Programação NeuroLinguística
quarta-feira, 30 de dezembro de 2009
terça-feira, 22 de dezembro de 2009
Uma receita para um ano novo
Uma receita para um ano novo
à moda das minhas receitas de PNL
1. Construa o seu avião; 
2. Instale-se confortavelmente e envolva-se numa nuvem colorida de amor, cura, tranquilidade interior;
3. Voe na direcção do que sente como seja o que há de mais essencial e verdadeiro em si;
4. Com a ajuda da nuvem de amor, cura e tranquilidade, neutralize as energias e carapaças desperdiçadas na construção e manutenção da sua personalidade, do seu eu, competências, ferramentas, conceitos, crenças, valores, missão. Liberte-se de tudo o que é politica e socialmente correcto, Ou utilize tudo isso para o ajudar a libertar-se de todo o arsenal de sobrevivência que acaba por lhe desgastar as energias e o destruir psiquica e fisicamente;
5.Prometa a si-mesmo empregar todos os seus esforços para se libertar cada vez mais do pilolto automático inconsciente que comanda 99% da nossa vida e agir a partir daquilo que sente como sendo a sua verdade mais verdadeira, envolto na nuvem colorida de amor, cura e tranquilidade;
6. A caminho dum mundo mais humano, ecológico, justo.
Seja feliz e, se possível, faça outros felizes!
José Figueira
(DesProgramação NeuroLinguística)
2. Instale-se confortavelmente e envolva-se numa nuvem colorida de amor, cura, tranquilidade interior;
3. Voe na direcção do que sente como seja o que há de mais essencial e verdadeiro em si;
4. Com a ajuda da nuvem de amor, cura e tranquilidade, neutralize as energias e carapaças desperdiçadas na construção e manutenção da sua personalidade, do seu eu, competências, ferramentas, conceitos, crenças, valores, missão. Liberte-se de tudo o que é politica e socialmente correcto, Ou utilize tudo isso para o ajudar a libertar-se de todo o arsenal de sobrevivência que acaba por lhe desgastar as energias e o destruir psiquica e fisicamente;
5.Prometa a si-mesmo empregar todos os seus esforços para se libertar cada vez mais do pilolto automático inconsciente que comanda 99% da nossa vida e agir a partir daquilo que sente como sendo a sua verdade mais verdadeira, envolto na nuvem colorida de amor, cura e tranquilidade;
6. A caminho dum mundo mais humano, ecológico, justo.
Seja feliz e, se possível, faça outros felizes!
José Figueira
(DesProgramação NeuroLinguística)
Programação NeuroLinguística
PNL - José Figueira
site oficial: www.pnl-portugal.com
www.pnl-portugal.blogspot.com
www.panorama-social.blogspot.com
jose.figueira@pnl-portugal.com
00351 96 653 47 05
Saudável nos dias que correm
Receita1. Vá a um momento em que sentiu auto-domínio. Investigue as sub modalidades presentes nas imagens, nos sons, nas sensações
2. Concentre-se nas sub modalidades e ancore-as
3. É aconselhável repetir o processo com outras situações de auto-domínio
4. Future pace: Vá a um próximo dia, frente aos manjares e em momentos de indecisão, dispare a âncora. O que sente?
5. Se ainda não funciona, pergunte-se a si mesmo se vale a pena ser saudável. Siga então o seu caminho na senda do prazer
6. Se quer mesmo ser saudável, reforce a âncora. È que vai mesmo funcionar
7. E lembre-se, se quiser, que as coisas mais importantes da vida são o amor, a alegria, a companhia, a tranquilidade. Com doces ou sem doces, é disso que se trata
Feliz Natal!
There is no ideal Christmas; only the one Christmas you decide to make as a reflection of your values, desires, affections, traditions.Bill McKibben
Feliz Natal a todos!
domingo, 20 de dezembro de 2009
NATAL DE QUEM?
Um dos temas (não explicitos) mais fundamentais da PNL é possivelmente a questão da congruência e da incongruência. O Carlos G. enviou-me este poema que, para mim é a perfeita ilustração do tema nesta época do ano:
NATAL DE QUEM?
Mulheres atarefadas
Tratam do bacalhau,
Do peru, das rabanadas.
- Não esqueças o colorau,
O azeite e o bolo-rei!
- Está bem, eu sei!
- E as garrafas de vinho?
- Já vão a caminho!
- Oh mãe, estou pr'a ver
Que prendas vou ter.
Que prendas terei?
- Não sei, não sei...
Num qualquer lado,
Esquecido, abandonado,
O Deus-Menino
Murmura baixinho:
- Então e Eu,
Toda a gente Me esqueceu?
Senta-se a família
À volta da mesa.
Não há sinal da cruz,
Nem oração ou reza.
Tilintam copos e talheres.
Crianças, homens e mulheres
Em eufórico ambiente.
Lá fora tão frio,
Cá dentro tão quente!
Algures esquecido,
Ouve-se Jesus dorido:
- Então e Eu,
Toda a gente Me esqueceu?
Rasgam-se embrulhos,
Admiram-se as prendas,
Aumentam os barulhos
Com mais oferendas.
Amontoam-se sacos e papeis
Sem regras nem leis.
E Cristo Menino
A fazer beicinho:
- Então e Eu,
Toda a gente Me esqueceu?
O sono está a chegar.
Tantos restos por mesa e chão!
Cada um vai transportar
Bem-estar no coração.
A noite vai terminar
E o Menino, quase a chorar:
- Então e Eu,
Toda a gente Me esqueceu?
Foi a festa do Meu Natal
E, do princípio ao fim,
Quem se lembrou de Mim?
Não tive tecto nem afecto!
Em tudo, tudo, eu medito
E pergunto no fechar da luz:
- Foi este o Natal de Jesus?!!!
(João Coelho dos Santos, in Lágrima do Mar - 1996)
NATAL DE QUEM?
Mulheres atarefadas
Tratam do bacalhau,
Do peru, das rabanadas.
- Não esqueças o colorau,
O azeite e o bolo-rei!
- Está bem, eu sei!
- E as garrafas de vinho?
- Já vão a caminho!
- Oh mãe, estou pr'a ver
Que prendas vou ter.
Que prendas terei?
- Não sei, não sei...
Num qualquer lado,
Esquecido, abandonado,
O Deus-Menino
Murmura baixinho:
- Então e Eu,
Toda a gente Me esqueceu?
Senta-se a família
À volta da mesa.
Não há sinal da cruz,
Nem oração ou reza.
Tilintam copos e talheres.
Crianças, homens e mulheres
Em eufórico ambiente.
Lá fora tão frio,
Cá dentro tão quente!
Algures esquecido,
Ouve-se Jesus dorido:
- Então e Eu,
Toda a gente Me esqueceu?
Rasgam-se embrulhos,
Admiram-se as prendas,
Aumentam os barulhos
Com mais oferendas.
Amontoam-se sacos e papeis
Sem regras nem leis.
E Cristo Menino
A fazer beicinho:
- Então e Eu,
Toda a gente Me esqueceu?
O sono está a chegar.
Tantos restos por mesa e chão!
Cada um vai transportar
Bem-estar no coração.
A noite vai terminar
E o Menino, quase a chorar:
- Então e Eu,
Toda a gente Me esqueceu?
Foi a festa do Meu Natal
E, do princípio ao fim,
Quem se lembrou de Mim?
Não tive tecto nem afecto!
Em tudo, tudo, eu medito
E pergunto no fechar da luz:
- Foi este o Natal de Jesus?!!!
(João Coelho dos Santos, in Lágrima do Mar - 1996)
sexta-feira, 18 de dezembro de 2009
Hoje é tempo de ser feliz...
A vida é fruto da decisão de cada momento.
Talvez seja por isso, que a idéia de plantio seja tão reveladora sobre a arte de viver.
Viver é plantar.
É atitude de constante semeadura, de deixar cair na terra de nossa existencia as mais diversas formas de sementes.
Cada escolha, por menor que seja, é uma forma de semente que lançamos sobre o canteiro que somos.
Um dia, tudo o que agora silenciosamente plantamos, ou deixamos plantar em nós,será plantação que poderá ser vista de longe...
Para cada dia, o seu empenho.
A sabedoria bíblica nos confirma isso, quando nos diz que "debaixo do céu há um tempo para cada coisa!"
Hoje, neste tempo que é seu, o futuro está sendo plantado.
As escolhas que você procura, os amigos que você cultiva, as leituras que você faz, os valores que você abraça, os amores que você ama, tudo será determinante para a colheita futura.
Felicidade talvez seja isso: alegria de recolher da terra que somos, frutos que sejam agradáveis aos olhos!
Infelicidade, talvez seja o contrário.
O que não podemos perder de vista é que a vida não é real fora do cultivo.
Sempre é tempo de lançar sementes... Sempre é tempo de recolher frutos.
Tudo ao mesmo tempo. Sementes de ontem, frutos de hoje, Sementes de hoje, frutos de amanhã! Por isso, não perca de vista o que você anda escolhendo para deixar cair na sua terra.
Cuidado com os semeadores que não lhe amam. Eles têm o poder de estragar o resultado de muitas coisas.
Cuidado com os semeadores que você não conhece.
Há muita maldade escondida em sorrisos sedutores...
Cuidado com aqueles que deixam cair qualquer coisa sobre você, afinal, você merece muito mais que qualquer coisa.
Cuidado com os amores passageiros... eles costumam deixar marcas dolorosas que não passam...
Cuidado com os invasores do seu corpo... eles não costumam voltar para ajudar a consertar a desordem...
Cuidado com os olhares de quem não sabe lhe amar... eles costumam lhe fazer esquecer que você vale à pena...
Cuidado com as palavras mentirosas que esparramam por aí... elas costumam estragar o nosso referencial da verdade...
Cuidado com as vozes que insistem em lhe recordar os seus defeitos... elas costumam prejudicar a sua visão sobre si mesmo.
Não tenha medo de se olhar no espelho. É nessa cara safada que você tem, que Deus resolveu expressar mais uma vez, o amor que Ele tem pelo mundo.
Não desanime de você, ainda que a colheita de hoje não seja muito feliz. Não coloque um ponto final nas suas esperanças. Ainda há muito o que fazer, ainda há muito o que plantar, e o que amar nessa vida.
Ao invés de ficar parado no que você fez de errado, olhe para frente, e veja o que ainda pode ser feito... A vida ainda não terminou.
E já dizia o poeta "que os sonhos não envelhecem..."
Vai em frente.
Sorriso no rosto e firmeza nas decisões.
Deus resolveu reformar o mundo, e escolheu o seu coração para iniciar a reforma.
Isso prova que Ele ainda acredita em você. E se Ele ainda acredita, quem sou eu pra duvidar...?
(Padre Fábio de Melo)
Talvez seja por isso, que a idéia de plantio seja tão reveladora sobre a arte de viver.
Viver é plantar.
É atitude de constante semeadura, de deixar cair na terra de nossa existencia as mais diversas formas de sementes.
Cada escolha, por menor que seja, é uma forma de semente que lançamos sobre o canteiro que somos.
Um dia, tudo o que agora silenciosamente plantamos, ou deixamos plantar em nós,será plantação que poderá ser vista de longe...
Para cada dia, o seu empenho.
A sabedoria bíblica nos confirma isso, quando nos diz que "debaixo do céu há um tempo para cada coisa!"
Hoje, neste tempo que é seu, o futuro está sendo plantado.
As escolhas que você procura, os amigos que você cultiva, as leituras que você faz, os valores que você abraça, os amores que você ama, tudo será determinante para a colheita futura.
Felicidade talvez seja isso: alegria de recolher da terra que somos, frutos que sejam agradáveis aos olhos!
Infelicidade, talvez seja o contrário.
O que não podemos perder de vista é que a vida não é real fora do cultivo.
Sempre é tempo de lançar sementes... Sempre é tempo de recolher frutos.
Tudo ao mesmo tempo. Sementes de ontem, frutos de hoje, Sementes de hoje, frutos de amanhã! Por isso, não perca de vista o que você anda escolhendo para deixar cair na sua terra.
Cuidado com os semeadores que não lhe amam. Eles têm o poder de estragar o resultado de muitas coisas.
Cuidado com os semeadores que você não conhece.
Há muita maldade escondida em sorrisos sedutores...
Cuidado com aqueles que deixam cair qualquer coisa sobre você, afinal, você merece muito mais que qualquer coisa.
Cuidado com os amores passageiros... eles costumam deixar marcas dolorosas que não passam...
Cuidado com os invasores do seu corpo... eles não costumam voltar para ajudar a consertar a desordem...
Cuidado com os olhares de quem não sabe lhe amar... eles costumam lhe fazer esquecer que você vale à pena...
Cuidado com as palavras mentirosas que esparramam por aí... elas costumam estragar o nosso referencial da verdade...
Cuidado com as vozes que insistem em lhe recordar os seus defeitos... elas costumam prejudicar a sua visão sobre si mesmo.
Não tenha medo de se olhar no espelho. É nessa cara safada que você tem, que Deus resolveu expressar mais uma vez, o amor que Ele tem pelo mundo.
Não desanime de você, ainda que a colheita de hoje não seja muito feliz. Não coloque um ponto final nas suas esperanças. Ainda há muito o que fazer, ainda há muito o que plantar, e o que amar nessa vida.
Ao invés de ficar parado no que você fez de errado, olhe para frente, e veja o que ainda pode ser feito... A vida ainda não terminou.
E já dizia o poeta "que os sonhos não envelhecem..."
Vai em frente.
Sorriso no rosto e firmeza nas decisões.
Deus resolveu reformar o mundo, e escolheu o seu coração para iniciar a reforma.
Isso prova que Ele ainda acredita em você. E se Ele ainda acredita, quem sou eu pra duvidar...?
(Padre Fábio de Melo)
quinta-feira, 17 de dezembro de 2009
Hoje
prefiro sentir-me feliz e em paz com tudo o que me pareça acontecer.
Boas Festas e bem hajam!
Henrique Oliveira
Boas Festas e bem hajam!
Henrique Oliveira
O que tem isto a ver com PNL?
O CASAL PERFEITO (enviado por M.J.)
Era uma vez um homem perfeito que conheceu uma mulher perfeita.
Namoraram e um dia casaram-se. Formavam um casal perfeito.
Numa noite de Natal, ia o casal perfeito por uma estrada deserta, quando viram alguém a pedir ajuda na berma.
Como eram pessoas perfeitas, pararam para ajudar.
Essa pessoa era nada mais nada menos do que Pai Natal, cujo trenó tinha avariado.
Não querendo deixar milhões de crianças decepcionadas, o casal perfeito ofereceu-se para ajudá-lo a distribuir os presentes.
O bom velhinho entrou no carro e lá foram eles. Infelizmente o carro envolveu-se num acidente e somente um dos três ocupantes sobreviveu.
Pergunta:
Quem foi o sobrevivente do trágico acidente?
A mulher perfeita, o homem perfeito ou o Pai Natal?
(a resposta está no comentário)
Era uma vez um homem perfeito que conheceu uma mulher perfeita.
Namoraram e um dia casaram-se. Formavam um casal perfeito.
Numa noite de Natal, ia o casal perfeito por uma estrada deserta, quando viram alguém a pedir ajuda na berma.
Como eram pessoas perfeitas, pararam para ajudar.
Essa pessoa era nada mais nada menos do que Pai Natal, cujo trenó tinha avariado.
Não querendo deixar milhões de crianças decepcionadas, o casal perfeito ofereceu-se para ajudá-lo a distribuir os presentes.
O bom velhinho entrou no carro e lá foram eles. Infelizmente o carro envolveu-se num acidente e somente um dos três ocupantes sobreviveu.
Pergunta:
Quem foi o sobrevivente do trágico acidente?
A mulher perfeita, o homem perfeito ou o Pai Natal?
(a resposta está no comentário)
segunda-feira, 14 de dezembro de 2009
FREUD DISSE
Não sei se foi Freud que o disse, mas acabei de receber por mail, assinado por Freud. Mais um pressuposto básico da PNL:
O inconsciente dum ser humano influencia o inconsciente doutro sem que o consciente se aperceba.
domingo, 13 de dezembro de 2009
O que muitas vezes se não tem em conta...
Aprender,
transformar,
prestar,
são directamente dependentes
dum estado emocional.
Sem esse estado emocional
não há aprendizagem,
nem transformação,
nem prestação.
UM PRESSUPOSTO FUNDAMENTAL DA PNL
Toda a aprendizagem,
comportamento,
transformação,
ocorre a nível inconsciente.
Rapport
Uma acção promocional espectacular da banda Black Eyed Peas surpreendeu a apresentadora Oprah Winfrey!
Tudo estava combinado para a realização de um show da banda em Chicago, para executar o hit "I gotta feeling", na abertura da nova temporada do programa da apresentadora.A surpresa ficou por conta da atitude da plateia, que realizou a MAIOR AÇÃO DE FLASH MOB QUE SE TEM NOTÍCIA ATÉ HOJE!
Sem que Oprah soubesse, William criou com um grupo de dançarinos uma coreografia e chamou 800 fãs para o espectáculo de TV. As 800 pessoas aprenderam os passos e o ensinaram para mais de 20.000.
Oprah não acreditou no que viu e o vídeo promocional deverá causar ainda muitos comentários ao redor do planeta
sábado, 12 de dezembro de 2009
PENSAMENTO DO DIA
Como só agora à noite abri o computador, só agora li a mensagem do dia que diariamente recebo da Holanda para minha inspiração durante o dia. Hoje, portanto, para minha inspiração durante a noite.
A maioria das vezes as pessoas que dizem o que pensam, são precisamente as pessoas que não pensam no que dizem.
Parece ser de autor anónimo ("dagelijksegedachte" - Holanda)
A maioria das vezes as pessoas que dizem o que pensam, são precisamente as pessoas que não pensam no que dizem.
Parece ser de autor anónimo ("dagelijksegedachte" - Holanda)
sexta-feira, 11 de dezembro de 2009
quinta-feira, 10 de dezembro de 2009
sábado, 5 de dezembro de 2009
O Caminho...
Um dia um bezerro precisou atravessar uma floresta virgem para voltar ao seu pasto. Sendo um animal irracional, abriu uma tortuosa trilha, cheia de curvas, subindo e descendo colinas.
No dia seguinte, outro animal que passava por ali, usou a mesma trilha torta para atravessar a floresta.
Depois foi a vez do carneiro, líder de um rebanho, que fez seus companheiros seguirem pela trilha torta.
Mais tarde, os homens começaram a usar esse caminho: entravam e saiam, viravam à direita, à esquerda, reclamando (até com um pouco de razão…) mas não faziam nada para mudar a trilha.
Depois de tanto uso, a trilha acabou virando estradinha onde os pobres animais se cansavam sob cargas pesadas, sendo obrigados a percorrer em 3 horas a distância que poderia ser vencida em no máximo, uma hora.
Muitos anos se passaram e a estradinha tornou-se a rua principal de um vilarejo. Posteriormente, a avenida principal da cidade. Logo a avenida transformou-se no centro de uma grande metrópole e por ela passaram a transitar diariamente milhares de pessoas, seguindo a mesma trilha torta feita pelo bezerro. Centenas de anos antes.
Os homens têm a tendência de seguir, como cegos, por trilhas feitas por outros, muitas vezes inexperientes, e se esforçam a repetir o que os outros já fizeram.
E a velha floresta, do alto de sua sabedoria, ria daquelas pessoas que percorriam a trilha como se fosse um único caminho… sem se atrever a mudá-lo.
A propósito, qual é o seu caminho?
No dia seguinte, outro animal que passava por ali, usou a mesma trilha torta para atravessar a floresta.
Depois foi a vez do carneiro, líder de um rebanho, que fez seus companheiros seguirem pela trilha torta.
Mais tarde, os homens começaram a usar esse caminho: entravam e saiam, viravam à direita, à esquerda, reclamando (até com um pouco de razão…) mas não faziam nada para mudar a trilha.
Depois de tanto uso, a trilha acabou virando estradinha onde os pobres animais se cansavam sob cargas pesadas, sendo obrigados a percorrer em 3 horas a distância que poderia ser vencida em no máximo, uma hora.
Muitos anos se passaram e a estradinha tornou-se a rua principal de um vilarejo. Posteriormente, a avenida principal da cidade. Logo a avenida transformou-se no centro de uma grande metrópole e por ela passaram a transitar diariamente milhares de pessoas, seguindo a mesma trilha torta feita pelo bezerro. Centenas de anos antes.
Os homens têm a tendência de seguir, como cegos, por trilhas feitas por outros, muitas vezes inexperientes, e se esforçam a repetir o que os outros já fizeram.
E a velha floresta, do alto de sua sabedoria, ria daquelas pessoas que percorriam a trilha como se fosse um único caminho… sem se atrever a mudá-lo.
A propósito, qual é o seu caminho?
sexta-feira, 4 de dezembro de 2009
MINDFULNESS PARA MANAGERS
Se tanto o coração como a cabeça apontam numa direcção,
não perca tempo a dar atenção aos seus pés!
(Dá que pensar!)
não perca tempo a dar atenção aos seus pés!
(Dá que pensar!)
Há sempre um espaço de simpatia e de criação no Universo.
"Eu sou uma pessoa paciente, tolerante e gentil."
Por Daniela Sofia.
Reflexão sobre a solidão...
Que a minha solidão me sirva de companhia.Que eu tenha a coragem de me enfrentar.
Que eu saiba ficar com o nada e mesmo assim
me sentir como se estivesse plena de tudo.
Clarice Lispector
Clarice Lispector
A solidão é a sorte de todos os espíritos excepcionais.
Arthur Schopenhauer
quarta-feira, 2 de dezembro de 2009
ATINGIR MAIS DE FORMA MAIS FÁCIL
Neste fim-de-semana teve lugar em Lisboa (na NewFreedom) mais um curso de iniciação à PNL em 2 dias. Dos 20 presentes no curso "Atingir mais de forma mais fácil" recebi alguns mail que compartilho:
Penso que correu muito bem.
Num fim-de-semana, também não se poderia aprofundar mais a pratica (o que é pena), mas de certeza que saímos todos mais ricos. Pelo menos, estou a falar por mim, para quem há um ano atrás era um pouco céptico neste tipo de matérias, reconheço agora as suas potencialidades e o longo caminho que teremos de percorrer.
Mas dei, decididamente, os meus primeiros e vigorosos passos nesse caminho.
Muito haveria para dizer/escrever sobre a experiencia vivida neste fim-de-semana, mas não haveria palavras para descrever todos os sentimentos que vieram ao de cima e o que ainda sinto pensando no que ali se passou.
Obrigado a todos, tanto aos alunos como ao professor
J.B.
Não sei porquê mas fiquei doente no dia seguinte.
Talvez tenha algum significado que não me é acessível a nivel do consciente.
Foi muita informação e muito forte para mim e tenho que a absorver com algum tempo.
… Vamos dar um contributo para um mundo melhor tal como a canção dizia.
Beijos com agradecimento pelo apoio que me foi dado.
I.R.
… posso dizer que o balanço é muito positivo e fiquei surpreendida com o conteúdo e com os exercícios, que apesar de serem tão “simples” me deram tantos insights e tão preciosos para o meu desenvolvimento pessoal.
Estou ainda a assimilar tudo o que “descobri” sobre mim e como vou utilizar as ferramentas que a PNL nos faculta, para criar o meu “poder sem limites”!
Tenho a certeza que no decorrer dos próximos dias vou obter ainda mais respostas, pois neste momento a minha mente está ainda muito confusa, mas é uma confusão positiva e entendo que necessária para “atingir mais e mais fácil”!
E eu sei que vou atingir, não só porque eu quero, mas também porque agora tenho as ferramentas necessárias.
Toda a organização foi excelente, e tudo correu na perfeição.
O José Figueira é um excelente formador e sente-se a paixão e o conhecimento que tem, dava para perceber que apesar de dar formação em PNL há tantos anos, ainda fica surpreendido com os resultados que ele e o formando alcançam após um exercício!
F.G.
A única coisa não tão boa foi não ter sido um curso com mais movimento (que no meu caso acabou por não facilitar em alguns momentos a assimilação dos conteúdos). De resto, adorei os conteúdos dados, gostei da energia do José Figueira, dos momentos partilhados dentro e fora do workshop com todos os participantes, das risadas, dos exercícios de reflexão e visualização, dos insights, dos conhecimentos adquiridos e outros ainda em integração…
A.
… foi uma experiência bastante original e rica em termos humanos. Acolhimento bastante informal e boa coordenação. Talvez fosse interessante nos exercícios prácticos(visualizações/meditações), tornar o ambiente mais propício com luz adequada e mesmo aromaterapia!
A.C.
http://www.pnl-portugal.com/
Penso que correu muito bem.
Num fim-de-semana, também não se poderia aprofundar mais a pratica (o que é pena), mas de certeza que saímos todos mais ricos. Pelo menos, estou a falar por mim, para quem há um ano atrás era um pouco céptico neste tipo de matérias, reconheço agora as suas potencialidades e o longo caminho que teremos de percorrer.
Mas dei, decididamente, os meus primeiros e vigorosos passos nesse caminho.
Muito haveria para dizer/escrever sobre a experiencia vivida neste fim-de-semana, mas não haveria palavras para descrever todos os sentimentos que vieram ao de cima e o que ainda sinto pensando no que ali se passou.
Obrigado a todos, tanto aos alunos como ao professor
J.B.
Não sei porquê mas fiquei doente no dia seguinte.
Talvez tenha algum significado que não me é acessível a nivel do consciente.
Foi muita informação e muito forte para mim e tenho que a absorver com algum tempo.
… Vamos dar um contributo para um mundo melhor tal como a canção dizia.
Beijos com agradecimento pelo apoio que me foi dado.
I.R.
… posso dizer que o balanço é muito positivo e fiquei surpreendida com o conteúdo e com os exercícios, que apesar de serem tão “simples” me deram tantos insights e tão preciosos para o meu desenvolvimento pessoal.
Estou ainda a assimilar tudo o que “descobri” sobre mim e como vou utilizar as ferramentas que a PNL nos faculta, para criar o meu “poder sem limites”!
Tenho a certeza que no decorrer dos próximos dias vou obter ainda mais respostas, pois neste momento a minha mente está ainda muito confusa, mas é uma confusão positiva e entendo que necessária para “atingir mais e mais fácil”!
E eu sei que vou atingir, não só porque eu quero, mas também porque agora tenho as ferramentas necessárias.
Toda a organização foi excelente, e tudo correu na perfeição.
O José Figueira é um excelente formador e sente-se a paixão e o conhecimento que tem, dava para perceber que apesar de dar formação em PNL há tantos anos, ainda fica surpreendido com os resultados que ele e o formando alcançam após um exercício!
F.G.
A única coisa não tão boa foi não ter sido um curso com mais movimento (que no meu caso acabou por não facilitar em alguns momentos a assimilação dos conteúdos). De resto, adorei os conteúdos dados, gostei da energia do José Figueira, dos momentos partilhados dentro e fora do workshop com todos os participantes, das risadas, dos exercícios de reflexão e visualização, dos insights, dos conhecimentos adquiridos e outros ainda em integração…
A.
… foi uma experiência bastante original e rica em termos humanos. Acolhimento bastante informal e boa coordenação. Talvez fosse interessante nos exercícios prácticos(visualizações/meditações), tornar o ambiente mais propício com luz adequada e mesmo aromaterapia!
A.C.
http://www.pnl-portugal.com/
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