O primeiro
problema é o esforço que se possa fazer para evitá-lo.
Quanto mais
o tentarmos evitar mais depararemos com a sua presença. E não só. Mais ele se
tornará tenebroso aos nossos olhos.
Habituámo-nos
a evitar ou realizar as coisas pelo esforço e conseguem-se muitos resultados de
natureza física por esse caminho. Com as emoções negativas, cada esforço para
as evitar ou tentar sair delas resulta num crescimento da emoção. Pode ler o resto da técnica em:
http://www.pnl-portugal.com/o-tunel-uma-terapia-muito-breve/
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