1º. TENHA UMA ATITUDE POSITIVA NA VIDA E EM RELAÇÃO À IDADE
2º. CONHEÇA E UTILIZE BEM O SEU POTENCIAL GENÉTICO
3º MEXA-SE, O SEU CORPO PRECISA DE EXERCÍCIOS
4º. USE O SEU CÉREBRO
5º. TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
6º. LIVRE-SE DO STRESS
7º. ELEVE-SE FAZENDO ALGO DE BOM PARA OS OUTROS
8º. NUNCA SE REFORME
9º. MANTENHA VIVA A SUA ESPIRITUALIDADE
10°. APRENDA A PERDOAR
http://www.pnl.med.br/cgi/cgilua.exe/sys/start.htm?sid=5&infoid=40
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