1. Defina o problema, a pergunta, a decisão a tomar...
2. Concentre-se na sensação que o problema, a pergunta, a decisão... lhe dá.
(em termos de PNL "concentrar-se" significa aqui: - o que vê, o que ouve, o que sente, o que cheira, o que prova, o que diz a si mesmo?)
3. Identifique o canal sensitivo que menos emprega (visual, autidivo, cinestésico, olfativo, gustativo?)
4. Dirija toda a sua atênção a este canal que menos emprega e concentre-se totalmente na informação que este canal lhe oferece.
5. Vivencie a situação inicial mas agora com este canal totalmente aberto, empregando informação que estava latente e que agora se tornou disponível.
6. Tire conclusões sobre o que já se transformou.
Sem comentários:
Enviar um comentário