No chão e deitada de costas...
Olho o céu aqui de baixo...
Vejo as nuvens assim expostas
E penso:
“Neste Universo, onde é que me encaixo?”

Olho o céu...
E digo que hoje
O mundo está apressado...

Deste espaço que agora é meu,
Que ocupo em cima da caruma,
Vejo que o céu está perturbado...

-

As nuvens correm velozes
As pinhas agitam-se em alvoroço
Caem-me em cima ferozes
Atormentando-me com este colosso...

E no meio de tanta agitação
Sou contagiada por este motim...
O que é de fora, vem ao meu coração
E o que dele vem, já está fora de mim...

--

Yola, 31/07/2006

USE E ABUSE DA PNL...

...A PNL pode fazer nascer em si...

... o prazer intenso das descobertas de completo bem estar...
...na medida em que nos libertamos...

... para sempre de mapas completamente obsoletos...
...mapas que SOMENTE cumpriram e serviram para chegar ao MOMENTO PRESENTE...

Abraço forte.

Henrique Oliveira

...MEDOS...

...PERCEPÇÃO

É...

PROJECÇÃO...

Tenho medo!

Pergunto-te:

- De quê?

- De ti...

- Se fosse a ti, também tinha!

(Adaptado de João Nazaré - Estranho Amor)

Meditação atenciosa de Deepak Chopra...

Descubra sua sabedoria interior... ou apenas descanse

Trata-se de uma técnica simples de desencadear um estado de relaxamento profundo de corpo e mente. À medida que a mente se aquieta e permanece desperta você vai se beneficiar de um estado de consciência mais profundo e tranqüilo.

1. Antes de começar, encontre um local silencioso em que não vá ser perturbado.

2. Sente-se e feche os olhos.

3. Concentre-se na respiração, mas inspire e expire normalmente. Não tente controlar ou alterar a respiração deliberadamente. Apenas observe.

Ao observar a respiração, vai ver que ela muda. Haverá variações na velocidade, no ritmo e na profundidade, e pode ser que ela pare por um momento. Não tente provocar nenhuma alteração. Novamente, apenas observe.

Pode ser que você se desconcentre de vez em quando, pensando em outras coisas ou prestando atenção aos ruídos externos. Se isso acontecer, desvie a atenção para a respiração.

Se durante a meditação você perceber que está se concentrando em algum sentimento ou expectativa, simplesmente volte a prestar atenção na respiração.

Pratique esta técnica durante quinze minutos. Ao final, mantenha os olhos fechados e permaneça relaxado por dois ou três minutos. Saia do estado de meditação gradualmente, abra os olhos e assuma sua rotina.

Sugiro a prática da meditação atenciosa duas vezes ao dia, de manhã e no final da tarde. Se estiver irritado ou agitado, pode praticá-la por alguns minutos no meio do dia para recuperar o eixo.

Na prática da meditação você vai por uma de três experiências. Mas deve resistir à tentação de avaliar a experiência ou sua capacidade de seguir as instruções, porque as três reações são "corretas".

Você pode se sentir entediado ou inquieto, e a mente vai se encher de pensamentos. Isso significa que emoções profundas estão sendo liberadas. Se relaxar e continuar a meditar, vai eliminar essas influências do corpo e da mente.

Você pode cair no sono. Se isso acontecer durante a meditação, é sinal de que você anda precisando de mais horas de descanso.

Você pode entrar no intervalo dos pensamentos... além do som e da respiração.

Se descansar o suficiente, mantiver a boa saúde e devotar-se todos os dias à meditação, você vai conseguir um contato significativo com o self. Vai poder se comunicar com a mente cósmica, a voz que fala sem palavras e que está sempre presente nos intervalos entre um pensamento e outro. Essa é a sua inteligência superior ilimitada, seu gênio supremo e verdadeiro, que, por sua vez, reflete a sabedoria do universo. Tudo estará a seu alcance se confiar na sabedoria interior.

Deepak Chopra

No livro Saúde Perfeita

Desenvolver a sabedoria interior do Eu-Intuitivo pode ser um caminho para limpeza dos filtros de percepção!

Henrique Oliveira

Master Pratictioner Internacional em Programação Neurolinguistica

Mas eu pensei que...

Sobre o significado da comunicação

O significado de qualquer comunicação não é o que você pensa que ela significa; é a resposta que ela elicia. Se você tenta elogiar alguém e a pessoa sente-se insultada, o significado de sua comunicação é um insulto. Se você disser que ele se sentiu insultado porque não o entendeu, isso é uma justificativa de sua incapacidade de comunicar-se. A comunicação em si foi um insulto. Você pode ou justificar e explicar as coisas, ou pode aprender com elas. Minha preferência é aprender com elas. Portanto, se eu me comunico e a pessoa toma a coisa como insulto, na próxima vez eu modifico minha forma de comunicar-me. E se, no futuro, eu quiser insultar aquela pessoa, saberei exatamente como fazê-lo!

John Grinder & Richard Bandle

O sentido da comunicação é sempre, mesmo sempre o resultado que se obtem!
Não vale a pena resistir!
Vale a pena aceitar.

Henrique Oliveira

Master Practitioner Internacional em Programação Neurolinguistica.

Mas eu pensei que...

Sobre o significado da comunicação

O significado de qualquer comunicação não é o que você pensa que ela significa; é a resposta que ela elicia. Se você tenta elogiar alguém e a pessoa sente-se insultada, o significado de sua comunicação é um insulto. Se você disser que ele se sentiu insultado porque não o entendeu, isso é uma justificativa de sua incapacidade de comunicar-se. A comunicação em si foi um insulto. Você pode ou justificar e explicar as coisas, ou pode aprender com elas. Minha preferência é aprender com elas. Portanto, se eu me comunico e a pessoa toma a coisa como insulto, na próxima vez eu modifico minha forma de comunicar-me. E se, no futuro, eu quiser insultar aquela pessoa, saberei exatamente como fazê-lo!

John Grinder & Richard Bandle

O sentido da comunicação é sempre, mesmo sempre o resultado que se obtem!
Não vale a pena resistir!
Vale a pena aceitar.

Henrique Oliveira

Master Practitioner Internacional em Programação Neurolinguistica.

SE ACREDITAM EM MIM...

Os alunos ficaram diferentes, conforme a atitude do professor

O Departamento de Física da San Jose State University se orgulhava de ter uma classe de física para calouros tão difícil que, normalmente, 50% dos alunos eram reprovados ou desistiam.
Em certo semestre, um professor decidiu fazer uma experiencia. Na primeira de duas classes idênticas, ele afirmou durante sua preleção de abertura que 50% dos alunos iriam ser reprovados ou desistir. Em sua segunda classe, ele afirmou que a taxa normal de reprovação era de 50%, mas, ao examinar o histórico dos estudantes, ele ficou surpreso em ver que todos nesta classe tinham uma aptidão excepcional em matemática e ciência.
Você pode provavelmente adivinhar os resultados. Na primeira classe, 50% dos alunos desistiram ou foram reprovados. Na segunda classe, todos os alunos passaram com nota C ou superior.
O ponto que interessa nesta história é que as percepções realmente se tornam realidade.

Bill Capodagli e Lynn Jackson

Um cego em Paris

Dizem que havia um cego sentado na calçada em Paris, com um boné a seus pés e um pedaço de madeira que, escrito com giz branco, dizia:

"Por favor, ajude-me, sou cego".

Um publicitário, da área de criação, que passava em frente a ele, parou e viu umas poucas de moedas no boné.

Sem pedir licença, pegou no cartaz, virou-o, pegou no giz e escreveu outro anúncio.

Voltou a colocar o pedaço de madeira aos pés do cego e foi-se embora.

Pela tarde, o publicitário voltou a passar em frente ao cego que pedia esmola.

Agora, o seu boné estava cheio de notas e moedas.

O cego reconheceu as pisadas e lhe perguntou se havia sido ele quem reescreveu seu cartaz, sobretudo querendo saber o que havia escrito ali.

O publicitário respondeu:

"Nada que não esteja de acordo com o seu anúncio, mas com outras palavras".

Sorriu e continuou seu caminho.

O cego nunca soube, contudo seu novo cartaz dizia:

"Hoje é Primavera em Paris, e eu não posso vê-la".

Mudar a estratégia quando nada nos acontece... pode trazer novas perspectivas.

Precisamos sempre escolher a forma certa de nos comunicarmos com as pessoas.

Não adianta simplesmente falarmos; antes, precisamos conhecer a melhor mensagem para tocarmos, sensibilizarmos e convencermos as pessoas.

EU É QUE DECIDO...

Um caso de como não permitir interferência externa

O colunista Sydney Harris conta uma história em que acompanhava um amigo à banca de jornais. O amigo cumprimentou o jornaleiro amavelmente, mas como retorno recebeu um tratamento rude e grosseiro. Pegando o jornal que foi atirado em sua direção, o amigo de Harris sorriu polidamente e desejou um bom fim de semana ao jornaleiro. Quando os dois amigos desciam pela rua, o colunista perguntou:
"Ele sempre te trata com tanta agressão?"
"Sim, infelizmente é sempre assim..."
"E você é sempre tão polido e amigável com ele?"
"Sim, sou"
"Por que você é tão educado, já que ele é tão inamistoso com você?"
"Por que não quero que ele determine como eu vou agir."

John Powel

UM FIM DE TREZE ANOS DE PESADELOS...

Solução rápida para um longo problema

Dos 15 aos 28 anos, todas as noites, tive pesadelos com leões e aranhas gigantes me devorando, e eu acordava assustado. Eu tinha realmente medo de dormir. Um dia, li num livro sobre uma mulher que sonhava frequentemente que andava de bicicleta e caía num abismo. Um médico sugeriu-lhe que se imaginasse pedindo ajuda no sonho, foi o que ela fez. E deu certo. A partir daí, no sonho ela pedia ajuda ao marido, que a salvava.
Ao ler isso, comecei a acreditar que eu podia ter mais controle sobre o sonho, e imaginei várias situações em que eu me livrava dos bichos. Sucesso total: não só parei de ser devorado, como hoje até controlo o que quero sonhar. Outro dia desejei sonhar que ganhava na loteria, e até fui ao banco receber o prêmio!

Roberto Dantas

Um paciente quando interrogado à cerca das suas emoções, respondeu assim:

Médico: Como é para si estar amedontrado?
Silêncio
Paciente: Não consigo lembrar-me do termo certo!
Médico: Você sente isso no seu corpo?
Paciente: Acho que está mais na mente.
Médico: Em sua mente?
Paciente: Acho que é mais na cabeça. Coisas que se passam na minha cabeça.
Médico: E isso afecta o seu corpo?
Paciente: Não... não saberia dizer. Talvez. Talvez no estômago.
Médico: No estômago? E o que você sente?
Paciente: Um nó no estômago.
Médico: Qual é a diferença entre essa sensação e estar zangado?
Paciente: Qual é a diferença entre isso e estar zangado? Bom.. eu... para mim... tudo está no mesmo lugar.
Médico: Você sente a mesma coisa?
Paciente: Sinto. Estar com medo, tenso, chateado. Tudo vai da cabeça para o estômago.
(Longo silêncio).. Não consigo... gostaría de dizer o que o Sr. quer ouvir.
Médico: Eu quero ouvir o que você sente, só isso.
Paciente: Bom... eu não sei o que dizer. (...)

In O refém Emocional
Leslie Cameron - Bandler-Michael Lebeau

"... para onde quer que vás

e quaisquer que sejam

as circunstâncias da tua vida,

leva os teus sonhos contigo

e o mundo será um lugar mais bonito.

Aquilo que a luz do sol é para as flores,

são os sonhos para a tua vida.

Enriquecem-te todo o ser."

Anais Nin

"... para onde quer que vás

e quaisquer que sejam

as circunstâncias da tua vida,

leva os teus sonhos contigo

e o mundo será um lugar mais bonito.

Aquilo que a luz do sol é para as flores,

são os sonhos para a tua vida.

Enriquecem-te todo o ser."

Anais Nin

De tantos livros que lês...

A procura da alquimia perfeita,

Em tudo o que vês e não vês!

Poderão cegar-te, trazer-te maleita...

-

O elixir da longa vida,

Sem desânimo ou tristeza,

É mágico... Fórmula desconhecida...

Que todos procuramos - com certeza!

-

E de tanto procurarmos fora de nós,

Cegamos! Tantas lágrimas e desalento...

Esquecemos a súplica da nossa voz...

Que nos fala, não de fora, e sim de dentro...

-

Yola, 2006/07/13

No caminho da aventura do crescimento pessoal...

...Se um clinico acredita que o objectivo da terapia é introduzir complexidade e riqueza na vida de uma pessoa...e encorajar modos alternatrivos de viver do que o conformismo a um padrão socialmente aceite...muitos jovens vivem vidas estreitas porque não conseguiram se desembaraçar de suas familias...vivem de modos periféricos porque é a sua função na família é de serem o fracassado. Muitos adolescentes que se tornam pessoas periféricas por não conseguirem se separarem sificientemente de suas familias. Alguns jovens se casam principalmente para fugirem das suas familias...

Técnicas Psiquiátricas de Milton H. Erickson

Pensamento do dia 13/7/2006

"O verdadeiro heroísmo consiste em persistir por mais um momento quando tudo parece perdido."

W. F. Grenfel

Não acham que é tempo de acabar com o TEATRO?

Já fiz tantos cursos,

tanta meditação,

cheguei ao fim do meu latim...

Já não acredito em mim,

já não acredito em nada.

Li muitos livros e

o desânimo faz

com que só veja em frente de mim

o último limite de todas as coisas.

Não acredito en nada.

...

Fantástico!

Estás muito perto

do sítio onde queres chegar.

Despe-te e, em frente do espelho,

totalmente nú (núa),

faz uma vénia a ti, beija-te e abraça-te.

...

(O único impedimento no caminho é leres este poema como se fosse uma metáfora! Mas se fizeres realmente o que aqui está...)

...

Levas contigo a lição

juntando-a a tantas outras tantas lições.

Sabes que não estás ainda lá,

mas estás mais perto,

cada vez mais perto.

Sabes que não estás lá,

mas há uma fada que te sussurra

as palavras que precisas ouvir,

as palavras que te aproximam...

...

Aqui e agora NÚ ou NÚA em frente do espelho!

!

Não acham que é tempo de acabar com o TEATRO na Terra???

**********

JOSÉ FIGUEIRA, 12/07/06, um dia especial no meu coração

M-O-V-I-M-E-N-T-O

PNL, auto-descoberta, processos internos de crescimento pessoal com a PNL, conhecimentos e experiências que possam levar à excelência.

Dicas, venham elas!

Esclarecimentos de assuntos obscuros, venham eles.

Perguntas, dilemas, problemáticas...

O Blogue PNL Portugal está aberto neste momento a colaboradores com o nível mínimo de practioner internacional que queiram contribuir com conteúdos directamente relacionados com a PNL.

Processos pessoais de auto-descoberta e desenvolvimento,

o cérebro,

as nossas representações mentais,

a fisiologia,

a voz, as palavras que empregamos,

os sonhos, os significados, a missão...

A PNL pode contribuir para a realização individual,

para um funcionamento mais eficiente e agradável de equipas

e para um país melhor!

Será que os pnlianos não querem aproveitar este momento?

Pessoalmente acho que temos uma dívida a pagar aos nossos filhos e às nossas filhas:

- transformar uma herança de vida em júbilo!

PNL-José Figueira

Milton Erikson é talvez a figura de maior relevo no desenvolvimento do edifício da PNL.

Erikson acreditava que as pessoas têm dentro de si as aptidões necessárias para superar dificuldades, resolver problemas, entrar em transe e experimentar todos os fenómenos do transe...
E não é necessário trazer nada de fora, pois todas as respostas encontram-se dentro das pessoas...

Cabia ao terapeuta criar um ambiente tal que permitisse aos pacientes em transe acessarem às capacidades e recursos em desuso, trazê-las à superfície, para resolver as suas dificuldades.

A hipnose não precisa ser um ritual formal e a pessoa também não precisava ter consciência de que a indução ao transe já fora iniciada ou que estava em curso...

(O cliente no fim da sessão não se apercebe de que a sessão já acabou.
Como é que o hipnoterapeuta moderno resolve esta questão? Como justifica financeiramente a sua intervenção?
Contribua.
Envie a sua reacção!)

Metáfora da Golfinho

O covarde, o corajoso e o ganancioso

Um homem que vivia perto de um cemitério, uma noite, ouviu uma voz que o chamava de uma sepultura. Sendo covarde demais para, sozinho, investigar o que se passava, confiou o ocorrido a um corajoso amigo que, após estudar o local de onde saíra a voz, resolveu vir, à noite, para ver o que aconteceria.
Anoiteceu. Enquanto o covarde tremulava de medo, seu amigo foi ao cemitério e ouviu a mesma voz saindo de uma sepultura. O amigo perguntou à voz quem era e o que desejava. A voz, vinda de baixo, respondeu : "Sou um tesouro oculto e decidi dar-me a alguém. Eu me ofereci a um homem ontem à noite, mas ele era tão medroso que não veio me buscar; por isso dou-me a você que é merecedor. Amanhã de manhã, irei à sua casa com meus sete seguidores."
O homem corajoso disse : "Estarei esperando por vocês, mas, por favor, diga-me como devo tratá-los." A voz replicou : "Iremos vestidos de monge. Tenha uma sala pronta para nós, com água; lave o seu corpo, limpe a sala e tenha oito cadeiras e oito tigelas de sopa para nós. Após a refeição, você deverá conduzir a cada um de nós a um quarto fechado, no qual nos transformaremos em potes cheios de ouro."
Na manhã seguinte, o homem lavou o corpo e limpou a sala, como lhe fora ordenado, e ficou à espera dos oito monges. À hora aprazada, eles apareceram, sendo cortesmente recebidos pelo homem. Depois que tomaram a sopa, ele os conduziu um por um ao quarto fechado, onde cada monge se transformou em um pote cheio de ouro.
Um homem muito ganancioso que vivia naquela mesma aldeia, ao tomar conhecimento do incidente, desejou ter os potes de ouro. Para tanto, convidou oito monges para virem até sua casa. Depois que eles tomaram a refeição, o ganancioso, esperando obter o almejado tesouro, conduziu-os a um quarto fechado. Entretanto, ao invés de se transformarem em potes de ouro, os monges se enfureceram e denunciaram o ganancioso à polícia que o prendeu.
Quanto ao covarde, quando ouviu que a voz da sepultura havia trazido riqueza ao seu corajoso amigo, foi até a casa dele e avidamente lhe pediu o ouro, insistindo que era seu, porque a voz foi dirigida primeiramente a ele. Quando o medroso tentou pegar os potes, neles encontrou apenas cobras, erguendo as cabeças prontas para atacá-lo.

(autor desconhecido)

Como certamente já notaram em metáforas anteriores, retiro propositadamente as conclusões morais - sejam elas quais forem- pois acho que conclusões morais não se conjugam com o espírito da PNL e as intenções terapeuticas de Milton Erickson no emprego de metáforas. Quem quiser pode consultar a metáfora original no site da Golfinho (http://www.golfinho.com.br/)

PNL-José Figueira

Auto-descoberta, processos internos de crescimento pessoal com a PNL, conhecimentos e experiências que possam levar à excelência

O Blogue PNL Portugal está aberto a colaboradores com o nível mínimo de practioner internacional que queiram contribuir com conteúdos directamente relacionados com a PNL.

DELETE

DELETE é a única função de que não foi dotada a nossa mente.
Estarei contigo... sempre.
José Figueira

Sábado, Julho 15, 2006

CONVITE 15 JULHO TRAJE BRANCO
A todos os que foram meus amigos. A todos os que me deram provas de amizade.A todos os que são meus amigos.Fazer um percurso de vida. Parar. Olhar para trás e rever especialmente todos aqueles que nos deram provas de amizade. Brota de mim, gratidão. Brota de mim um sentimento especial. Não é um exercício fácil. Não é toma lá dá cá. Exige reflexão. Exige imparcialidade. Exige compreensão e sentimento.Fiz este exercício, hoje, desde a minha meninice, passando pela adolescência até aos dias de hoje. Revejo os meus amigos todos, um por um. É como se estivessem a flutuar no espaço deslocando-se muito lentamente, uns como se fossem estrelas, outros como cometas e outros ainda como se fossem planetas.Com todos aqueles que rodam em torno de mim e com todos aqueles de quem eu em torno rodo, há uma característica comum. Há um amor com amizade, o que torna a relação especial. Mesmo com aqueles em que a vida se encarrega de nos separar retenho um sorriso lambuzado com sacarina e fruta cristalizada. A vida é feita de aproximações e afastamentos.Ás vezes penso nas amizades que perdi por desencontros. Que pena. Também recordo aqueles aos quais não correspondi, desiludi, frustrei. A esses, desejo que sigam o seu caminho à procura de melhor. Que sejam felizes e peço-lhe desculpa por não ter estado à altura deles. Com esses aprendi o que se deve aprender. Viver sem rancor e agradecer. Pedir perdão, perdoar e saber aceitar o propósito do que nos acontece na vida. Obrigado.Com todos os outros que me fazem feliz, já sabem, quero de vocês a melhor prenda, não me fico pela metade, quero a melhor, a mais bela e a mais cara de sempre. A vossa presença no dia 15, para brindarmos ao amor mais amigo que alguém pode desejar, e o prazer de nos juntarmos pelo simples facto de nos sentirmos felizes, quando entre nós também está a pessoa que amamos. A Felicidade é um bem que se multiplica, quando se divide. Obrigado por fazem parte da minha fortuna.P.S. Todos aqueles que sentirem o que acabaram de ler estão convidados. O traje é informal. A cor é o branco.
Publicado por: tt / 12:00 backBlog('115202056032637246','Curral da Mula News')
5 koices, o ultimo foi do(a) xanelFeedback

http://www.curraldamula.blogspot.com/

A PNL e a Saúde (troca de e-mails)

Caro J. F.
Já agora, saberia dar-me algumas referências ou mesmo artigos no que toca à aplicação de NLP na saúde? (Principalmente na relação Profissional saúde/Paciente). Sei que o Joseph O'Connor tem um livro que é "NLP and Health" e também já descobri uma base de dados de artigos nessa área, mas no tratamento de patologias específicas...poderia indicar-me algo mais? Estou muito empenhado nesta monografia e espero poder dar um novo contributo à minha geração de profissionais de saúde!
J.

Caro J.
Sobre saúde é consultar R. DILTS. Em PNL os mais conceituados neste momento são:
Robert Dilts
Tim Hallbom
Suzi Smith e
Lutz Wesel.
São eles que dão o "Health Certification Training", post Master em 20 dias, para pessoas com um Master practitioner internacional.

Um livrinho básico de PNL interessante neste campo:
"Crenças, caminhos para a Saúde e o Bem-estar" de
Robert Dilts, Tim Hallbom e Suzi Smith - Summus Editorial, Brasil.

Há imenso no campo da saúde mas aconselho mesmo a começar (no que diz respeito a PNL) com o trabalho altamente sério de R. Dilts:
NLP World Health Community
http://www.nlpu.com/health.htm

Encontra artigos sobre saúde e mais informação na
http://www.golfinho.com.br/

Traduzido só há material em Brasileiro. Em português ainda não há praticamente nada sobre PNL.

Ainda sobre o emprego de PNL em patologias específicas:
- é muito possível que não encontre grande coisa para além de aplicações para fenómenos patológicos muito gerais.
Isto porque a PNL não é grande apologista dessa área eleita das ciências humanas patológicas que é a psico-diagnóstica.
Há muita gente em PNL que se caracteriza precisamente pela afirmação de que a psco-diagnóstica não nos leva a parte alguma.
(Meu caro, isto não são as minhas palavras, é só para lhe dizer que a diagnóstica é para muitos terapeutas em PNL uma disciplina estranha à metodologia)

Sucessos na sua investigação
J.F.

PUBLICIDADE

Diversas vezes recebo perguntas sobre cursos que não são organizados por mim.

PNL-PORTUGAL, tem o mesmo nome do meu site e é isso que faz a confusão.

Talvez seja melhor e mais de acordo com o espírito do blogue acabar de vez com a publicidade directa para cursos.

A ideia do blogue foi troca de ideias, inspiração, pequenas contribuições para auto-descoberta e crescimento pessoal.

Utilizemos a partir de agora o blogue para isso!

Manterei este blogue aberto para todas as pessoas com o mínimo grau de practitioner, mesmo que não tenham feito o practitioner comigo, mas que queiram contribuir com as suas idéias para o processo individual de crescimento e para o aumento da visão sobre a PNL.

E certamente, esperemos, aparecerão mais lugares na net com informação sobre o crescimento contínuo da PNL em Portugal.

Dentro em breve estará no ar o site da APPNL (Associação Portuguesa de Programação NeuroLinguística). Será aí, parece-me, o lugar mais justo para anunciar as actividades das instituições associadas que no futuro desejem ser reconhecidas pela APPNL como correspondendo a critérios internacionais.

PNL-José Figueira

Comunicar melhor a partir de três posições perceptivas

No começo dos anos 80 Grinder investigou o que fazia as pessoas terem sucesso em diversos contextos, entre outros, nas empresas, no teatro e nas profissões sociais. Descobriu algo comum – todas as pessoas de sucesso tinham a competência em observar situações sociais a partir de 3 posições distintas:

A posição do EU, primeira posição, vivenciando os próprios pensamentos, sensações e percepções.

A posição do OUTRO, chamada de segunda posição, vivenciando os pensamentos, sensações e percepções do outro na situação.

O OBSERVADOR NEUTRAL, terceira posição perceptiva, experimentando sensações, pensamentos e percepções das duas outras posições, como alguém que à distância observa e analisa calmamente os dois partidos.

A NAO PERDER!!!

FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL DE COACHING EVOLUTIVO

com Jairo Mancilha, PhD (Brasil) e Martin Shervington (John Seymour Associates, Londres)

INCLUI COACHING PESSOAL E EXECUTIVO!

Curso profissinalizante e muito prático.

Vários Modelos de Coaching:

• Coaching Executivo
• Coaching com Neurolinguística
• Coaching de Marketing
• Coaching Integral
• Coaching Focado na Solução
• Modelo Gravesiano (Spiral Dynamics)

Um módulo será dedicado a Como vender o coaching!

23 a 30 de Julho de 2006
Carga horária: 72 horas
Local: Hotel Riviera - Carcavelos
Mais informações: info@inpnl.com

Tlm: 96 56 96 123

www.inpnl.com

Pensamento do dia 9/7/2006

"Com palavras suaves e com bondade, você consegue arrastar um elefante com um fio de cabelo."

Provérbio Persa

o grande portal informativo da PNL em lingua portuguesa: http://www.golfinho.com.br/

A caminho do crescimento pessoal com a PNL e contribuintes similares que possam levar à excelência

O Blogue PNL Portugal está aberto a colaboradores com o nível mínimo de practioner internacional que queiram contribuir com conteúdos directamente relacionados com a PNL.

PNL, ERRAR e FEEDBACK

Quem através do "falhanço" atinge sabedoria, tem geralmente uma compreensão profunda dos seus Valores.

H.J.van Breemen, en revista "Inzicht", NVNLP

VIVA O FALHANÇO!

Um mestre Zen está moribundo.

Os seus discípulos querem aproveitar esta última oportunidade para aprender do Mestre Iluminado. Perguntam-lhe:
- Mestre, por favor, como podemos tornarmo-nos tão cheios de sabedoria e iluminados?

E o Mestre, num último esforço, levantou-se e disse:
- Falhanço atrás de falhanço!

Na versão da PNL, pressuposto básico:
ERRAR NÃO EXISTE, SÓ EXISTE FEEDBACK!

LIDAR COM CONTRATEMPOS

Ilustração de Irene Olmer

Revista da Associação Holandesa da PNL

(verão de 2005)

Resolvendo um problema num nível diferente do pensamento que está criando o problema

A PNL fornece muitas habilidades e ferramentas destinadas a tratar e resolver conflitos tanto internos como interpessoais. Isso inclui as técnicas de ressignificação, integração dos conflitos, alteração de posições perceptivas e muitas habilidades de comunicação fundamentais como o metamodelo, calibração e métodos de comunicação não verbais.

O processo de integração dos conflitos foi inicialmente desenvolvido para tratar conflitos internos dentro de um indivíduo, e também se tornou o fundamento para os modelos de negociação da PNL. Abaixo temos uma visão geral da abordagem básica da PNL para o tratamento de conflitos.

1. Identifique claramente as questões essenciais envolvidas no conflito. Essas questões serão representadas tanto como opostas ou polaridades. Determine em que nível lógico o conflito está mais focado. Por exemplo: investir ou gastar dinheiro versus economizar o dinheiro = um conflito no nível de comportamento.

2. Estabeleça uma ‘metaposição’ imparcial e claramente distinta dos dois grupos em conflito.

3. Descubra uma intenção ou propósito positivo por trás das questões de cada grupo. A intenção positiva estará necessariamente num nível mais elevado do que as questões que criaram o conflito. ("Você não pode resolver um problema no mesmo nível do pensamento que está criando o problema.") Tipicamente as intenções positivas não serão opostas ou polaridades. Elas são muitas vezes complementares, e sistematicamente benéficas embora opostas individualmente. Por exemplo: gastar dinheiro = "desenvolvimento"; economizar dinheiro = "segurança"

4. Certifique-se de que cada grupo reconhece e admite a intenção positiva do outro. Isso não significa que qualquer um dos dois grupos têm que aceitar o método que o outro está adotando para satisfazer a intenção positiva, nem isso significa que qualquer um dos grupos têm de transigir a sua posição.

5. A partir da ‘metaposição,’ continue ‘segmentando para cima’ até ser identificada uma intenção comum num nível mais elevado em que os dois grupos compartilhem. Por exemplo: otimização de recursos.

6. Explore outras alternativas para alcançar a intenção compartilhada pelos dois que estão produzindo o conflito. Isso pode incluir a mistura das duas escolhas existentes, mas deve incluir pelo menos uma alternativa que é completamente distinta das duas em conflito. (por exemplo: Investir algum dinheiro e economizar algum dinheiro, emprestar dinheiro, criar uma alternativa para produção de renda, achar um parceiro investidor, reduzir alguns gastos para esse dinheiro ser investido em outras áreas, etc.)

7. Identifique que escolha ou combinação de escolhas serão as mais efetivas e ecologicamente
satisfaça, de maneira sistemática, a intenção comum e as intenções positivas individuais com o máximo impacto positivo

Se quer ler o artigo completo:
Resolvendo conflitos com a PNL, Robert Dilts

em http://www.golfinho.com.br/
Artigo do mês: Julho/2006

O SEGREDO mágico...

Os sons… as imagens… as sensações…

em dia cheio de cor, amor e amizade

onde as crianças os homens e as mulheres vagueiam pela certeza dos seus pensamentos,

tudo flúi no olhar, na visão de contemplação de uma forma totalmente

transparente, pura, cristalina na serenidade dos espaços, na sombra das magnificas arvores, em magnanimidade.

As vibrações deste espaço encantam

qualquer um que entre neste lugar,

para ver no olhar de uma criança…

total e claramente escrito, todo o segredo bem guardado pela Vida.

Henrique Oliveira

Master Practitioner Internacional em PNL.

PROJECTO PNL NA ESCOLA

Programação Neurolinguística Aplicada à Formação, ao Ensino e à Aprendizagem
Jairo Mancilha, Ph.D.
Lisboa, 21 e 22 de Julho de 2006

No âmbito do lançamento do Projecto PNL NA ESCOLA em Portugal, temos a honra de anunciar o primeiro curso de Programação Neurolinguística aplicada à Formação, ao Ensino e à Aprendizagem em Portugal.

Público alvo: Formadores, Professores em todos os níveis, Especialistas em Pedagogia, Estudantes, Pais, Autodidactas, Psicólogos e todas as pessoas ligadas à orientaçao pedagógica ou empenhadas no sucesso do ensino e da aprendizagem em Portugal.

Objectivo: alargar o conhecimento sobre a estrutura da mente e da experiência humana e perceber como acontece a aprendizagem. Compreender os vários estilos de aprendizagem e como utilizá-los. Perceber como motivar um grupo e como motivar-se. Adquirir uma caixa de ferramentas para ensinar e aprender com alegria e motivação.

Formato: o curso é essencialmente prático e interactivo, permitindo ao participante o domínio das técnicas abordadas. Possibilita também um crescimento pessoal e o alargamento da consciência de si mesmo e do outro.

Temas:
a Fases da Aprendizagem
a Neurociência da Aprendizagem
a Pressuposições úteis na Aprendizagem
a Aprendizagem colaborativa
a Estilos de Aprendizagem
a Estratégia de Aprendizagem
a Como as memórias são formadas
a Tipod de memória
a Inteligências Múltiplas: como activá-las
a Linguagem e imagens mentais na Aprendizagem
a Níveis Neurológicos da Aprendizagem
a Leis e usos do Mapa Mental

Doutor Jairo MancilhaPh.D.; Trainer internacional certificado em Coaching e em Programação Neurolinguística Pós-doutorado em Cardiologia pela Northwestern University, Chicago-USA; Membro Internacional da American Society of Clinical Hypnosis; Pesquisador do CNPq por 10 anos; Autor dos livros Histórias, Reflexões e Metáforas (Editora Qualitymark) e O Caminho da Longevidade (Editora Rocco); Diretor do InCoaching - Instituto Internacional de Coaching


Investimento: 150 euros sem IVA (custo absolutamente excepcional para este evento)

Contactos:
info@inpnl.com www.inpnl.com
965696123 ou 962532310

Quando eu morrer

Virei buscar

Os instantes que não vivi

Junto ao mar...

Sophia de Mello Breyner

Os quatro principais pilares da PNL

Relacionamento, e especificamente aquela qualidade de confiança mútua e sensibilidade no relacionamento conhecida como rapport. Qualquer coisa que você faz ou qualquer coisa que você queira, ser bem sucedido irá envolver se relacionar ou influenciar outras pessoas. Assim, o primeiro pilar da PNL é estabelecer rapport com você mesmo e depois com os outros.

Fixar a sua meta - saber o que você quer. A chave para o sucesso é ser preciso. Quanto mais preciso você for sabendo o que é que você quer e o porquê, é mais provável que você consiga exatamente o que quer. E o mais provável é que você saberá quando você atingiu a sua meta. É toda uma maneira de pensar - pergunte consistentemente a si mesmo e aos outros o que você /eles querem.

Acuidade sensorial - use os seus sentidos: olhando, ouvindo e sentindo o que está acontecendo na verdade com você. Somente então você irá saber se está no caminho da sua meta e pode usar esse feedback para ajustar o que está fazendo se for necessário.

Flexibilidade comportamental - tenha muitas opções de ação. Quanto mais escolhas você tiver, terá mais chances de sucesso. Se fizermos sempre a mesma coisa, vamos obter sempre o mesmo resultado. Fique mudando o que você faz até obter o que quer.

A FELICIDADE É totalmente CONTAGIOSA...

Porque, quando uma mosca bate as asas, uma brisa sopra no mundo;
quando uma particula de poeira cai no chão, o planeta fica um pouco mais pesado;
e quando batemos o pé, a terra sai um pouco do seu curso.
Sempre que rimos, a felicidade espalha-se como as ondas de um lago;
e sempre que ficamos tristes, ninguém pode estar totalmente feliz.

Norton Juster, The phantom toll booth

Mesmo quando muito distante,

da minha terra e da minha gente,

transporto na minha bagagem

os melhores acontecimentos da minha vida!

E lembro-me sempre de muitos!

Não poderia esquecer a Comunidade PNLiana!

Abraços desta terra encantadora

pela qual me estou a apaixonar completamente!

Yola

Há sempre um momento....

Há sempre um momento que vemos a nossa imegem...
Há momentos que não somos nada e depois somos tudo...
Há sempre um momento...
Esse momento precioso em que somos nós...
Ó momento de libertação em que estou aqui e agora...
Sou eu no universo de contemplação...
Esta liberdade de escrever...
A liberdade não tem controle, porque somos livres por natureza...
Tudo está livre e em paz...
Obrigado.