pessoa a mudar da maneira que deseja, assim como ajudá-la a caminhar na direcção desejada.
O coaching dá apoio a uma pessoa em todos os níveis para que esta se torne o que quer ser e sendo o melhor que pode.
O coach não precisa de ser um especialista na área de actuação de seu cliente.Coaching é uma parceria entre coach e cliente.
O coach ajuda o cliente a atingir a sua melhor performance e a produzir os resultados desejados em sua vida pessoal e profissional.
O coaching garante que o cliente possa dar o melhor de si, aprender e desenvolver-se da maneira que deseja.

O coaching cria consciência, potencializa a escolha e leva à mudança.

Ele libera o potencial da pessoa para maximizar sua performance.

O coach ajuda o cliente a aprender, em vez de o ensinar. O cliente tem as melhores respostas. O coach tem as melhores perguntas.

O coaching é tradicionalmente associado ao desporto. Todo os melhores atletas têm um coach.

Nos últimos anos, o coaching tem se tornado aplicável a todas as áreas. Coaching de Vida, Coaching profissional, coaching de negócios.
Actualmente as pessoas procuram um Coach para que este as ajude a atingir as suas metas na vida e no trabalho.

Joseph O'Connor e Andrea Lages

In www.lambentdobrasil.com.br
É importante analisar criteriosamente a que espécie de pensamentos ou crenças estamos a conceder poder. Se a nossa vida está dominada pelo medo, a insegurança ou a falta de autoconfiança é porque temos permitido que estes pensamentos dominem nossa mente. Se os pensamentos negativos têm o poder de determinar a nossa realidade, podemos deduzir que os pensamentos positivos podem, do mesmo modo, operar uma transformação em nossa vida.

Os optimistas olham para cima!

Não se trata unicamente duma metáfora.
Literalmente falando: os pessimistas olham para baixo, os optimistas olham para cima.

Em investigação sob a direcção de Brian Meier na Universidade americana de North Dakota State parece ter sido demonstrado o que em Programação NeuroLinguística há muito se tem vindo a praticar. A maneira para onde as pessoas dirigem o olhar aumenta o estado emocional da pessoa. Um pessimista ao olhar para baixo torna a sensação de “down” ainda maior. Brian Meier pensa que esta descoberta tem implicações extraordinárias no tratamento da depressão – há que quebrar o hábito das pessoas deprimidas e pô-las a olhar para cima.


http://www.bacp.co.uk/media/mc/jul2005/looking_up.html

quinta-feira, 27 de abril de 2006

O que é o sucesso

O meu maior desejo é estar em 'verdadeiro' contacto comigo mesma. Daí sinto-me cada vez com mais sucesso quando posso ajudar pessoas nesta viagem a caminho de si mesmas. Carrego as minhas energias a partir das pessoas que enfrentam o desafio da transformação.
Hilde De Voghel, Trainer, NTI-NLP (Holanda)

O que é o sucesso?

Desfrutar do atingir o que quer (do(s) seu(s) objectivo(s) & quando olha para trás sobre como o fez, abrir-se automaticamente um sorriso na sua face.

Paul Zonneveld, Trainer, NTI-NLP (Holanda)

O que é o sucesso?

O sucesso não está localizado no mundo exterior. Sucesso existe para mim na medida em que posso continuar totalmente a sentir-me a mim mesma, posso aceitar o que sou e a partir deste contacto retirar cada vez de novo a inspiração para realizar aquilo que verdadeiramente quero realizar.

Marieke Soutberg, Trainer, NTI-NLP (Holanda)

O que é o sucesso?

Sucesso é a realização do seu potencial. É a sensação que se tem em espiral crescente quando se trabalha em harmonia com o universo para levar a bom resultado as suas intenções. Dessa vorma a viagem na direcção do sucesso pode ser coisa fácil.

Annet van Laar, trainer, NTI-NLP (Holanda)

Sobre a Programação NeuroLinguística

O que é afinal a Programação NeuroLinguística (PNL)?

Desenvolveu-se a partir dos anos 70. Os seus fundadores são Richard Bandler, então estudante de matemática e informática e mais tarde de psicologia e John Grinder, professor em linguista. É uma ciência prática de carácter eclético que continua mais do que nunca activamente criando uma renovação a partir de diversas correntes dentro e fora da psicologia.

Diversas disciplinas formaram a base da PNL. Algumas das mais importantes figuras da ciência e terapia a que os fundadores da PNL estão ligados são Fritz Perls (Terapia Gestalte), Virgínia Satir (Terapia Familiar), Milton Ericson (Hipnoterapia), Gregory Bateson (Teoria dos Sistemas), Korzybski (Teoria do Conhecimento e Linguagem), Noam Chomski (Gramática Transformacional).

A PNL estuda o comportamento de pessoas de sucesso em qualquer contexto. É uma busca à procura de receitas de êxito - em PNL chama-se a isso “Modelagem”.

A pergunta é: - O que faz a excelência nas pessoas excelentes em determinada área?

A PNL está desde 1975 até esta data num contínuo desenvolvimento.
É estudada a estrutura e os processos dos nossos padrões mentais, são modeladas e desenvolvidas novas técnicas para transformar os padrões mentais não funcionais; essas técnicas são postas ao alcance de todos nós para podermos criar novas estratégias mentais para o desenvolvimento eficiente e excelente de qualidades, capacidades e habilidades (competências) e para crescer em harmonia connosco e com os outros.

Em Portugal a PNL ainda é pouco conhecida mas há milhares de institutos em todo o mundo e por toda a parte podem ser seguidos cursos básicos (denominados “practitioner” e “master-practitioner”).

O contínuo desenvolvimento da PNL está ligado a institutos como a Universidade Mundial da PNL na Califórnia sob a inspiração de Robert Dilts, American Pacific University, Nlp Comprehensive, Sociaal Panorama, Advanced Neuro Dynamics, etc..

quarta-feira, 26 de abril de 2006


Que tenho eu?
Um punhado de tudo...
.
Quando olho minhas mãos
Vejo o amanhecer...
Vejo-o na alvorada!
.
Ouço os pássaros a cantar,
Pensara tê-los deixado
Ao anoitecer...
E deveria estar a sonhar...
Pois ouço-os na alvorada!
.
E ainda estou cega e surda!
Tão imensa é a noite!
E tenho frio, sede e fome...
Embora nas minhas veias corra
Este fogo que me consome!
.
Sinto-o na alvorada!
.
Que tenho eu?
Um punhado de tudo...
E quando abro as minhas mãos...
Não tenho, senão,
Um punhado de nada!

Cristina Seabra: Senti o teu abraço ainda que nenhuma de nós o tivesse mostrado...

A MAGIA NA SIMPLICIDADE...

Segredos de Magia
Sou eu o único mago do mundo.
Sou eu o único que posso com a varinha mágica dos meus recursos, realizar a magia na minha vida.
Mesmo em relativa dependência doutros mágicos, a colaboração dos outros está em correlação directa com a minha magia.
Mesmo que eu acredite num Mago Superior, ele é tão Sabedor que me faz responsável pela realização da Magia.
Estou condenado...a ser mágico ou, a que outros me utilizem para realizar a magia deles.
A minha realização reside possivelmente em assumir a minha Magia.
A minha liberdade é relativa.
A minha liberdade reside em assumir a minha grandeza de Mago, realizar os meus recursos de Mago - seja em colaboração num projecto Universal de Paz, seja em dar diariamente água a uma flor rubra no coração duma criança.
José Figueira.

Retirado deste mesmo blog, foi publicado por Yola.

O SEGREDO do sucesso de Alberto Caeiro...

Estas Verdades
Estas verdades não são perfeitas porque são ditas.
E antes de ditas pensadas.
Mas no fundo o que está certo é elas negarem-se a si próprias.
Na negação oposta de afirmarem qualquer cousa.
A única afirmação é ser.
E ser o oposto é o que não queria de mim.
Alberto Caeiro

terça-feira, 25 de abril de 2006

Rapport

Reaja... e ensine-nos!

O que é que faz se tem falta de tempo?

1. Faz ainda muito mais coisas em pouco tempo

2. Planifica com toda a calma o que tem que fazer

3. Pura e simplesmente dissocia-se
4. Vai trabalhar ainda de forma mais lenta

5. Diz palavrões e insulta os outros para que o(a) deixem em paz

...Provavelmente que em algum momento das nossas vidas sentimos a necessidade de mudar o mundo ou de convertê-lo num lugar melhor. Estes desejos emergem normalmente de uma visão de que as nossas vidas ou o nosso mundo poderiam ser de alguma forma enriquecidos e melhorados. Estas visões do futuro imprimem, a princípio, guia e direcção às nossas vidas e ao nosso trabalho, proporcionando-nos a motivação e o ímpeto necessários para a mudança. As visões que chegam a ser compartilhadas por um certo número de pessoas constituem a base de uma equipe eficaz. Aquelas que são compartilhadas por grandes massas, passam a converter-se nos cimentos sobre os quais se constróiem as organizações, a cultura e, em última instância, o progresso das civilizações....
Robert Dilts

Verdade

“O que é a verdade?” perguntou um discípulo a Nasrudin.
“Algo que nunca, em nenhum momento, eu falei – nem falarei.”

segunda-feira, 24 de abril de 2006

Coo Adriansen


Quando se persiste a despeito dos desapontamentos, distracções, medos e até exaustão, atinge-se o que se quer na vida. A questão é saber se o preço que se paga por tudo isso é compensador. Em geral, é.
Um marinheiro com medo, quando vê uma tempestade dirigir-se para o seu barco, sente sempre que a manobra em que apostou não resulta. Ao contrário, o capitão experiente e sabedor fixa o seu olhar na luz do farol. Ele sabe que dirigindo o barco para aquele ponto específico e mantendo o seu olhar na luz do farol, nunca tem um segundo de desencorajamento. Mantém-te focado no teu objectivo, que as ondas de 7 metros passar-te-ão ao largo. As pessoas com sucesso tomam decisões rapidamente e vão mudando de ideias lentamente. Os perdedores, tomam decisões lentamente e mudam de ideias rapidamente.

O que é o sucesso?

Viver em harmonia e contente com o quem você é e com o que tem. E onde é necessário pôr em marcha os movimentos necessários que o aproximam de si.

Marian van Breukelen, Trainer, NTI-NLP (Holanda)

SUCESSO

Citado em "O Poder sem limites" de Anthony Robbins:


Rir frequentemente e muito; conquistar o respeito de pessoas inteligentes e o afecto das crianças; conseguir o apreço de críticos honestos e aguentar a traição de falsos amigos; apreciar a beleza, encontrar o melhor nos outros; deixar o mundo um pouco melhor, seja através de uma criança saudável, de um caminho de jardim ou de uma condição social redimida; saber que pelo menos uma vida foi mais fácil porque você viveu. Isto é ter sido bem sucedido.


Ralph Waldo Emmerson

sexta-feira, 21 de abril de 2006

NÓS, JÁ SOMOS O SUCESSO!!!

Sucesso...
pode ser...
o prazer...
a alegria...
do disfrutar...
plenamente...
em paz...
a liberdade...
do aqui e o agora...total e completamente...
as suas cores...os tons...
os sons...as sensações...
tudo esta bem, e em harmonia...

Henrique Pires Oliveira, Master-Practitioner Internacional em Programação Neurolinguistica

YES!

Você merece!!! Por isso clique:

O que é o sucesso?

Sucesso é pôr em acção e confiar nas suas qualidades pessoais de modo a poder agir a partir de si mesmo e gozar do que aconteceu de bom e a aprender do que poder vir a ser ainda melhor.

Pieter Rietbergen, Trainer, NTI-NLP (Holanda)


Tu és o contador de histórias da tua própria vida e tu podes ou não criar a tua própria lenda.

Isabel Allende

Liderança de Alta Performance

Fui contactado por um centro de formação para dar um curso de
"Liderança de Alta Performance"
Claro que já tínhamos falado nisso. Mas uma coisa é a gente mandar ao ar uns chavões deste calibre "Liderança de Alta Performance com a PNL", outra coisa é transformá-los num programa a sério.
Estive a pensar nisso e quando se fala de "Alta Performance"...
Entusiasma-me, mas isso já é normal em mim.

"Alta Performance" para um gestor significa fazer ele mesmo o menos possível. Quando ele tiver que trabalhar até às 8 da noite para salvar o que se pode salvar há qualquer coisa que não bate certo.
Um gestor não trabalha 8 horas, trabalha 25. Mas isso não é trabalho. É uma luta contra a vida que só nos deu 24 horas por dia para ter prazer.

O gestor faz parte do mundo das DESCOBERTAS.
O gestor é um descobridor e incentivador de TALENTO.

Um dos grandes problemas dos gestores talvez seja mesmo esse: a idéia de poder perder status, poder, eficiência, resultados, criatividade, inovação.

Ora o poder e o significado do gestor está precisamente aí:

- descobrir e dar poder e status aos talentosos!

quinta-feira, 20 de abril de 2006

Problema Humano: Sucesso Divino?!

« Ne vous découragez pas,
tous les problèmes ne sont que des formes que Dieu
a choisi de prendre pour apparaître aux yeux de l’homme. »

Ma Ânanda Moi

10 segredos do sucesso

Dez características de pessoas de sucesso.
Empregue-as e transforme os seus sonhos em realidade.

1. Tudo é determinado pela forma como você pensa
Pense de forma positiva e não em falhanços. Esteja alerta para influências negativas.

2. Escolha os seus objectivos
Formule-os segundo as condições SMART (especefique de forma medível e aceitável, realista e condicionada no tempo) (NT: utilize condições de formulação de objectivos da PNL)
Escreva-os, desenvolva um plano para os realizar.

3. Passe à acção
Objectivos não têm valor sem acção. Não tema. Avance!

4. Continue sempre a aprender
Siga um curso, leia, desenvolva-se, ouse aprender!

5. Mantenha o esforço
Sucesso é uma maratona, não é um “sprint”. Trata-se da capacidade para prosseguir sempre. Nunca desista.

6. Analize os detalhes
Junte factos e informação. Analize e aprenda do que não está funcionando.

7. Mantenha o focus no tempo e dinheiro
Não se distraia por causa doutras pessoas e outras coisas. Utilize “time management”.

8. Ouse inovar. Faça doutra maneira
Comportamento de rebanho só conduz a mediocridade. Ouse tratar as coisas doutra maneira.

9. Crie relações efectivas
Ninguém vive numa ilha. A comunicaçãao é importante. Perceba o que motiva os outros.

10. Seja sincero e credível, tome a responsabilidade

Traduzido de
Investor's Business Daily

O que é o sucesso?

Sucesso é o resultado do contacto verdadeiro consigo mesmo. Pessoas de sucesso fazem os outros "faiscar" para reacender de novo o fogo da vida.

Annemieke Groot, Trainer, NTI-NLP (Holanda)

O que é o sucesso?

Para mim sucesso significa um processo de inclusão de si, do outro e dos objectivos. Através desta aceitação incondicional surge um estado de flow que conduz ao sucesso.

Bert Belder, Trainer, NTI-NLP (Holanda)
Sei aceitar os meus inSUCESSOS...
Amo, cada vez mais, os meus SUCESSOS!
Sou bem SUCESSIDA!
Ainda que o chicote
Açoite o meu dorso,
Ainda que eu não pressinta
A sua presença, o seu dote...
É no momento que me contorço,
Que ele me corta, para que sinta!

E posso inclinar-me,
Virar-me à esquerda ou à direita...
Tomar silenciosamente esta dor!
Contorcer ou rebeliar-me...
E seja qual for a escolha feita
Ainda sou Cavalo, de uma raça e cor...

Terei horas que sou excelente...
Pois sinto o chicote, ainda que distante!
Outras horas terei que sou razoável...
Vejo-o, ouço-o e desvio-me na sua frente!
Noutros momentos não serei bastante
E o açoite, corta, não é amável...

E outras haverá ainda em que mau serei...
Pois deixei-o cravar-se na minha pele!
Entranhar-se na minha carne ensanguentada...
E nessas horas também aprenderei
Que a dor abrupta, fria e cruel
É só o outro lado de uma verdade procurada...

Yola 2006/04/20

O que é o sucesso?

Sucesso é para mim verdadeiro contacto e ligação em todos os aspectos da vida.
É do contacto que nasce a criatividade e isso é para mim sucesso.
Aaltsje Wester, Trainer, NTI-NLP (Holanda)

quarta-feira, 19 de abril de 2006

O que é o sucesso?

Sucesso é para mim ter a ousadia de fazer ou não fazer da minha vida aquilo por que vale a pena viver. De novo, cada dia!

Herman Cornet, Trainer, NTI-NLP (Holanda)

O que é o sucesso?

Succes = BE your SELF
Faça tudo o que quer fazer com o coração e a alma!

Marlies van der Putten, Trainer, NTI-NLP (Holanda)

O que a PNL oferece



As linhas que estamos a ver são rectas ou curvas?
O axioma básico da PNL é que o mundo da nossa experiência é o mundo que nós próprios criamos!
A PNL tem por fim o estudo de como fabricamos a nossa experiência do mundo, como podemos transformá-la e como podemos influenciar a experiência do outro.

PNL e linguagem


Embora a linguagem seja apenas um aspecto da comunicação, pode ser um meio de grande eficiência. Linguagen imprecisa leva a enganos e a discussões desnecessárias.
Algumas dicas para lidar melhor com a linguagem verbal:

- Faça perguntas abertas como: quem, o quê, onde, quando, qual, como?
- Evite a pergunta porquê, esta pergunta leva a justificações que geralmente não conduzem a parte nehuma, é preferível usar como.
- Evite generalizações como nunca, sempre, ninguém, toda a gente, tudo, nada.
- Diga o que quer em vez do que não quer.
- Nunca diga sim mas..., isto é equivalente a não.
- Empregue a palavra eu, eu acho...

She

É uma música intemporal. Tu tambem. Tu não existes. Esta música é para ti.

Publicado por: tt / 21:32, http://www.curraldamula.blogspot.com/

O que é o sucesso?

Convido os leitores do Blog a publicarem as suas definições de sucesso. Irei nos próximos dias traduzindo algumas definições dos trainers holandeses do NTI-NLP, o Instituto Holandês de PNL, a que pessoalmente estou ligado
.José Figueira


Sucesso é uma agenda da vida cheia de momentos de paixão, afeição, alegria e amor.

Ans Vervoort, trainer, NTI-NLP (Holanda)

O que é o sucesso?

Sucesso é a experiência da liberdade, do poder e da energia que são libertos durante o processo de des-envolvimento, de aceitação de quem somos realmente com todos os prós e contras.

Stephan Bereiter, Trainer, NTI-NLP (Holanda)

O que é o sucesso?

Sucesso é para mim vier uma vida de sucesso. E viver uma vida de sucesso é viver em relação com o mundo a partir do meu máximo potencial.
Marc-Jan Hollenberg, trainer, NTI-NLP (Holanda)

O que é o sucesso?

Sucesso tem para mim muito mais a ver com o que se vivencia interiormente do que com o mundo exterior.
De qualquer forma sinto-me uma pessoa de sucesso depois dum treino em que as pessoas se aproximaram mais de si mesmas.

Helma de Goede, trainer, NTI-NLP (Holanda)

O que é o sucesso?

Sucesso é aquele estado interior que surge quando se conseguem fazer as coisas que se desejam verdadeiramente fazer e quande que se é aquele que verdadeiramente se quer ser.

René Kuiper, Master trainer, NTI-NLP (Holanda)

O que é o sucesso?

"A vida é o que se cruza no nosso caminho entre todos os nossos planos", disse alguém um dia.
Sucesso é para mim: enfrentar estas coisas, dar-lhes atênção e sentir que foi feito tudo o que estava dentro das capacidades, independentemente do resultado.
Dorien Groot, Master trainer, fundadora e directora do NTI-NLP (Holanda)

O que é o sucesso?

Convido os leitores do Blog a publicarem as suas definições de sucesso.
Irei nos próximos dias traduzindo algumas definições dos trainers holandeses do NTI-NLP, o Instituto Holandês de PNL, a que pessoalmente estou ligado.
José Figueira


Sucesso...

Se ligar a sua energia vital à sua vocação e através da sua missão possa de maneira pessoal dar-lhe forma congruente.

Bouke de Boer, Master trainer, fundador e director do centro

segunda-feira, 10 de abril de 2006

Prezado José Figueira

Estou lhe convidando a ler três artigos que fiz e que são apresentados no site .http://www.neurocom.com.br/artigos.htm
Aguardo teu retorno a respeito de qual deles gostaria de ver transformado numa atividade vivencial especialmente preparada para você obter resultados objetivos na sua vida.
Comente.
Dê sugestões. Elas serão muito bem vindas.
Eu necessito do teu retorno para melhor atendê-lo.
No aguardo,
Atenciosamente.
Dr. Sergio Spritzer Ministrante

What is Neuro-Linguistic Programming?

Neuro-Linguistic Programming (NLP) is defined as the study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that and is predicated upon the belief that all behaviour has structure. People such as Virginia Satir, Milton Erickson and Fritz Perls had amazing results with their clients. They were some of the people who's linguistic and behavioural patterns Richard Bandler built formal models of. He then applied these models to his work.
Because these models are formal they also allow for prediction and calculation. Patterns that may not have been available in any of these people's work could be calculated from the formal representations he had created. New techniques and models were (and still are being) developed.
"Amar nada mais é do que despertar aquele a quem amamos para toda a grandeza de que são capazes."
Anónimo

sábado, 8 de abril de 2006

O que há em mim é sobretudo cansaço



O que há em mim é sobretudo cansaço
Não disto nem daquilo,
Nem sequer de tudo ou de nada:
Cansaço assim mesmo, ele mesmo,
Cansaço.
.
A subtileza das sensações inúteis,
As paixões violentas por coisa nenhuma,
Os amores intensos por o suposto alguém.
Essas coisas todas -
Essas e o que faz falta nelas eternamente -;
Tudo isso faz um cansaço,
Este cansaço,
Cansaço.
.
Há sem dúvida quem ame o infinito,
Há sem dúvida quem deseje o impossível,
Há sem dúvida quem não queira nada -
Três tipos de idealistas, e eu nenhum deles:
Porque eu amo infinitamente o finito,
Porque eu desejo impossivelmente o possível,
Porque eu quero tudo, ou um pouco mais, se puder ser,
Ou até se não puder ser...
.
E o resultado?
Para eles a vida vivida ou sonhada,
Para eles o sonho sonhado ou vivido,
Para eles a média entre tudo e nada, isto é, isto...
Para mim só um grande, um profundo,
E, ah com que felicidade infecundo, cansaço,
Um supremíssimo cansaço.
Íssimo, íssimo. íssimo,
Cansaço...
.
Álvaro de Campos
Um post do blog da Yola

quinta-feira, 6 de abril de 2006

Programação NeuroLinguística














A história da PNL é a história de uma sociedade improvável que criou uma inesperada sinergia que resultou em um mundo de mudanças. No início dos anos 70, o futuro co-fundador da PNL, Richard Bandler, estudava matemática na Universidade da Califórnia, em Santa Cruz. No princípio, ele passava a maior parte do seu tempo estudando computação. Inspirado por um amigo de família que conhecia vários dos terapeutas inovadores da época, ele resolveu cursar psicologia. Após estudar cuidadosamente alguns desses famosos terapeutas, Richard descobriu que, repetindo totalmente os padrões pessoais de comportamento deles, poderia conseguir resultados positivos similares com outras pessoas. Essa descoberta se tornou a base para a abordagem inicial de PNL conhecida como Modelagem da Excelência Humana. Depois, ele encontrou outro co-fundador da PNL, o dr. John Grinder, professor adjunto de lingüística. A carreira de John Grinder era tão singular quanto a de Richard. Sua capacidade para aprender línguas rapidamente, adquirir sotaques e assimilar comportamentos tinha sido aprimorada na Força Especial do Exército Americano na Europa nos anos 60 e depois quando membro dos serviços de inteligência em operação na Europa. O interesse de John pela psicologia alinhava-se com o objetivo básico da lingüística - revelar a gramática oculta de pensamento e ação.
Descobrindo a semelhança de seus interesses, eles decidiram combinar os respectivos conhecimentos de computação e lingüística, junto com a habilidade para copiar comportamentos não-verbais, com o intuito de desenvolver uma "linguagem de mudança".

PNL - A Nova Tecnologia do Sucesso
Steve Andreas e Charles Faulkner

Yola!




A Yola está a viver o lado menos positivo da vida dela.
No entanto, está VIVA!
E cheia de vontade de viver ainda mais!
Quase tenho vontade de dizer -
que continuo no sítio onde sempre estive!
Só que deixei de me esforçar para que alguém me veja!
Espero que a VIDA me mostre, se assim tiver de ser!
UM Abraço enorme à comunidade PNLiana
e ao anónimo em especial!

"SER FELIZ OU TER RAZÃO"

Oito da noite numa avenida movimentada.

O casal já está atrasado para jantar em casa de uns amigos. A morada é nova, bem como o caminho que ela consultou no mapa antes de sair. Ele conduz o carro. Ela orienta e pede para que vire, na próxima rua, à esquerda. Ele tem a certeza de que é à direita. Discutem.

Percebendo que além de atrasados, poderão ficar mal-humorados, ela deixa que ele decida.Ele vira à direita e percebe, então, que estava errado. Embora com dificuldade, admite que insistiu no caminho errado, enquanto faz o retorno. Ela sorri e diz que não há nenhum problema se chegarem alguns minutos atrasados. Mas ele ainda quer saber:
- Se tinhas tanta certeza de que eu estava a ir pelo caminho errado, devias ter insistido um pouco mais...
E ela diz:
- Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz. Estavamos à beira de umadiscussão, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite!

MORAL DA HISTÓRIA
Esta pequena história foi contada por uma empresária, durante uma palestra sobre simplicidade no mundo do trabalho. Ela usou a cena para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independentemente de tê-la ou não. Desde que ouvi esta história, tenho-me perguntado com mais frequência:
"Quero ser feliz ou ter razão?".

(enviada por M.R.R.)

PROGRAMAR O AMOR

Representante de atendimento ao cliente: - A senhora conseguiu instalar o AMOR?

Cliente:- Não consegui, eu não sou técnica no assunto, mas acho que posso instalar com a sua ajuda. O que eu devo fazer primeiro?

Representante:- O primeiro passo é abrir o seu CORAÇÃO, a senhora encontrou seu CORAÇÃO?

Cliente:- Sim encontrei, mas há diversos programas funcionando agora. Tem algum problema em instalar o AMOR enquanto outros programas estão funcionando?

Representante:- Que programas estão funcionando senhora?

Cliente: - Deixe-me ver... eu tenho BAIXA ESTIMA.EXE, RESSENTIMENTO.COM, ÓDIO.EXE e RANCOR.EXE funcionando agora.

Representante:- Nenhum problema, o AMOR apagará automaticamente RANCOR.EXE de seu sistema operacional atual. Pode ficar em sua memória permanente, mas não vai causar problemas por muito tempo para outros programas. O AMOR vai reescrever BAIXA ESTIMA.EXE em uma versão melhor, chamada AUTOESTIMA.EXE. Entretanto, a senhora tem que desligar completamente o ÓDIO.EXE e RESSENTIMENTO.COM; esses programas impedem que o AMOR seja instalado correctamente. A senhora pode desligá-los?

Cliente:- Eu não sei como desligá-los. Você pode me dizer como?

Representante:- Com prazer! Vá ao Menu e click em PERDÃO.EXE, faça isso quantas vezes forem necessárias, até que ÓDIO.EXE e RESSENTIMENTO.COM forem apagados completamente.

Cliente:- Ok, Terminei! O AMOR começou a instalar-se automaticamente, isso é normal?Representante:- Sim é normal. A senhora deverá receber uma mensagem dizendo que reinstalará a vida de seu coração. A senhora tem essa mensagem?

Cliente: - Sim eu tenho. Está completamente instalado?

Representante:- Sim, mas lembre-se a senhora só tem o programa de modelo básico. A senhora precisa começar a conectar com outros CORAÇÕES a fim de obter melhoramentos.

Cliente:- Oh meu Deus! Eu já tenho uma mensagem de erro. Que devo fazer?

Representante: - O que diz a mensagem?

Cliente:- Diz: "ERRO 412 - O PROGRAMA NÃO FUNCIONA EM COMPONENTES INTERNOS". O que isso significa?

Representante:- Não se preocupe senhora, este é um problema comum. Significa que o programa do AMOR está ajustado para funcionar em CORAÇÕES externos, mas ainda não está funcionando em seu CORAÇÃO. É uma daquelas complicadas coisas de programação, mas em termos não técnicos, significa que a senhora tem que " AMAR" sua própria máquina antes que possa amar outra.

Cliente:- Então o que devo fazer?

Representante:- A senhora pode achar o directório chamado "AUTO-ACEITAÇÃO "?

Cliente:- Sim, encontrei.

Representante:- Excelente! A senhora está ficando óptima nisso!

Cliente:- Obrigada!

Representante:- De nada, Faça o seguinte: click nos arquivos BONDADE.DOC, AUTOESTIMA.TXT, VALORIZE-SE.TXT, PERDÃO.DOC e copie-os para o diretório "MEU CORAÇÃO". O sistema irá reescrever todos os arquivos em conflito e começará a consertar a programação defeituosa. Também a senhora precisa apagar AUTOCRÍTICA.EXE de todos os diretórios e depois esvazie a sua lixeira para certificar-se de que nunca voltem.

Cliente:- Consegui! Meu CORAÇÃO está cheio de arquivos realmente puros! Eu tenho no meu monitor agora o SORRISO.MPG e está mostrando que PAZ.EXE, CONTENTAMENTO.COM e BONDADE.COM foram instalados automaticamente no meu CORAÇÃO.

Representante:- Então terminamos, o AMOR está instalado e funcionando. Ah! mais uma coisa antes de eu ir.

Cliente:- Sim?

Representante:- O AMOR é um programa grátis, faça o possível para distribuir uma cópia de seus vários modelos à quem a senhora encontrar e dessa forma a senhora receberá de volta dessas pessoas novos modelos verdadeiramente puros.

Cliente:- Obrigada pela sua ajuda.

A partir de Fevereiro de 2007

o Trainers Training em Portugal
para pnlianos de posse do Masterpractitioner internacional
com
José Figueira e René Derks (do Instituto Holandês de PNL)

quarta-feira, 5 de abril de 2006

Ansiedade e depressão

A agitação da vida moderna tem contribuído para o aparecimento, cada vez mais crescente, de pessoas ansiosas, com estresse e depressão. Estima-se que, nos próximos dez anos, devido ao crescimento dos centros urbanos, haverá, conseqüentemente, um surto de doenças causadas pelo estresse da vida moderna: (ansiedade, fobias, síndrome do pânico, estresse pós-traumático, transtorno compulsivo obsessivos, depressão, etc.)
Todos nós, ocasionalmente, já passamos por alguma experiência estressante (perdas de entes queridos, separação, trânsito, situação financeira, assalto, violência, seqüestro).
Entretanto, quando essas sensações tornam-se constantes, começam a interferir nas funções corporais, abaixando os sistemas imunológicos. É o momento propício para o aparecimento de doenças psicossomáticas, as quais nos impedem de sermos felizes.
http://www.grupogolfinhos.com.br/artigos_grupo.htm

Dicas práticas para criar um mapa positivo da vida

- Encare os conflitos e tente resolvê-los sem se colocar na posição de vítima.
- Diante de dificuldades, em vez de reclamar, trate-as como um desafio e uma oportunidade de desenvolver sua força interior.
- Tenha objetivos ambiciosos, mas se contente com o pouco também. Assim, tudo o que conquistar virá de bom grado.
- Semeie pensamentos positivos à sua volta, especialmente com relação às pessoas mais próximas, pois elas são importantes agentes de sua felicidade e prazer.
- Valorize as pequenas coisas: ouça sua música preferida, aprecie o pôr-do-sol, a chuva, um sorriso, e tudo mais que surgir em sua vida. A felicidade é feita de muitos pequenos momentos felizes.
- Expresse, sempre que possível, suas emoções. Quando você as guarda, elas acabam afetando sua clareza e atrapalham sua felicidade.
- Quando tiver emoções muito intensas, haverá dificuldade para vivenciá-las e expressá-las. Nesse caso, vale buscar as expressões artísticas (música, dança, desenho, escrita) como canal de expressão dos seus sentimentos. Mas nunca deixe de expressar suas emoções por mais difícil que seja

Dr. Alex Botsaris (Brasil)
Não existes para impressionar o mundo.
Existes SIM para viver a tua vida de um modo que te faça FELIZ
Richard Bach
(citação que tirei do blog: http://www.curraldamula.blogspot.com/)

Construindo o seu próprio futuro!

Mais importante que passear sobre um tapete de carvões incandescentes a 1000 graus é atravessar os "fogos" da vida sem se queimar e transformá-los, pô-los ao serviço dos seus objectivos, e criar um mundo mais digno!
Porque te queixas?

Gosto muito de ler crónicas nos jornais diários. Em geral são curtas, concisas, sugestivas, discutíveis e por isso inspiradoras.

Hoje, 5 de Abril, na última página do Diário de Notícias, despertou-me a atenção “Porque te queixas?” do Pedro Rolo Duarte. Ele escreve a propósito dum best-seller em Espanha sobre a Inutilidade do Sofrimento de Maria Jesus Álava Reys lançado agora em Portugal.
A lamúria, a queixa, é um tema muito marcante para a mentalidade portuguesa, “a nossa maior especialidade – juntamente com o clássico desenrasca”. Pedro Rolo Duarte comenta: “Andamos com o mundo às costas mas... não fazemos nada com ele. Limitamo-nos a carregá-lo com sofrimento...”

Para os conhecedores da PNL (Programação NeuroLinguística) certamente vem à memória a clássica metáfora da “mochila carregada de emoções negativas” que carregamos connosco e da qual o objectivo é transformá-la numa caixa de ferramentas para realizar excelência.

No seguimento da crónica o jornalista faz menção da situação actual do governo português em que parece haver quem não “afine com este diapasão” como José Sócrates e acentua que vivemos um momento em que até se vêm coisas nunca vistas como “um Vasco Pulido Valente elogiar um Governo”. Pedro Rolo continua a sua crónica e conclui que “olhamos o país sempre de fora, como se não fizéssemos parte dele. É essa a nossa condenação”.

Mas o mais divertido para mim é o final bem português do mesmo Pedro Rolo Duarte. É que ele termina mesmo com uma queixa:
“Eu, por exemplo, já estou cansado de ouvir queixas. De me queixar. E no fim deixar andar...”

Possivelmente que há uma correlação entre lamúrias, o desenvolvimento do país, e a Programação NeuroLinguística. Quem é o primeiro: o ovo ou a galinha? Não sei. O que sei é que a PNL em Espanha, ao contrário do que acontece em Portugal, está atingindo um nível de desenvolvimento sem precedentes. Pessoalmente estou convencido que está contribuindo para o salto qualitativo, económico e social em Espanha.
É que a PNL é uma metodologia que se concentra nas soluções. E quando dá atenção às lamúrias é para tirar delas os ensinamentos e a energia para passar à acção e construir o futuro.

5/04/2006


José Figueira
Trainer internacional de PNL
www.pnl-portugal.com