A minha turma pnliana manifestou, em tempos, interesse num grande encontro de troca de experiências de PNL. Esse encontro seria extensivo a todos os practitioners, masters, coachs e trainers, recentes e não recentes.
Seria bom conhecermo-nos e enrriquecermo-nos.
Venho recordar esse desejo de encontro, que penso seria benéfico para todos nós.
Poderá ser um jantar, ou almoço ou jantar num fim de semana, como queiram.
Aguardam-se sugestões.
Como não tenho emails de todos, agradeço que passem a palavra.
Obrigada.
O meu email é: ines_m_melo@hotmail.com
Programação NeuroLinguística
quarta-feira, 30 de março de 2005
Aprender constantemente
Para muitos de nós o fim da escola ou universidade traz um momento de alívio "Até que enfim que a aprendizagem acabou, agora posso ir ganhar dinheiro".
Poucos realizam que a nossa aprendizagem acabou de começar. E porque não estamos conscientes de que a vida é a nossa escola, qualquer mudança ou crescimento torna-se uma fonte de dor ou desconforto. Não fomos designados para estarmos parados em corpo, mente ou espírito. A vida não é um negócio e as nossas relações não são oportunidades para encontrar algum lucro. Estamos aqui para enrriquecer e ser enrriquecidos. Daí a necessidade de aprender.
Aprender é mudar, mudar é crescer, e crescer é estar mais consciente hoje do que estivemos ontem. O que é que aprendemos hoje?
Poucos realizam que a nossa aprendizagem acabou de começar. E porque não estamos conscientes de que a vida é a nossa escola, qualquer mudança ou crescimento torna-se uma fonte de dor ou desconforto. Não fomos designados para estarmos parados em corpo, mente ou espírito. A vida não é um negócio e as nossas relações não são oportunidades para encontrar algum lucro. Estamos aqui para enrriquecer e ser enrriquecidos. Daí a necessidade de aprender.
Aprender é mudar, mudar é crescer, e crescer é estar mais consciente hoje do que estivemos ontem. O que é que aprendemos hoje?
Era uma vez...
Era uma vez…
Um homem pobre,
Sem eira nem beira
Sem burro ou carroça
Sem tostão ou cobre
Na sua algibeira…
Sem ser sequer motivo de troça!
Passava o dia a mendigar
A procurar frutos selvagens
Uns andrajos costumava usar
E na cabeça um barrete esverdeado
Contentava-se com viver,
Com o céu contemplar
E das nascentes a água beber.
Nada mais desejava
E todos nós sabemos
Que chegada a sua idade
E não se desejando mais nada
Sente-se o sabor da Felicidade!
Um dia passando pelas barracas da Feira
Avistou na cabeça do palhaço
Uma coroa de latão
Adornada com guizos de prata na beira!
E foi desde então,
Ao ouvir os guizos tilintar
Que o mendigo,
que sempre tinha a sabedoria à sua beira,
Ficou de cabeça no ar
Maravilhado com o dirindindim, dirindindim!
Ficava de boca aberta só de pensar:
“ Que beleza, que seria de mim?
Se mandasse o meu barrete voar
E pudesse vestir na cabeça o tilintar
Da coroa de latão por fim?”
Tinha no seu coração inocente
Nascido o primeiro desejo!
O primeiro de uma série ilimitada…
Tinha acabado a paz na sua mente…
A partir daquele dia
O pobre homem ficou diferente!
Deixou de se encantar
Com a deliciosa água das fontes
Com as nuvens a passar
Com a altura dos montes
Ou com um pássaro a voar…
Só sonhava com a coroa de latão
E ficou triste desde então…
Ofereceu os seus serviços ao palhaço nas feiras!
E depois de tanto trabalho:
piruetas, graçolas, saltos e brincadeiras,
Eis o merecido prémio: a coroa de latão!
Como era brilhante e bela
E ao olhar para ela
Pensava ser feliz então!
Mas não era, efectivamente não passava de ilusão!
É que todas as vezes que as campainhas tilintavam
Um novo desejo despertava no seu pobre coração…
Todas as coisas ele desejava
As mais lógicas e absurdas
As mais vãs, doces e irresistíveis coisas
que por ele passavam!
Até que compreendeu
Que mesmo coroa de latão
Este sonoro chapéu
Não era senão uma ilusão
Tudo o que lhe poderia dar
Era desordem e inquietação!
Num profundo suspiro, sem mais pensar
Foi ter com o palhaço
e entregou-lhe a coroa de latão…
Um homem pobre,
Sem eira nem beira
Sem burro ou carroça
Sem tostão ou cobre
Na sua algibeira…
Sem ser sequer motivo de troça!
Passava o dia a mendigar
A procurar frutos selvagens
Uns andrajos costumava usar
E na cabeça um barrete esverdeado
Contentava-se com viver,
Com o céu contemplar
E das nascentes a água beber.
Nada mais desejava
E todos nós sabemos
Que chegada a sua idade
E não se desejando mais nada
Sente-se o sabor da Felicidade!
Um dia passando pelas barracas da Feira
Avistou na cabeça do palhaço
Uma coroa de latão
Adornada com guizos de prata na beira!
E foi desde então,
Ao ouvir os guizos tilintar
Que o mendigo,
que sempre tinha a sabedoria à sua beira,
Ficou de cabeça no ar
Maravilhado com o dirindindim, dirindindim!
Ficava de boca aberta só de pensar:
“ Que beleza, que seria de mim?
Se mandasse o meu barrete voar
E pudesse vestir na cabeça o tilintar
Da coroa de latão por fim?”
Tinha no seu coração inocente
Nascido o primeiro desejo!
O primeiro de uma série ilimitada…
Tinha acabado a paz na sua mente…
A partir daquele dia
O pobre homem ficou diferente!
Deixou de se encantar
Com a deliciosa água das fontes
Com as nuvens a passar
Com a altura dos montes
Ou com um pássaro a voar…
Só sonhava com a coroa de latão
E ficou triste desde então…
Ofereceu os seus serviços ao palhaço nas feiras!
E depois de tanto trabalho:
piruetas, graçolas, saltos e brincadeiras,
Eis o merecido prémio: a coroa de latão!
Como era brilhante e bela
E ao olhar para ela
Pensava ser feliz então!
Mas não era, efectivamente não passava de ilusão!
É que todas as vezes que as campainhas tilintavam
Um novo desejo despertava no seu pobre coração…
Todas as coisas ele desejava
As mais lógicas e absurdas
As mais vãs, doces e irresistíveis coisas
que por ele passavam!
Até que compreendeu
Que mesmo coroa de latão
Este sonoro chapéu
Não era senão uma ilusão
Tudo o que lhe poderia dar
Era desordem e inquietação!
Num profundo suspiro, sem mais pensar
Foi ter com o palhaço
e entregou-lhe a coroa de latão…
domingo, 27 de março de 2005
Sobre Emancipação (II)
O seminário "Dançando com os deuses" está a tornar-se dia a dia cada vez mais discutível.
Citando:
“No ritual tradicional a resposta já está prevista enquadrando-se sempre dentro do mapa tradicional das crenças colectivas vigentes.No meu seminário despido de conteúdo mítico tradicional, é o próprio indivíduo que dá vida à sua própria metáfora individual.”
A Ana pergunta-se:
“É possível separar as coisas???”
A pergunta da Ana parece-me pertinente. É o resultado da relação estímulo-resposta mais conhecida como a pergunta “quem nasceu primeiro, o ovo ou a galinha?” Noutras palavras: “é o homem o produto dos deuses ou são os deuses o produto do cérebro humano?”
Acho que é impossível pensar fora do contexto social. O meu ‘mapa do mundo’ é a minha interpretação do ‘território’, a cultura vigente.
Por outro lado sou um adepto e exponente da PNL em Portugal precisamente porque um dos quatro pilares básicos da PNL é a FLEXIBILIDADE. E flexibilidade é para mim o oposto da tradição.
Flexibilidade é trabalhar o meu ‘mapa’! Flexibilidade significa neste fim-de-semana empregar a estrutura modelada da magia para criar, modificar e utilizar os nossos deuses, pô-los ao nosso serviço para uma realização pessoal ecológica e contribuição para a melhoria humana e social... Quer dizer, nada mais nada menos do que já acontece em todos os cursos - é trabalhar com o meu ‘mapa’ no sentido do melhorar qualitativamente tanto a mim como ao ‘território’. Neste fim-de semana utilizamos para isso dança, transe, dando vida ao mito, tornando carnal a metáfora cósmica individual existente na nossa mente.
Citando:
“No ritual tradicional a resposta já está prevista enquadrando-se sempre dentro do mapa tradicional das crenças colectivas vigentes.No meu seminário despido de conteúdo mítico tradicional, é o próprio indivíduo que dá vida à sua própria metáfora individual.”
A Ana pergunta-se:
“É possível separar as coisas???”
A pergunta da Ana parece-me pertinente. É o resultado da relação estímulo-resposta mais conhecida como a pergunta “quem nasceu primeiro, o ovo ou a galinha?” Noutras palavras: “é o homem o produto dos deuses ou são os deuses o produto do cérebro humano?”
Acho que é impossível pensar fora do contexto social. O meu ‘mapa do mundo’ é a minha interpretação do ‘território’, a cultura vigente.
Por outro lado sou um adepto e exponente da PNL em Portugal precisamente porque um dos quatro pilares básicos da PNL é a FLEXIBILIDADE. E flexibilidade é para mim o oposto da tradição.
Flexibilidade é trabalhar o meu ‘mapa’! Flexibilidade significa neste fim-de-semana empregar a estrutura modelada da magia para criar, modificar e utilizar os nossos deuses, pô-los ao nosso serviço para uma realização pessoal ecológica e contribuição para a melhoria humana e social... Quer dizer, nada mais nada menos do que já acontece em todos os cursos - é trabalhar com o meu ‘mapa’ no sentido do melhorar qualitativamente tanto a mim como ao ‘território’. Neste fim-de semana utilizamos para isso dança, transe, dando vida ao mito, tornando carnal a metáfora cósmica individual existente na nossa mente.
sexta-feira, 25 de março de 2005
UMA PÁSCOA FELIZ PARA TODOS
PÁSCOA, Morte e Renascimento.
MORREMOS para as coisas velhas, para as crenças e hábitos que nos limitam, para as ligações que não nos servem, para os vícios que nos prejudicam, para os pensamentos doentios, para os sentimentos negativos...Enfim, façamos um ritual, queimemos tudo isso.
E RENASCEMOS renovados, cheios de alegria, entusiasmo, força, clareza e muito amor...
Boa Páscoa
MORREMOS para as coisas velhas, para as crenças e hábitos que nos limitam, para as ligações que não nos servem, para os vícios que nos prejudicam, para os pensamentos doentios, para os sentimentos negativos...Enfim, façamos um ritual, queimemos tudo isso.
E RENASCEMOS renovados, cheios de alegria, entusiasmo, força, clareza e muito amor...
Boa Páscoa
O PODER DA NOSSA VERDADE
Era uma vez... um príncipe que era perito no uso de armas. Um dia encontrou um monstro cuja pela era invulnerável.
O monstro lançou-se contra ele, mas nada atemorizou o príncipe. O príncipe lançou uma flecha, lançou uma lança, uma barra, uma dardo, usou uma espada, mas nada afectou o monstro. Então investiu contra ele com os punhos e pés, mas foi agarrado pelos braços gigantescos do monstro.
-É inútil resistir, eu vou devorar-te - disse o monstro.
Mas o príncipe respondeu:
-Podes achar que usei todas as minhas armas e estou indefeso, mas ainda me sobrou uma. Se me devorares eu destruirei-te-ei quando estiver dentro do teu estômago.
A coragem do príncipe perturbou o monstro, que perguntou:
-Como é que podes conseguir isso?
O príncipe replicou:
-Pelo poder da Verdade.
Então o monstro libertou-o e suplicou por essa Verdade
Associação para a divulgação do ensinamento de Buda
O monstro lançou-se contra ele, mas nada atemorizou o príncipe. O príncipe lançou uma flecha, lançou uma lança, uma barra, uma dardo, usou uma espada, mas nada afectou o monstro. Então investiu contra ele com os punhos e pés, mas foi agarrado pelos braços gigantescos do monstro.
-É inútil resistir, eu vou devorar-te - disse o monstro.
Mas o príncipe respondeu:
-Podes achar que usei todas as minhas armas e estou indefeso, mas ainda me sobrou uma. Se me devorares eu destruirei-te-ei quando estiver dentro do teu estômago.
A coragem do príncipe perturbou o monstro, que perguntou:
-Como é que podes conseguir isso?
O príncipe replicou:
-Pelo poder da Verdade.
Então o monstro libertou-o e suplicou por essa Verdade
Associação para a divulgação do ensinamento de Buda
HIPOCRISIA
OSHO CONTA A HISTÓRIA DE UM HOMEM QUE AO CHEGAR AO BAR da sua cidade viu uma freire sair das sombrs e detê-lo, antes que ele pudesse entrar.
-O senhor deve parar de beber antes que seja tarde demais - lamentou-se ela.O homem pensou um pouco e então disse, com malícia:
-Você não está certa ao condenar algo que nunca experimentou.
-Eu sou uma freira. Não posso beber - replicou ela.
-o homem conversou um pouco com ela tentando persuadi-la a experimentar apenas um gole de bebida.
-Mas eu não posso entrar no bar vestida de freira. Por que não me traz um pouco de bebida numa xícara de café?
Assim o homem entrou no bar,encomendou o seu uísque e pediu uma dose extra numa xícara de café.
-Por Deus - exclamou o barmam. - Aquela velha freira está a rondar aí fora outra vez?
-O senhor deve parar de beber antes que seja tarde demais - lamentou-se ela.O homem pensou um pouco e então disse, com malícia:
-Você não está certa ao condenar algo que nunca experimentou.
-Eu sou uma freira. Não posso beber - replicou ela.
-o homem conversou um pouco com ela tentando persuadi-la a experimentar apenas um gole de bebida.
-Mas eu não posso entrar no bar vestida de freira. Por que não me traz um pouco de bebida numa xícara de café?
Assim o homem entrou no bar,encomendou o seu uísque e pediu uma dose extra numa xícara de café.
-Por Deus - exclamou o barmam. - Aquela velha freira está a rondar aí fora outra vez?
quinta-feira, 24 de março de 2005
PÁSCOA......
Páscoa....tempo de renascimento........ das flores, das folhas, do canto dos pássaros, dos filhotes que começam a voar.............. tempo de redescoberta.......da natureza e do Homem.......... uma nova história para contar......... para o vizinho, para a amiga, para o familiar..........mais uma METÁFORA da vida......
"A página aberta da vida é bela; porém, mais bela é a página ainda fechada."
A. Pazini
FELIZ PÁSCOA PARA TODOS OS PNLINGUÍSTICOS
terça-feira, 22 de março de 2005
Emancipação
Talvez que a grande diferença entre os tradicionais rituais e a estrutura ritualística empregue no seminário "Dançando com os deuses" é que no ritual tradicional a resposta já está prevista - ela enquadra-se sempre dentro do mapa tradicional de crenças colectivas vigentes.
No seminário despido de conteúdo mítico tradicional, é o próprio indivíduo que dá vida à sua própria metáfora individual.
No seminário despido de conteúdo mítico tradicional, é o próprio indivíduo que dá vida à sua própria metáfora individual.
Cenários
Do patamar da escadaria
Muitos mais cenários se revelam…
Cada um mais subtil que o outro…
Aceito o ritmo de cada um
Cada vez com mais alegria!
Revisito cada um deles
E fascino-me em cada olhar
Encanto-me em cada melodia
Elevo-me em cada história…
O ritmo é seguido com serenidade
Toda a comunicação entre cenários
É cada vez mais inteira, una
E, simultaneamente, parte integrante
Do Universo…
De tal forma, que um é outro
E o outro é um…
Sou agradavelmente
Cativa desta liberdade…
Aqui posso viver as mais variadas sensações…
Na transparência dos cenários
Vejo as mais lindas cores,
No silêncio dos mesmos
Ouço as mais belas melodias,
Distingo formas, danças extasiantes –
Borboletas dançantes –
Irradiando as mais agradáveis energias
Sinto os odores dos mais frescos perfumes
De frutos, sementes, flores…
Enfim,
Cultivo aquém e além,
Á medida que rodopio no patamar,
As mais belas formas de comunicar
A alegria transborda em mim
Por ter aprendido que os cenários da Vida
São uma eterna Aprendizagem…
Muitos mais cenários se revelam…
Cada um mais subtil que o outro…
Aceito o ritmo de cada um
Cada vez com mais alegria!
Revisito cada um deles
E fascino-me em cada olhar
Encanto-me em cada melodia
Elevo-me em cada história…
O ritmo é seguido com serenidade
Toda a comunicação entre cenários
É cada vez mais inteira, una
E, simultaneamente, parte integrante
Do Universo…
De tal forma, que um é outro
E o outro é um…
Sou agradavelmente
Cativa desta liberdade…
Aqui posso viver as mais variadas sensações…
Na transparência dos cenários
Vejo as mais lindas cores,
No silêncio dos mesmos
Ouço as mais belas melodias,
Distingo formas, danças extasiantes –
Borboletas dançantes –
Irradiando as mais agradáveis energias
Sinto os odores dos mais frescos perfumes
De frutos, sementes, flores…
Enfim,
Cultivo aquém e além,
Á medida que rodopio no patamar,
As mais belas formas de comunicar
A alegria transborda em mim
Por ter aprendido que os cenários da Vida
São uma eterna Aprendizagem…
CRENÇAS
Quando voltamos os nossos olhos ou os nossos ouvidos para o nosso ser interior, vemos, ouvimos ou sentimos aquilo que no fundo já sabemos que vamos encontrar.
Se a essência do ser humano é demoníaca encontraremos o demónio, se é angélica encontraremos anjos brancos harpando melodias celestiais.
O que encontramos não tem nada a ver com a realidade - tem a ver com o nosso mapa da realidade.
Há talvez que começar por aí: ESCOLHER o mapa mais funcional.
É sempre uma escolha, a maioria das vezes a escolha é inconsciente.
E não seria tão bom para nós e para aqueles à nossa volta se fizéssemos uma escolha consciente pelas crenças que nos ajudarão a todos -
Os resultados são sempre o fruto das nossas convicções. Cuidado pois com as convicções!
E o que acham desta meta-convicção? (desta convicção sobre convicções)
Se a essência do ser humano é demoníaca encontraremos o demónio, se é angélica encontraremos anjos brancos harpando melodias celestiais.
O que encontramos não tem nada a ver com a realidade - tem a ver com o nosso mapa da realidade.
Há talvez que começar por aí: ESCOLHER o mapa mais funcional.
É sempre uma escolha, a maioria das vezes a escolha é inconsciente.
E não seria tão bom para nós e para aqueles à nossa volta se fizéssemos uma escolha consciente pelas crenças que nos ajudarão a todos -
Os resultados são sempre o fruto das nossas convicções. Cuidado pois com as convicções!
E o que acham desta meta-convicção? (desta convicção sobre convicções)
Mais uma vez: DANSANDO COM OS DEUSES
Dois dias a dançar com os deuses e outras forças cósmicas com a ajuda da PNL (Programação NeuroLinguística) - activando os nossos recursos espirituais para a concretização dos nossos objectivos.
Dansando com os deuses é PNL pura. Se algo existe fora do ser humano que o transcende, não é uma pergunta da PNL. O que importa é como aceder às nossas representações internas do mito para as pôr ao serviço da nossa realização pessoal, do amor e do crescimento humano.
Partir do princípio que todos esses "recursos" estão na nossa mente é um acto de emancipação, na medida em que passo a ser responsável pela sua utilização, pela conscencialização dos processos inconscientes da mente e da libertação das forças da liberdade que conduzem à harmonia, ao encontro, ao sentido de missão, ao amor.
Liberte o seu Mestre interior! - É para muitos possivelmente esta a sua maior responsabilidade.
A PNL é um dos caminhos do COMO fazer isso.
Modelamos candomblé, umbanda, sufismo, xamanes como modelamos liderança, vendas excelentes, ser pai excepcional, uma organização WOW, ou professor de sucesso.
Bem vindos ao mundo da PNL!
30 de Abril e 1 de Maio (espacointegral@sapo.pt, 91 788 70 86)
Dansando com os deuses é PNL pura. Se algo existe fora do ser humano que o transcende, não é uma pergunta da PNL. O que importa é como aceder às nossas representações internas do mito para as pôr ao serviço da nossa realização pessoal, do amor e do crescimento humano.
Partir do princípio que todos esses "recursos" estão na nossa mente é um acto de emancipação, na medida em que passo a ser responsável pela sua utilização, pela conscencialização dos processos inconscientes da mente e da libertação das forças da liberdade que conduzem à harmonia, ao encontro, ao sentido de missão, ao amor.
Liberte o seu Mestre interior! - É para muitos possivelmente esta a sua maior responsabilidade.
A PNL é um dos caminhos do COMO fazer isso.
Modelamos candomblé, umbanda, sufismo, xamanes como modelamos liderança, vendas excelentes, ser pai excepcional, uma organização WOW, ou professor de sucesso.
Bem vindos ao mundo da PNL!
30 de Abril e 1 de Maio (espacointegral@sapo.pt, 91 788 70 86)
Liberdade pelo autoconhecimento
Já olhaste realmente uma flor?
...
Quando dizeis, "É uma rosa. É muito bela", já deixste de a olhar. Porque identificastes essa rosa com uma coisa a que tínheis chamado "rosa", e essa identificação com o passado impede-vos de olhar a rosa real que tendes à frente.
... a mente que está completamente cheia... essa mente nunca está vazia; e por isso para ela nada existe que seja novo, nada que seja novo pode surgir...
... quando a mente tem espaço, tem essa extraordinária qualidade do vazio *, então, nesse estado, ela actua; e a sua acção é fruto da mutação total. Só essa mente pode compreender o que está para além dela.
* Esse vazio, esse espaço é liberdade
Krishnamurti, 16/02/1964
...
Quando dizeis, "É uma rosa. É muito bela", já deixste de a olhar. Porque identificastes essa rosa com uma coisa a que tínheis chamado "rosa", e essa identificação com o passado impede-vos de olhar a rosa real que tendes à frente.
... a mente que está completamente cheia... essa mente nunca está vazia; e por isso para ela nada existe que seja novo, nada que seja novo pode surgir...
... quando a mente tem espaço, tem essa extraordinária qualidade do vazio *, então, nesse estado, ela actua; e a sua acção é fruto da mutação total. Só essa mente pode compreender o que está para além dela.
* Esse vazio, esse espaço é liberdade
Krishnamurti, 16/02/1964
segunda-feira, 21 de março de 2005
Cada vez melhor...
Escolho a forma,
o ritmo, a cor, o ambiente
que dou à evolução contínua,
de que faz parte a minha vida
ou...
que faz parte integrante dela...
Pouco importa...
Começo então a vislumbrar
um cenário de comunicação,
cada vez mais claro e harmonioso,
entre todas as partes
de mim e dessa evolução...
Um cenário de cor e brilho,
movimentos e danças étnicas,
formas, sons...
Um cenário percorrido degrau a degrau,
numa escadaria que se revela
cada vez mais maravilhosa, mesmo celestial!
Em cada degrau aprecio o que me rodeia
e em cada um observo, escuto, sinto
cada sensação como se fosse a primeira vez,
pois cada um é diferente do outro...
Mas é sempre fantástico!
Degrau a degrau,
chego ao patamar,
no qual volto a apreciar tudo o que me rodeia...
Tudo se transforma...
Pois no patamar posso encantar-me
com tudo o que vivenciei até agora em cada degrau.
Aqui se semeia em mim
o cenário de que está tudo bem!
E começam a transbordar em mim as flores e os frutos,
com cores, cheiros e sabores...
Extasiando-se com a ideia
de que está tudo cada vez melhor!
o ritmo, a cor, o ambiente
que dou à evolução contínua,
de que faz parte a minha vida
ou...
que faz parte integrante dela...
Pouco importa...
Começo então a vislumbrar
um cenário de comunicação,
cada vez mais claro e harmonioso,
entre todas as partes
de mim e dessa evolução...
Um cenário de cor e brilho,
movimentos e danças étnicas,
formas, sons...
Um cenário percorrido degrau a degrau,
numa escadaria que se revela
cada vez mais maravilhosa, mesmo celestial!
Em cada degrau aprecio o que me rodeia
e em cada um observo, escuto, sinto
cada sensação como se fosse a primeira vez,
pois cada um é diferente do outro...
Mas é sempre fantástico!
Degrau a degrau,
chego ao patamar,
no qual volto a apreciar tudo o que me rodeia...
Tudo se transforma...
Pois no patamar posso encantar-me
com tudo o que vivenciei até agora em cada degrau.
Aqui se semeia em mim
o cenário de que está tudo bem!
E começam a transbordar em mim as flores e os frutos,
com cores, cheiros e sabores...
Extasiando-se com a ideia
de que está tudo cada vez melhor!
DANSANDO COM OS DEUSES
Dois dias a dançar com os deuses e outras forças cósmicas com a ajuda da PNL (Programação NeuroLinguística)
Activando os nossos recursos espirituais para a concretização dos nossos objectivos.
DANÇA... TRANSE...
COMO funciona o nosso panorama mental espiritual e o que se pode fazer com esse conhecimento.
Aceda ao seu próprio Mestre Interior para realizar a sua missão no mundo.
Uma modelagem e aplicação da PNL; lugares restritos (inscreva-se já se faz favor). Não aconselhável a pessoas com problemas cardíacos e epilépticos.
30 de Abril e 1 de Maio (espacointegral@sapo.pt, 91 788 70 86)
200 euros com almoços incluídos
Activando os nossos recursos espirituais para a concretização dos nossos objectivos.
DANÇA... TRANSE...
COMO funciona o nosso panorama mental espiritual e o que se pode fazer com esse conhecimento.
Aceda ao seu próprio Mestre Interior para realizar a sua missão no mundo.
Uma modelagem e aplicação da PNL; lugares restritos (inscreva-se já se faz favor). Não aconselhável a pessoas com problemas cardíacos e epilépticos.
30 de Abril e 1 de Maio (espacointegral@sapo.pt, 91 788 70 86)
200 euros com almoços incluídos
FESTIVAL VIDA
De 30 de MARÇO a 3 de ABRIL 2005
Em CARCAVELOS, no St. Julian’s School
Visite o site em: www.apdp.org.pt
PROGRAMA DETALHADO EM : WWW.APDP.ORG.PT
Em CARCAVELOS, no St. Julian’s School
Visite o site em: www.apdp.org.pt
PROGRAMA DETALHADO EM : WWW.APDP.ORG.PT
quinta-feira, 17 de março de 2005
Regras de sucesso - falando de repetição
Se algo não estã a funcionar, faça doutra maneira!
É um expressão duma ou doutra forma já historicamente pronunciada por outros. Até por Einstein:
- a maior loucura do mundo é fazer precisamente o mesmo e esperar outro resultado!
No entanto acho aconselhável aplicar às vezes a regra da segunda vez:
- algo não está funcionando, faça outra vez.
A questão é que há muita gente que desiste logo à primeira.
Eu diria ainda. Faça mais uma vez. Faça pelo menos três vezes.
Muitas das coisas na vida só funcionam à terceira vez.
Se à terceira não funcionar, parece-me então a altura de modificar a sua estratégia.
É um expressão duma ou doutra forma já historicamente pronunciada por outros. Até por Einstein:
- a maior loucura do mundo é fazer precisamente o mesmo e esperar outro resultado!
No entanto acho aconselhável aplicar às vezes a regra da segunda vez:
- algo não está funcionando, faça outra vez.
A questão é que há muita gente que desiste logo à primeira.
Eu diria ainda. Faça mais uma vez. Faça pelo menos três vezes.
Muitas das coisas na vida só funcionam à terceira vez.
Se à terceira não funcionar, parece-me então a altura de modificar a sua estratégia.
Eu sou uma águia!
Claro que há muitas maneiras de sair da sua zona de conforto e atingir um degrau mais alto na rota da sua vida. Claro que há. De qualquer forma aqui vai a pergunta:
Quem se vem juntar a nós no dia 22 em Alvor no salto de queda livre?
Quem se vem juntar a nós no dia 22 em Alvor no salto de queda livre?
Why am I unhappy with my social life?
Neste momento, a última palavra no campo da psicologia cognitiva?
SOCIAL PANORAMAS
Changing the unconscious landscape with NLP and psychotherapy
Lucas Derks
ISBN 1904424031
SOCIAL PANORAMAS
Changing the unconscious landscape with NLP and psychotherapy
Lucas Derks
ISBN 1904424031
Brevemente...
Modelando shamanes, gurús, candomblé...
Um programa que visa a realização dos nossos objectivos da mais alta mestria tendo à nossa disposição recursos espirituais como as nossas representações mentais de carácter divino, angélico, demoníaco, ancestral ou entes mortais já desaparecidos...
Trata-se pois sobre COMO funciona o nossa panorama mental espiritual e o que se pode fazer com esse conhecimento - como pôr os deuses, ancestrais, espiritos, ao nosso serviço para realizar fins ecológicoa pessoais e sociais cósmicamente significativos.... para mim e para a humanidade.
Um programa que visa a realização dos nossos objectivos da mais alta mestria tendo à nossa disposição recursos espirituais como as nossas representações mentais de carácter divino, angélico, demoníaco, ancestral ou entes mortais já desaparecidos...
Trata-se pois sobre COMO funciona o nossa panorama mental espiritual e o que se pode fazer com esse conhecimento - como pôr os deuses, ancestrais, espiritos, ao nosso serviço para realizar fins ecológicoa pessoais e sociais cósmicamente significativos.... para mim e para a humanidade.
PNL, religião e espiritualidade
A questão em PNL não é onde vivem os deuses - se noutra realidade ou se no recôndito dos nossos neurónios. A questão em PNL é: COMO SE COMUNICA COM ELES?
sexta-feira, 11 de março de 2005
CORAGEM
Voar, Saltar, Mergulhar, ou seja o que fôr de que temos medo..
Se receamos fazer alguma coisa e temos a coragem de a fazer de qualquer modo, a nossa mente, normalmente, cria um estado alterado, e nós ficamos habituados a fazer isso. Porquê?
Porque a excitação da experiência liberta na nossa mente químicos, do género do opium. Isto aplica-se a qualquer experiência excitante e estimulante interiormente.
Quanto mais enfrentamos, mais vontade temos de enfrentar,
Quanto mais falamos em público, mais vontade temos de falar,
Quanto mais voamos, mais vontade temos de voar,
Quanto mais dinheiro ganhamos, mais vontade de ganhar dinheiro temos,
Quanto mais conhecemos, mais vontade temos de conhecer,
E já agora para um bom fim de semana,
Quanto mais amamos, mais vontade temos de amar.
É só preciso Coragem!!!
Se receamos fazer alguma coisa e temos a coragem de a fazer de qualquer modo, a nossa mente, normalmente, cria um estado alterado, e nós ficamos habituados a fazer isso. Porquê?
Porque a excitação da experiência liberta na nossa mente químicos, do género do opium. Isto aplica-se a qualquer experiência excitante e estimulante interiormente.
Quanto mais enfrentamos, mais vontade temos de enfrentar,
Quanto mais falamos em público, mais vontade temos de falar,
Quanto mais voamos, mais vontade temos de voar,
Quanto mais dinheiro ganhamos, mais vontade de ganhar dinheiro temos,
Quanto mais conhecemos, mais vontade temos de conhecer,
E já agora para um bom fim de semana,
Quanto mais amamos, mais vontade temos de amar.
É só preciso Coragem!!!
Conhecem Milton Erikson?
Aos 12 anos foi vítima de poliomielite.
Uma noite ouviu o médico dizer:
- O vosso flho não passa desta noite!
Resolveu não dormir. Na manhã seguinte gritou para a mãe:
- Ei, continuo vivo!
A partir daí resolveu resistir sempre mais um dia.
Deixou uma obra notável sobre os recursos humanos.
Morreu aos 75 anos de idade.
Uma noite ouviu o médico dizer:
- O vosso flho não passa desta noite!
Resolveu não dormir. Na manhã seguinte gritou para a mãe:
- Ei, continuo vivo!
A partir daí resolveu resistir sempre mais um dia.
Deixou uma obra notável sobre os recursos humanos.
Morreu aos 75 anos de idade.
quinta-feira, 10 de março de 2005
Salto tandem de 4.500 metros de altura, queda livre!
"O céu não é o limite, é o ponto de partida"
Vamos VOAR malta. Mais um desafiozito a vencer que rapidamente se transformará numa poderosa ancora.
Isto, claro para além do gozo que terão.
Os saltos custam 150 € cada e se desejarem o filme, em DVD, são mais 60 € .
A acção está prevista para dia 22 de Março, no aeródromo do Alvor no Algarve.
Por favor confirmem-me a vossa ida e interesse pelo salto para que me possa organizar.
Mário Pardo
GET HIGH - Serviços Aéreos
Mobile: +351 91 973 72 76
Site: www.quedalivre.pt
=============================================
Personal Email and web page:
mariopardo@quedalivre.pt
www.mariopardo.com
=============================================
Vamos VOAR malta. Mais um desafiozito a vencer que rapidamente se transformará numa poderosa ancora.
Isto, claro para além do gozo que terão.
Os saltos custam 150 € cada e se desejarem o filme, em DVD, são mais 60 € .
A acção está prevista para dia 22 de Março, no aeródromo do Alvor no Algarve.
Por favor confirmem-me a vossa ida e interesse pelo salto para que me possa organizar.
Mário Pardo
GET HIGH - Serviços Aéreos
Mobile: +351 91 973 72 76
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Notícias da PNL em Portugal
Mais quatro practitioners em Portugal, depois dos 8 practitioners que acabaram com sucesso o curso em Sintra.
Bem vindos ao mundo dos que assumem a condução do seu próprio autocarro da vida!
Bem vindos Mário Pardo, Raúl Plácido, Ana Karina, Maria João.
Bem vindo também ao mundo do coach profissional inspirado pela PNL e reconhecido internacionalmente, bem vindo ALEXANDRE! Coach profissional!
Bem vinda a nova Trainer internacional em Portugal, a pioneira, talvez a única ou pelo menos é a única trainer internacional que eu conheço em Portugal, bem vinda LUZIA!
A Luzia traz do Brasil nova luz nos seus olhos. Irradia ainda mais do que quando partiu. O que serão as novas aulas de Tai Chi com a Luzia?
Bem vinda. A PNL cresce porque há gente que irradia aquela Luz que esta noite tive o privilégio de presenciar nos olhos da Luzia.
Bem vindos ao mundo dos que assumem a condução do seu próprio autocarro da vida!
Bem vindos Mário Pardo, Raúl Plácido, Ana Karina, Maria João.
Bem vindo também ao mundo do coach profissional inspirado pela PNL e reconhecido internacionalmente, bem vindo ALEXANDRE! Coach profissional!
Bem vinda a nova Trainer internacional em Portugal, a pioneira, talvez a única ou pelo menos é a única trainer internacional que eu conheço em Portugal, bem vinda LUZIA!
A Luzia traz do Brasil nova luz nos seus olhos. Irradia ainda mais do que quando partiu. O que serão as novas aulas de Tai Chi com a Luzia?
Bem vinda. A PNL cresce porque há gente que irradia aquela Luz que esta noite tive o privilégio de presenciar nos olhos da Luzia.
quarta-feira, 9 de março de 2005
PNL na revista TEMPO, nº 68, 9 a 16 de Março
UMA QUESTÃO DE PROGRAMAÇÃO
"Fórmula para ser feliz? Mudar comportamentos? Relações? Ter sucesso no trabalho, desporto ou no ensino? A resposta está na programação neurolinguística, uma espécie de manual de instruções do nosso cérebro. O segredo está em transformar."
Um artigo de SOFIA MONTEIRO, na revista Tempo acabada de sair.
"Fórmula para ser feliz? Mudar comportamentos? Relações? Ter sucesso no trabalho, desporto ou no ensino? A resposta está na programação neurolinguística, uma espécie de manual de instruções do nosso cérebro. O segredo está em transformar."
Um artigo de SOFIA MONTEIRO, na revista Tempo acabada de sair.
terça-feira, 8 de março de 2005
PNL-PORTUGAL
Letra para um hino
Manuel Alegre
Porque mudando-se a vida se mudam os gostos dela.
Camões, Babel e Sião
È possível falar sem um nó na garganta,
é possível amar sem que venham proibir,
é possível correr sem que seja a fugir.
Se tens vontade de cantar, não tenhas medo: canta!
È possível andar sem olhar para o chão,
é possível viver sem que seja de rastos.
Os teus olhos nasceram para olhar os astros.
Se te apetece dizer não, grita comigo: Não!
È possível viver de outro modo.
È possível transformares em arma a tua mão.
È possível o amor. È possível o pão.
È possível viver de pé.
Não te deixes murchar. Não deixes que te domem.
È possível viver sem fingir que se vive.
È possível ser Gente.
È possível ser livre, livre, livre.
Manuel Alegre
Porque mudando-se a vida se mudam os gostos dela.
Camões, Babel e Sião
È possível falar sem um nó na garganta,
é possível amar sem que venham proibir,
é possível correr sem que seja a fugir.
Se tens vontade de cantar, não tenhas medo: canta!
È possível andar sem olhar para o chão,
é possível viver sem que seja de rastos.
Os teus olhos nasceram para olhar os astros.
Se te apetece dizer não, grita comigo: Não!
È possível viver de outro modo.
È possível transformares em arma a tua mão.
È possível o amor. È possível o pão.
È possível viver de pé.
Não te deixes murchar. Não deixes que te domem.
È possível viver sem fingir que se vive.
È possível ser Gente.
È possível ser livre, livre, livre.
Os segredos do nosso cérebro
Sgneduo um etsduo da Undarsveidie de Cmagribde a oderm das ltears nas paalravs não tem ipmotârcnia qsuae nnmheua. O que ipotmra é que a pirmirea e a útilma ltrea eestajm no lcaol crteo. De retso pdoe ler tduo sem gnraeds dfiiucdlaeds.
Itso é poruqe o créerbo lê as paalravs cmoo um tdoo e não ltera por lerta.
É mmeso vderdae.
É sim um pucoo mias dicfíil de esecverr
Itso é poruqe o créerbo lê as paalravs cmoo um tdoo e não ltera por lerta.
É mmeso vderdae.
É sim um pucoo mias dicfíil de esecverr
Anthony Robbins ‘live’
Um mega seminário nas docas de Londres para pelo menos 12.000 pessoas
The ULTIMATE in PERSONAL DEVELOPMENT
Sexta-feira, 6 de Maio (13.00-23.00 uur)
FEAR INTO POWER, incl. THE FIREWALK EXPERIENCE
Sábado e domindo, 7 e 8 de Maio (09.00-24.00 uur)
THE PSYCHOLOGY OF SUCCESS CONDITIONING. HOW TO TRANSFORM DREAMS INTO REALITY
Segunda-feira 9 de Maio (09.00-18.00 uur)
SPECIAL VIDEO BASED PRESENTATION: LIVING HEALTH
Mais informação
http://www.tonyrobbinseurope.com/web/cms/site/en/index.html
Preços muito especiais, dentro em breve mais notícias!
The ULTIMATE in PERSONAL DEVELOPMENT
Sexta-feira, 6 de Maio (13.00-23.00 uur)
FEAR INTO POWER, incl. THE FIREWALK EXPERIENCE
Sábado e domindo, 7 e 8 de Maio (09.00-24.00 uur)
THE PSYCHOLOGY OF SUCCESS CONDITIONING. HOW TO TRANSFORM DREAMS INTO REALITY
Segunda-feira 9 de Maio (09.00-18.00 uur)
SPECIAL VIDEO BASED PRESENTATION: LIVING HEALTH
Mais informação
http://www.tonyrobbinseurope.com/web/cms/site/en/index.html
Preços muito especiais, dentro em breve mais notícias!
"Criando um Futuro Atraente"
Fátima: 12 e 13 de Março (espacointegral@sapo.pt)
Lisboa: 15 e 16 de Março (j.f.silva@mail.telepac.pt)
Estoril: 2 e 3 de Abril (j.f.silva@mail.telepac.pt)
Aveiro: 23 e 24 de Abril (corpoemente@netcabo.pt)
José Figueira
96 653 47 05
j.f.slva@mail.telepac.pt
Lisboa: 15 e 16 de Março (j.f.silva@mail.telepac.pt)
Estoril: 2 e 3 de Abril (j.f.silva@mail.telepac.pt)
Aveiro: 23 e 24 de Abril (corpoemente@netcabo.pt)
José Figueira
96 653 47 05
j.f.slva@mail.telepac.pt
Atrás de todo grande homem existe uma grande mulher
Metáfora da Semana 05/03/2005, publicada no
http://www.golfinho.com.br/
Thomas Wheeler, alto executivo de uma multinacional, viajava com sua mulher por uma estrada interestadual quando notou que o carro estava com pouca gasolina. Ele parou num posto muito simples, com apenas uma bomba de combustível. pediu ao único atendente que enchesse o tanque e verificasse o óleo enquanto ele dava uma volta para esticar as pernas.
Ao retornar para o carro, percebeu que o frentista e sua mulher estavam num papo animado. mas, quando voltava para o carro, ele viu o rapaz acenar e dizer:
- Foi ótimo falar com você.
Ao sair do posto, o marido perguntou à mulher se ela conhecia o atendente. Ela imediatamente admitiu que sim. Tinham freqüentado a mesma escola e ela o namorara por cerca de um ano.
- Puxa, você teve sorte de eu ter aparecido – Wheeler se vangloriou. - Se tivesse casado com ele, seria agora a esposa de um frentista de posto de gasolina em vez de ser esposa de um alto executivo.
- Meu querido – respondeu a mulher -, se eu tivesse me casado com ele, ele seria o alto executivo e você, o frentista do posto de gasolina.
The Best of Bits & Pieces Histórias para Aquecer o Coração das Mulheres Jack Canfield & Mark V. Hansen & Jennifer R. Hawthorne & Marci Shimoff Editora Sextante
Para acessar mais metáforas e de semanas anteriores: www.metaforas.com.br
http://www.golfinho.com.br/
Thomas Wheeler, alto executivo de uma multinacional, viajava com sua mulher por uma estrada interestadual quando notou que o carro estava com pouca gasolina. Ele parou num posto muito simples, com apenas uma bomba de combustível. pediu ao único atendente que enchesse o tanque e verificasse o óleo enquanto ele dava uma volta para esticar as pernas.
Ao retornar para o carro, percebeu que o frentista e sua mulher estavam num papo animado. mas, quando voltava para o carro, ele viu o rapaz acenar e dizer:
- Foi ótimo falar com você.
Ao sair do posto, o marido perguntou à mulher se ela conhecia o atendente. Ela imediatamente admitiu que sim. Tinham freqüentado a mesma escola e ela o namorara por cerca de um ano.
- Puxa, você teve sorte de eu ter aparecido – Wheeler se vangloriou. - Se tivesse casado com ele, seria agora a esposa de um frentista de posto de gasolina em vez de ser esposa de um alto executivo.
- Meu querido – respondeu a mulher -, se eu tivesse me casado com ele, ele seria o alto executivo e você, o frentista do posto de gasolina.
The Best of Bits & Pieces Histórias para Aquecer o Coração das Mulheres Jack Canfield & Mark V. Hansen & Jennifer R. Hawthorne & Marci Shimoff Editora Sextante
Para acessar mais metáforas e de semanas anteriores: www.metaforas.com.br
LIFE FESTIVAL VIDA
Pela primeira vez em Portugal, um festival de 5 dias que reúne muitas técnicas e os melhores especialistas em Desenvolvimento Pessoal. Palestras, seminários, workshops, consultas individuais e em grupo e uma mão cheia de actividades que visam a promoção de saúde, bem estar e qualidade de vida do indivíduo e do universo que o rodeia.
De 30 de MARÇO a 3 de ABRIL 2005
Em CARCAVELOS, no St. Julian’s School
apdp, associação portuguesa de desenvolvimento pessoal
www.apdp.org.pt
De 30 de MARÇO a 3 de ABRIL 2005
Em CARCAVELOS, no St. Julian’s School
apdp, associação portuguesa de desenvolvimento pessoal
www.apdp.org.pt
segunda-feira, 7 de março de 2005
Poema
Partilho um poema de Francisco Cândido Xavierque recebi de um Amigo.
...
Que Deus não permita que eu perca o
ROMANTISMO, mesmo sabendo
que as rosas não falam...
Que eu não perca o OTIMISMO, mesmo
sabendo que o futuro que nos espera
pode não ser tão alegre...
Que eu não perca a VONTADE DE
VIVER, mesmo sabendo que a vida é,
em muitos momentos, dolorosa...
Que eu não perca a vontade de TER
GRANDES AMIGOS, mesmo sabendo
que, com as voltas do mundo, eles
acabam indo embora de nossas vidas...
Que eu não perca a vontade de AJUDAR
AS PESSOAS, mesmo sabendo que
muitas delas são incapazes de ver,
reconhecer e retribuir, esta ajuda...
Que eu não perca o EQUILÍBRIO,
mesmo sabendo que inúmeras
forças querem que eu caia...
Que eu não perca a VONTADE
DE AMAR, mesmo sabendo que a
pessoa que eu mais amo pode
não sentir o mesmo sentimento
por mim...
Que eu não perca a LUZ E O BRILHO
NO OLHAR, mesmo sabendo que
muitas coisas que verei no mundo
escurecerão meus olhos....
Que eu não perca a GARRA, mesmo
sabendo que a derrota e a perda são
dois adversários extremamente
perigosos...
Que eu não perca a RAZÃO, mesmo
sabendo que as tentações da vida
são inúmeras e deliciosas
Que eu não perca o SENTIMENTO
DE JUSTIÇA, mesmo sabendo que
o prejudicado possa ser eu...
Que eu não perca o meu FORTE
ABRAÇO, mesmo sabendo que um
dia meus braços estarão fracos
Que eu não perca a BELEZA E A
ALEGRIA DE VER, mesmo sabendo
que muitas lágrimas brotarão dos
meus olhos e escorrerão
por minha alma...
Que eu não perca o AMOR POR MINHA
FAMÍLIA, mesmo sabendo que ela
muitas vezes me exigirá esforços
incríveis para manter a sua
harmonia...
Que eu não perca a vontade de DOAR
ESTE ENORME AMOR que existe em
meu coração, mesmo sabendo que
muitas vezes ele será submetido
e até rejeitado
Que eu não perca a vontade de SER
GRANDE, mesmo sabendo que o
mundo é pequeno...
E acima de tudo...
Que eu jamais me esqueça que
Deus me ama infinitamente!
Que um pequeno grão de alegria e
esperança dentro de cada um é
capaz de mudar e transformar
qualquer coisa, pois...
A VIDA É CONSTRUÍDA NOS SONHOS
E CONCRETIZADA NO AMOR!
...
Que Deus não permita que eu perca o
ROMANTISMO, mesmo sabendo
que as rosas não falam...
Que eu não perca o OTIMISMO, mesmo
sabendo que o futuro que nos espera
pode não ser tão alegre...
Que eu não perca a VONTADE DE
VIVER, mesmo sabendo que a vida é,
em muitos momentos, dolorosa...
Que eu não perca a vontade de TER
GRANDES AMIGOS, mesmo sabendo
que, com as voltas do mundo, eles
acabam indo embora de nossas vidas...
Que eu não perca a vontade de AJUDAR
AS PESSOAS, mesmo sabendo que
muitas delas são incapazes de ver,
reconhecer e retribuir, esta ajuda...
Que eu não perca o EQUILÍBRIO,
mesmo sabendo que inúmeras
forças querem que eu caia...
Que eu não perca a VONTADE
DE AMAR, mesmo sabendo que a
pessoa que eu mais amo pode
não sentir o mesmo sentimento
por mim...
Que eu não perca a LUZ E O BRILHO
NO OLHAR, mesmo sabendo que
muitas coisas que verei no mundo
escurecerão meus olhos....
Que eu não perca a GARRA, mesmo
sabendo que a derrota e a perda são
dois adversários extremamente
perigosos...
Que eu não perca a RAZÃO, mesmo
sabendo que as tentações da vida
são inúmeras e deliciosas
Que eu não perca o SENTIMENTO
DE JUSTIÇA, mesmo sabendo que
o prejudicado possa ser eu...
Que eu não perca o meu FORTE
ABRAÇO, mesmo sabendo que um
dia meus braços estarão fracos
Que eu não perca a BELEZA E A
ALEGRIA DE VER, mesmo sabendo
que muitas lágrimas brotarão dos
meus olhos e escorrerão
por minha alma...
Que eu não perca o AMOR POR MINHA
FAMÍLIA, mesmo sabendo que ela
muitas vezes me exigirá esforços
incríveis para manter a sua
harmonia...
Que eu não perca a vontade de DOAR
ESTE ENORME AMOR que existe em
meu coração, mesmo sabendo que
muitas vezes ele será submetido
e até rejeitado
Que eu não perca a vontade de SER
GRANDE, mesmo sabendo que o
mundo é pequeno...
E acima de tudo...
Que eu jamais me esqueça que
Deus me ama infinitamente!
Que um pequeno grão de alegria e
esperança dentro de cada um é
capaz de mudar e transformar
qualquer coisa, pois...
A VIDA É CONSTRUÍDA NOS SONHOS
E CONCRETIZADA NO AMOR!
Valores, convicções, percepção, feedback...
“ O pintor não realiza a imagem que tinha do objecto, torna apenas possível, a quem vê o quadro construir a partir dele, uma imagem, um irreal."
Mabraux
Mabraux
domingo, 6 de março de 2005
Procrastinação
O adiar não só rouba tempo como é o criador de uma subtil angústia e tensão interna.
Ao adiar tu sabes que te estás a enganar, a trapacear-te.
Há 3 maneiras de ultrapassar a procrastinação:
1 - Não esperes até te sentires bem para o fazer. Esse sentimento só virá quando começares a fazer;
2 - Enumera todas as coisas que tens de fazer e prioriza-as;
3 - Cria a visão do resultado e motiva-te com essa visão, não com o pensamento do processo.
E opções para estas ideias?
1 - Pedir ajuda;
2 - Esquecer completamente. Não fazer nada. Deixar-se estar com a angústia;
3 - Ver o processo como uma acção de aprendizagem.
Outras...
Ao adiar tu sabes que te estás a enganar, a trapacear-te.
Há 3 maneiras de ultrapassar a procrastinação:
1 - Não esperes até te sentires bem para o fazer. Esse sentimento só virá quando começares a fazer;
2 - Enumera todas as coisas que tens de fazer e prioriza-as;
3 - Cria a visão do resultado e motiva-te com essa visão, não com o pensamento do processo.
E opções para estas ideias?
1 - Pedir ajuda;
2 - Esquecer completamente. Não fazer nada. Deixar-se estar com a angústia;
3 - Ver o processo como uma acção de aprendizagem.
Outras...
quinta-feira, 3 de março de 2005
Os frades e o tijolo
Dois frades habitaram durante muitos anos na mesma cela, sem nunca terem discutido entre si.
Um dia, um deles disse ao outro:
- Experimentemos discutir um com o outro.
O outro respondeu:
- Mas eu não sei o que é uma discussão.
E o primeiro explicou:
- É assim: entre mim e ti coloco um tijolo e começo a dizer: é meu. E tu respondes: não, não é teu, é meu. As discussões começam deste modo.
Colocaram então um tijolo ao meio e um deles disse:
- Este tijolo é meu.
O outro respondeu:
- Não, é meu.
E o primeiro:
- Se é teu, leva-o e vai em paz.
Não conseguiram discutir entre si!
Um dia, um deles disse ao outro:
- Experimentemos discutir um com o outro.
O outro respondeu:
- Mas eu não sei o que é uma discussão.
E o primeiro explicou:
- É assim: entre mim e ti coloco um tijolo e começo a dizer: é meu. E tu respondes: não, não é teu, é meu. As discussões começam deste modo.
Colocaram então um tijolo ao meio e um deles disse:
- Este tijolo é meu.
O outro respondeu:
- Não, é meu.
E o primeiro:
- Se é teu, leva-o e vai em paz.
Não conseguiram discutir entre si!
quarta-feira, 2 de março de 2005
Através do Tempo
1. Imagine um ancestral seu. Meta-se na sua pele. Veja, ouça e sinta como ele. Enumere para si as maiores qualidades do ancestral.
2. Totalmente associado(a) com o seu ancestral, responda como se fosse ele ou ela, ao seu problema actual.
(3. Você é uma das pessoas mais corajosas do mundo se fez este exercício!)
2. Totalmente associado(a) com o seu ancestral, responda como se fosse ele ou ela, ao seu problema actual.
(3. Você é uma das pessoas mais corajosas do mundo se fez este exercício!)
terça-feira, 1 de março de 2005
"Criando um Futuro Atraente"
Aveiro: 5 e 6 de Março
Fátima: 12 e 13 de Março
Lisboa: 15 e 16 de Março
Estoril: 2 e 3 de Abril
José Figueira 96 653 47 05 j.f.slva@mail.telepac.pt
Fátima: 12 e 13 de Março
Lisboa: 15 e 16 de Março
Estoril: 2 e 3 de Abril
José Figueira 96 653 47 05 j.f.slva@mail.telepac.pt
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