Saber encerrar ciclos de vida...

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...

Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.

Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.

Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?

Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....

Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.

Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem connosco.

O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.

As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...

Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.

Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.

Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.

Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.

Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu génio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.

Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceites, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".

Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!

Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.

Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.

Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.

Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..

E lembra-te:Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.

(Fernando Pessoa)

Paul Watzlawick - Teoria da Comunicação

Paul Watzlawick nasceu a 25 de Julho de 1921 em Villach, na Áustria. Faleceu a 31 de Março de 2007 na sua residência em Palo Alto, nos Estados Unidos, vítima de doença prolongada.

É um dos mais reputados teóricos da Teoria da Comunicação e tem importantes trabalhos ao nível das terapias familiares e na psicoterapia. É um dos fundadores da Mental Research Institute de Palo Alto (Califórnia).

Depois de ter completado os estudos fundamentais na Austria, Paul Watzlawick continuou os seus estudos na Universidade de Veneza, onde estudou Psicologia e Filologia, tendo terminado os seus estudos em 1949. De seguida trabalhou em Zurique com Carl Gustav Jung. Em 1957 continuou o seu trabalho de investigação na Universidade de El Salvador. Em 1960, Don D. Jackson convidou-o a ser um dos fundadores do Mental Research Institute of Palo Alto.

Em Palo Alto, Watzlawick e os seus colegas desenvolveram a teoria do double bind mas o seu grande trabalho foi ao nível da teoria da comunicação, trabalho esse desenvolvido em parceria com Gregory Bateson.

Segundo Watzlawick, existem 5 axiomas na sua teoria da comunicação entre dois indíviduos. Se um destes axiomas por alguma razão não funcionar, a comunicação pode falhar.

É impossível não se comunicar: Todo o comportamento é uma forma de comunicação. Como não existe forma contrária ao comportamento ("não-comportamento" ou "anti-comportamento"), também não existe "não-comunicação". Então, é impossível não se comunicar.

Toda a comunicação tem um aspecto de conteúdo e um aspecto de relação:

Isto significa que toda a comunicação tem, além do significado das palavras, mais informações. Essas informações são a forma do comunicador dar a entender a relação que tem com o receptor da informação.

A natureza de uma relação está dependente da pontuação das sequências comunicacionais entre os comunicantes: Tanto o emissor como o receptor da comunicação estruturam essa comunicação de forma diferente, e dessa forma interpretam o seu próprio comportamento durante a comunicação dependendo da reacção do outro.

Os seres humanos comunicam de forma digital e analógica: Para além das próprias palavras, e do que é dito (comunicação digital), a forma como é dito (a linguagem corporal, a gestão dos silêncios, as onomatopeias) também desempenham uma enorme importância - comunicação analógica.

As permutas comunicacionais são simétricas ou complementares, segundo se baseiem na igualdade ou na diferença.

Krishnamurti disse um dia… sobre Meditação

... A imensidade do silêncio é a imensidade da mente em que não existe um centro.

... A luz é luz; não anda à procura de mais luz.

A meditação é a brisa que entra quando deixamos a janela aberta; mas se deliberadamente a mantemos aberta, com o propósito de atrair a brisa, ela não aparece.

... E nessa atenção não existe nenhuma fronteira, nenhum centro, nenhum “eu” que esteja atento. Essa atenção, esse silêncio, é um estado de meditação.

Meditar é descobrir se há um campo que não esteja já contaminado pelo conhecido.

... Quando o pensamento está silencioso, há vazio, e este vazio é ordem.
Na meditação temos de descobrir se é possível um cessar dos conhecimentos, e libertarmo-nos, assim, do conhecido.

A meditação é a acção do silêncio.

Meditar é libertarmo-nos do pensamento; é um movimento no êxtase da verdade.

Meditar é destruir a “segurança”...

A “morte” a que a meditação dá origem é a imortalidade do novo.

Consultas de PNL e Panorama Social Mental

Problemas relacionais, de auto-estima ou falta de autoconfiança; conflitos e vivências desagradáveis de poder e submissão; problemáticas familiares, ou em equipas e organizações; traços de carácter limitadores e sensações desagradáveis, etc., podem ser de forma relativamente fácil diagnosticados, analisados e solucionados com a ajuda da PNL e do Panorama Social.

Basicamente em PNL dizemos que a relação que mantemos com nós mesmos e as nossa relações sociais, não são o resultado directo do mundo, mas são fundamentalmente o resultado do modelo mental que criámos do mundo. Nesse espaço mental a que chamamos “Panorama Social”, uma aplicação terapêutica moderna da PNL, o “lugar” que criámos inconscientemente na nossa mente para nós e para os outros determina a sensação que temos de nós e dos outros e é responsável por todas as nossas inter-relações.
O trabalho com coach e terapia consiste sobretudo na “relocalização” das posições de mim e do outro, trabalho esse que é feito ou actuando directamente nas localizações ou através da implantação de recursos que irão facilitar essa relocalização.

Nas consultas com o emprego do Panorama Social é feito vastamente uso do Panorama Familiar na infância. Como a base da nossa personalidade reside muito provavelmente na maneira como o Panorama Familiar está organizado num determinado período da vida, as relocalizações mentais dos membros da família para lugares mais adequados são poderosas bases para uma transformação radical.

http://www.pnl-portugal.com/social_panorama_artigo.htm

(Em Outubro de 2008, Lucas Derks, o autor do Panorama Social, estará de novo em Portugal para formar novos consultores)

Poesia

IMAGINAÇÃO

Preferência
Do que for da ideia,
Pensamento existente,
No momento

Transparência total,
Auto respeito absoluto,
Em auto admiração amor,
Inexcedível auto aceitação comum mutua,
Rapport em imaginação conhecida,

Incondicionalmente infinita.

Henrique Pires Oliveira.

Pensamento

A vida é para nós o que concebemos dela.

Para o rústico cujo campo lhe é tudo, esse campo é um império.

Para o César cujo império lhe ainda é pouco, esse império é um campo.

O pobre possui um império; o grande possui um campo.

Na verdade, não possuímos mais que as nossas próprias sensações; nelas, pois, que não no que elas vêem, temos que fundamentar a realidade da nossa vida.

(Fernando Pessoa)

Caro Dr. José Figueira: Inspirado na PNL escrevi o artigo que se segue para um jornal. Cumprimentos.
Carlos

Restrinja o «Não» aumentando o «Sim»

A linguagem tem uma influência decisiva nas nossas vidas. Ao que consta, proferimos em média 20000 palavras por dia (bem, os tagarelas estão bem acima da média!), que têm um efeito directo nas nossas funções biológicas e psíquicas.
Jairo Manchila, Nelly Penteado e Maria Helena Lorentz (esta última com um artigo excelente, intitulado Porque evitar o «NÂO» e a linguagem negativa, acessível em www.golfinho.com.br) advertem-nos acerca influência da aplicação do advérbio de negação «não» na linguagem quotidiana.
Imagine que eu lhe peço para não pensar num limão. Em que é que você pensou? Ora: num limão! Isto porque a nossa mente não consegue, neurologicamente, imaginar a negação. A negação só existe na representação simbólica e não na experiência primária. Há até a tendência para fazer aquilo que se negou, porque a mente faz a imagem, e fixa-se no que vem depois do «não». Por isso é que convém substituir frases negativas por positivas. Em vez de dizer: «Não entres em pânico», experimente dizer: «Fica calmo». Substitua «Não quero engordar» por «Quero emagrecer». Em vez de dizer «Não te esqueças de…», prefira «lembra-te de…». E tantos, tantos outros exemplos da nossa vida diária!
O «nunca», o «evite» e as formulações negativas em geral têm o mesmo efeito do «não». O leitor muito provavelmente lembra-se daquela advertência aos condutores, que é: «Se conduzir não beba». Ora bem: pela positiva teríamos uma formulação do tipo: «Se conduzir mantenha-se sóbrio.» Outro exemplo: conhece aquelas portas onde existe um letreiro que diz: «Proibida a entrada a pessoas estranhas ao serviço»? Proponho que se mude a mensagem para: «Só é permitida a entrada a pessoas do serviço.» Experimente agora, neste momento, caro leitor, colocar na positiva aquela frase também muito conhecida: «Proibida a entrada a menores de 18 anos.» Muito fácil, não é?
Devemos abolir o «não», riscando-o do dicionário? Claro que não! O que importa é aplicar um «não» funcional. Vejamos o exemplo de um «não» funcional. Quando um professor diz aos alunos: «Isto [uma determinada matéria a leccionar] ainda não é fácil», esta é uma frase motivadora, porque antevê que a matéria seja fácil em breve.
No que diz respeito às crianças, a diminuição do «não» harmoniza-se com a postura de pais afectivos, democráticos e não-indulgentes. Toda a criança, como se sabe, tem necessidade de limites, como também de uma linguagem positiva que lhe abra progressivamente alternativas, flexibilidade de comportamento e leque de possibilidades de acção. Imagine que o seu filho lhe pede para ir ao cinema, e você, como pai, não deixa. Tudo bem. E que tal experimentar dizer-lhe: «Não vais ao cinema, mas vamos amanhã a um passeio». Você aqui colocou limites, e o «não» aqui é funcional porque abre para uma alternativa, que é até reforçada, uma vez que se apresenta a seguir ao «mas»: a de dar um passeio.
Carlos da Luz

Pensamento

Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso.

Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta o nosso edifício inteiro.

(Clarice Lispector)

Neuro-Linguistic Programming Research Data Base

http://www.nlp.de/cgi-bin/research/nlp-rdb.cgi

General Information
The NLP Research Data Base (NLP-RDB) is an ongoing project initiated by myself and coworkers at the University of Bielefeld and now presented in the www-net.
Its origin was in 1992 when we started collecting the world-wide available empirical studies relating to NLP to have them reviewed, systemized via keywords and presented in a data base format such that interested people from all over the world could get information about the actual level of international NLP research.
As it turned out, Bielefeld University was not in a position to offer general availability of the data base. So we started looking for alternative ways of presenting them to the public.
Thanks to the work of Franz-Josef Hücker and his Berlin crew, the RDB-NLP can now be accessed in the framework of the German NLP Internet Project.
If you want to have your work collected in this data base or if you know about research which is not yet presented here, please let us know via e-mail.
PD Dr. Daniele Kammer Bielefeld, December 1997
# This work has been funded by GANLP e.V. (1994/95), and DG-NLPt e.V. (1996/1997).

This website was carefully updated on Saturday, 17 March 12:55:25 CET 2007.

Frases de Korzybski

God may forgive your sins, but your nervous system won't.

If a psychiatric and scientific inquiry were to be made upon our rulers, mankind would be appalled at the disclosures.

If words are not things, or maps are not the actual territory, then, obviously, the only possible link between the objective world and the linguistic world is found in structure, and structure alone.

There are two ways to slice easily thorugh life; to believe everything or to doubt everything. Both ways save us from thinking.

Thus, we see that one of the obvious origins of human disagreement lies in the use of noises for words.

Two important characteristics of maps should be noticed. A map is not the territory it represents, but, if correct, it has a similar structure to the territory, which accounts for its usefulness.

Whatever you say it is, it isn't.

(Alfred Korzybski)

Korzybski - Meta Modelo

Alfred Korzybski (1879-1950)

Foi Alfred Korzybski, criador da Semântica Geral, que cunhou a frase
"o mapa não é o território," um dos princípios fundamentais da PNL.
A filosofia da linguagem de Korzybski foi uma das principais influências no desenvolvimento inicial da PNL, especialmente o Metamodelo. Seu trabalho na área da semântica, combinado com a teoria sintática da gramática transformacional de Chomsky, forma em grande parte o núcleo do aspecto "linguistico" da Programação NeuroLinguística.

O principal trabalho de Korzybski, Science and Sanity (1933), afirma que o progresso humano é, em grande parte, resultado do seu sistema nervoso mais flexível, que é capaz de formar ou usar representações simbólicas, ou mapas. A linguagem, por exemplo, é um tipo de mapa ou modelo do mundo que nos permite resumir ou generalizar as nossas experiências e passá-las para os outros, poupando-os de fazerem os mesmos erros ou reinventar o que já foi descoberto. Essa capacidade de generalização linguistica dos humanos, Korzybski argumentava, é responsável pelo nosso enorme progresso sobre os animais, mas a divergência e o uso errado de tais mecanismos simbólicos foram também responsáveis por muitos dos nossos problemas. Ele sugeria que os humanos precisavam ser corretamente treinados no uso da linguagem para evitar os desnecessários conflitos e confusões que resultam da confusão entre o 'mapa' com o 'território.'

A lei da individualidade de Korzybski afirma que "duas pessoas, ou situações, ou estágios do processo não são as mesmas em todos os detalhes." Korzybski observou que nós temos menos palavras e conceitos do que experiências únicas, e isso tende a conduzir para a identificação ou "confusão" de duas ou mais situações (o que é conhecido como "generalização" no Metamodelo). A palavra "gato," por exemplo, é comumente aplicada a milhões de animais individuais diferentes, para o 'mesmo' animal em diferentes épocas da sua vida, para a nossas imagens mentais, para ilustrações e fotografias, metaforicamente para o ser humano ("um hep-cat"), e mesmo para as letras combinadas g-a-t-o. Assim, quando alguém usa o termo "gato," não está claro se está se referindo a um animal de quatro pernas, uma palavra de quatro letras ou um hominídeo de duas pernas.

Korsybski desenvolveu um programa para ensinar as pessoas como reconhecer e transcender os seus hábitos de linguagem a fim de se comunicarem com mais eficiência, e apreciar melhor as características únicas das suas experiências diárias. Seu propósito era induzir as pessoas a avaliarem suas experiências menos pelas implicações da sua linguagem de todos os dias e mais pelos fatos únicos da situação particular. Korzybski acreditava que para escapar das limitações da linguagem diária de alguém, as pessoas necessitavam de novas maneiras de 'pensar.' Ele defendia o 'pensar' em modalidades não-linguísticas, tal como usar imagens visuais. Ele também desenvolveu ferramentas visuais para ensinar humanos a diferenciar entre várias 'ordens de abstração.' Isso incluía as diferenças entre o que nós vemos (nossas representações internas) e os estímulos externos em si, e entre os mapas verbais (o que é conhecido como "experiência secundária" na PNL) e as representações sensoriais ("experiência primária" na PNL). Reconhecer as diferentes ordens de abstração também incluíam distinções entre (a) descrições das experiências e (b) inferências (conclusões tiradas de nossas experiências e descrições); e entre descrições sobre descrições, inferências baseadas em inferências, sentimentos sobre sentimentos (sensações sobre outras sensações), e entre as abstrações de uma pessoa e as abstrações de outra pessoa, etc.

O propósito das distinções de Korzybski era encorajar as pessoas a retardarem suas reações imediatas enquanto elas procuravam as características únicas das interpretações da situação e as alternativas. Em outras palavras, ele estava tentando unir métodos científicos com "sanidade."

As idéias e os métodos de Korzybski são uma parte importante das bases da PNL. De fato, em 1941, Korzybski mencionou "neurolinguística" como uma área de estudo relativo a "Semântica Geral." Os conceitos e processos da PNL como Metamodelo, condições de boa formulação dos objetivos e os quátruplos (VCAO ou VKAO), todos tem suas raízes no trabalho de Korzybski.

Texto traduzido e adaptado da Encyclopedia of Systemic NLP and New Code de Robert Dilts e Judith DeLozier.

Os Cinco Estados Essenciais.

1. SER- Quando estou num estado de SER, estou consciente da minha presença de dentro para fora... Esse estado também pode ser descrito como "presença", "plenitude" ou "totalidade".

2. PAZ INTERIOR.

3. AMOR.

4. SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR.

5. UNICIDADE.

Por CONNIRAE ANDREAS COM TAMARA ANDREAS-Tranformação Essencial, atingindo a nascente interior.

O MAPA nunca´é o TERRITÓRIO

Pensamento

A mente é como um pára-quedas, só funciona quando aberta.
(Lord Thomas Dewar)

The Structure of Magic

A Estrutura da Magia (The Structure of Magic) volumes I e II foi o primeiro livro escrito pelos fundadores da PNL, Richard Bandler e John Grinder.

Certas pessoas conseguem fazer coisas que parecem mágicas. Era isso que acontecia com as primeiras pessoas modeladas por Bandler e Grinder.

Todos nós temos situações na nossa vida em que fomos tão eficientes em algo ao ponto de ficarmos verdadeiramente impressionados, como se fosse algo mágico.

O que os fundadores da PNL descobriram é que essa magia tem uma estrutura, que pode ser conhecida e repetida por nós ou por outros.

Quando isso acontece deixa de ser magia e transforma-se em algo muito útil.

A Estrutura da PNL

Clicar na imagem para ampliar.

Pensamento

In life...what happens to you isn't as important

as what happens in you.

Keirsey: Os 4 Temperamentos Básicos

Overview

The Rationals
Einstein: A Rational
Ulysses S. Grant: Mastermind Rational
Thomas Jefferson: Architect Rational
Richard Feynman: Inventor Rational

The Idealists
Gandhi: An Idealist
Eleanor Roosevelt: Counselor Idealist
Mikhael Gorbachev: Teacher Idealist
Princess Diana: Healer Idealist

The Artisans
Hemingway: An Artisan
Franklin D. Roosevelt: Promoter Artisan
Bob Dylan: Composer Artisan

The Guardians
Washington: A Guardian
Mother Teresa: A Protector Guardian
Harry S. Truman: An Inspector Guardian
Warren Buffet: An Inspector Guardian
William Howard Taft: A Provider Guardian
Stephen Grover Cleveland: A Supervisor Guardian

Para mais informações clique nos nomes.
Site interessante: http://www.keirsey.com/ (The four temperaments)

Funcionamento da Mente

A história do “Era uma vez...”

Era uma vez uma vez que esperou a vez para poder dizer a si mesma que era a sua vez.
E quando chegou a sua vez não teve coragem para enfrentar a vez que lhe cabia.
E ficou à espera da próxima vez.
E quando ela veio, já a sua vez tinha passado e perguntou-se a si mesma se haveria ainda uma próxima vez.
Há sempre uma próxima vez, disse um filósofo especialista no “estudo lógico das vezes”.
A questão é se na próxima vez, a vez diz e faz o que quer dizer e fazer quando chegar a sua vez. Se toma a vez no momento preciso da sua vez, até mesmo, e se for preciso, antecipando-se à vez do outro. Porque passada a sua vez, é em geral tarde demais. Porque, como o filósofo diz, há sempre uma próxima vez, mas essa vez, se calhar, já deixou de estar ao seu alcance pelo simples facto do padrão estabelecido que é o de: adiar a vez.
E então é bom perguntar-se quantas vezes tem ainda a oportunidade de aproveitar a sua vez?
E a vez perguntou-se, se apesar de toda a insegurança característica nesta história da vez entre as vezes, não seria mesmo bom aproveitar a vez, aqui e agora?

O que é que a vez fará na próxima vez?

José Figueira

ESPANTOSO! ESPECTACULAR

Tuesday, November 13, 2007

Right Versus Left Brain: What Does the Spinning Dancer Teach Us?
By Steven D. Levitt

Last week I linked to an intriguing visual of a spinning dancer. It is intriguing because some people see her spinning clockwise, whereas others see her spinning counter-clockwise. Moreover, some people are able to make the direction of her spin switch. The article asserts that the direction she spins is an indicator of whether your thinking is dominated by the right side of your brain (clockwise) or the left side of your brain (counter-clockwise).

Quer ler todo o artigo?
http://freakonomics.blogs.nytimes.com/2007/10/23/right-versus-left-brain-what-does-the-spinning-dancer-teach-us/

Quer fazer a experiência?http://www.news.com.au/perthnow/story/0,21598,22492511-5005375,00.html?from=mostpop

Também pode clicar na figura acima e vê-la-á certamente dançar. Como é que ela dança para si? Mais para a direita? Mais para a esquerda?

The Right Brain vs Left Brain test ... do you see the dancer turning clockwise or anti-clockwise?

If clockwise, then you use more of the right side of the brain and vice versa.Most of us would see the dancer turning anti-clockwise though you can try to focus and change the direction; see if you can do it.



LEFT BRAIN FUNCTIONS

uses logic

detail oriented

facts rule

words and language

present and past

math and science

can comprehend

knowing

acknowledges

order/pattern perception

knows object name

reality based

forms strategies

practical

safe

RIGHT BRAIN FUNCTIONS

uses feeling

"big picture" oriented

imagination rules

symbols and images

present and future

philosophy & religion

can "get it" (i.e. meaning)

believes

appreciates

spatial perception

knows object function

fantasy based

presents possibilities

impetuous

risk taking

Ser feliz

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que a minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um não. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo...

(Fernando Pessoa)

Atingir Mais e com Menos esforço

Realizar objectivos com maior entusiasmo e menos esforço é possível ao compreendermos melhor os mecanismos do funcionamento da mente e da motivação. E analisar e compreender não é suficiente. Há que ver com os próprios olhos como é que esses mecanismos funcionam, escutar interiormente esses processos e há que senti-los no corpo. Vamos empregar toda uma tecnologia desenvolvida pela PNL (Programação NeuroLinguística), para desprogramar limitações e ancorarmo-nos com programas facilitadores do êxito, aquele êxito que dá maior significado às nossas vidas.

Atravessando impedimentos, domando o dragão interior, canalizando energias, dançando com os deuses...

Um novo programa com estreia a 19 e 20 de Janeiro, em Alvalade, em Lisboa
Em colaboração com New Freedom
Brevemente mais notícias.

Pensamento

O pessimista queixa-se do vento, o optimista espera que ele mude e

o realista ajusta as velas.

(Willian George Ward)

Sabedoria

Depois de algum tempo aprendes a diferença, a subtil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma.

E aprendes que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.

E começas a aprender que beijos não são contratos, presentes não são promessas. E não importa o quão boa seja uma pessoa, ela vai ferir-te de vez em quando e precisas perdoa-la por isso.

Aprendes que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobres que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que podes fazer coisas num instante, das quais te arrependeras pelo resto da vida.

Aprendes que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distancia. E o que importa não e o que tu tens na vida, mas quem tens na vida.

Descobres que as pessoas com quem mais te importas na vida, são tiradas de ti muito depressa; por isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas; pode ser a ultima vez que as vemos.

Aprendes que paciência requer muita prática.

Aprendes que quando estas com raiva tens o direito de estar com raiva, mas isso não dá o direito de seres cruel.

Aprendes que nem sempre e suficiente ser perdoado por alguém. Algumas vezes, tens que aprender a perdoar-te a ti mesmo.

Aprendes que com a mesma severidade com que julgas, tu serás em, algum momento, condenado.

Aprendes que não importa em quantos pedaços teu coração foi partido, o mundo não para que o consertes.

E, finalmente, aprendes que o tempo, não e algo que possa voltar para trás.

PORTANTO, planta teu jardim e decora tua alma, ao invés de esperar que alguém te traga flores. E percebes que realmente podes suportar... que realmente és forte, e que podes ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor, e que tu tens valor diante da vida!

E só nos faz perder o bem que poderíamos conquistar, o medo de tentar!

William Shakespeare

"Success and Happiness are no accident.
Every successful person has a map or a model."

"NLP is a system of discovering, modelling and installing those maps and models in others so they can achieve the same results."

“Pensamento do dia”

Os “pensamentos do dia” a que continuo atento a surpresas, é do site Holandês: “Dagelijkse gedachte”.

SOU DESCONFIADO AO CONTRÁRIO:

DESCONFIO DAS PESSOAS QUE ME QUEREM FAZER FELIZ!

(J.D. Salinger)

CONSCIÊNCIA DA PLURALIDADE, as pessoas de Pessoa

NÃO SEl QUEM SOU, que alma tenho.

Quando falo com sinceridade não sei com que sinceridade falo. Sou variamente outro do que um eu que não sei se existe (se é esses outros).

Sinto crenças que não tenho. Enlevam-me ânsias que repudio. A minha perpétua atenção sobre mim perpetuamente me ponta traições de alma a um caráter que talvez eu não tenha, nem ela julga que eu tenha.

Sinto-me múltiplo.

Sou como um quarto com inúmeros espelhos fantásticos que torcem para reflexões falsas, uma única anterior realidade que não está em nenhuma e está em todas.

Como o panteísta se sente árvore [?] e até a flor, eu sinto-me vários seres. Sinto-me viver vidas alheias, em mim, incompletamente, como se o meu ser participasse de todos os homens, incompletamente de cada [?], por uma suma de não-eus sintetizados num eu postiço.

Fernando Pessoa

"Partes" do indivíduo, o trabalho com sub-personalidades, é um dos temas mais usuais no trabalho com Programação NeuroLinguística. O que cantou Pessoa é talvez um dos temas mais básicos, fundamentais e ao mesmo tempo de maior impacto na vida e, talvez por isso, pela importância do tema nas nossas vidas, ocupa em PNL um lugar central.

A PNL tem modelos que nos ajudam a compreender de maneira fácil estas multi-personalidades e oferece um conjunto de técnicas clássicas (simples !) direccionadas para a unificação, como por exemplo o "Visual Squasch", o "Reenquadramento em 6 Passos" e a "Tranformação Essencial".

Se isto é verdade, o que vou fazer com isto?

NUNCA MAIS TEREMOS A POSSIBILIDADE DE VIVER NO MESMO CORPO

Kalu Rimpoche (enciado por Dagelijke gedachte - Holanda)

Contribuição de Metáforas na cura de alergias

(Metáfora que escrevi no Natal de 2004 para uma amiga que sofria de alergias. Não sei exactamente se teve resultados, mas encontrei esta história nos meus arquivos e senti vontade de compartilhá-la.)

Isabel

Era uma vez um Coelho que tinha a sua toca num paraíso feito de plantas herbáceas, raízes, arbustos, grãos, cascas suculentas, rebentos, folhas e frutos.
O único problema eram as cenouras. Qualquer buraco que escolhesse para sair da sua toca o Coelhinho era confrontado com cenouras. Aquilo que um dia tinha sido uma simples falta de gosto tinha-se tornado inexplicavelmente numa obsessão. Cada vez que se deparava com uma cenoura as lágrimas irrompiam descendo a cântaros sobre o focinho e ficava engripado por alguns dias.
Não havia Doutor que lhe valesse – e ainda por cima diziam que não tinha cura.
Pai Coelho levou o Coelhinho ao Mágico apesar das críticas da família que não acreditava muito em magia.
O Coelho Mágico só disse isto:
- Coelhinho, trata-se dum engano. Não há nada de errado nas cenouras. Há sim qualquer coisa distorcida no teu sistema de apetite.
E o Coelho Mágico deu alguns passes de mágica, fez o Coelhinho deliciar-se com um molho de rabanetes, fechar o punho e dizer YES!
O Coelhinho voltou para o seu paraíso, fechou o punho e disse YES cada vez que encontrava uma cenoura.
Desde aí o Coelhinho passou a deliciar-se ainda mais no seu paraíso feito de plantas herbáceas, raízes, arbustos, grãos, cascas suculentas, rebentos, folhas, frutos e... cenouras.


J.F.

Anedota

Um índio vai ao cartório e solicita mudança de nome.
O Escriba pergunta:
- Qual é seu nome:?
- "Grande Nuvem Azul Que Leva Mensagem Para o Mundo"
- E como quer passar a chamar-se?
- E-MAIL

(enviado por Isa Perry)

Uma pergunta pertinente

O que é que ganhaste quando conquistaste o mundo,

mas perdeste a alma?

Robert Fulghum

(enviado por: Dagelijkse gedachte - Holanda)

O Pote Rachado

Havia na Índia um carregador de água que transportava - em ambas as pontas de uma vara que levava atravessada no pescoço - dois potes grandes de barro.

Um dos potes tinha uma racha e o outro era perfeito.

O pote perfeito chegava sempre cheio ao final do longo caminho que ia do poço até à casa do patrão.

Mas o pote rachado chegava apenas com metade da água.

E assim, durante dois anos, o carregador entregou diariamente um pote e meio de água em casa do seu senhor.

O pote perfeito, é claro, estava orgulhoso do seu trabalho.

O pote rachado, porém, estava envergonhado da sua imperfeição.

Sentia-se miserável por apenas ser capaz de realizar metade da tarefa a que estava destinado.

Depois de perceber que, ao longo de dois anos, não tinha passado de uma amarga desilusão, o pote disse um dia ao homem, à beira do poço:

- Estou envergonhado e quero pedir-te desculpa. Durante estes dois anos só entreguei metade da minha carga, porque a minha racha faz com que a água se vá derramando ao longo do caminho. Por causa do meu defeito, tu fazes o teu trabalho e não ganhas todo o salário que os teus esforços mereciam.

O homem ficou triste com a tristeza do velho pote, e disse-lhe com compaixão:

- Quando voltarmos para casa do meu senhor, quero que repares nas flores que se encontram à beira do caminho.

De facto, à medida que iam subindo a montanha, o pote rachado reparou em que havia muitas flores selvagens à beira do caminho e ficou mais animado.

Mas no final do percurso, tendo-se vazado mais uma vez metade da água, o pote sentiu-se mal de novo e voltou a pedir desculpa ao homem pela sua falha.

Então, o homem disse ao pote:

- Reparaste em que, ao longo do caminho, só havia flores de teu lado?

Reparaste também em que, quando vínhamos do poço, todos os dias, tu ias regando essas flores? Ao longo de dois anos, eu pude colher flores para ornamentar a mesa do meu senhor. Se tu não fosses assim como és, ele não poderia ter essa beleza para dar graça à sua casa.

(Autor desconhecido)

Hágase amigo de su cerebro

Si lo que obtenemos no es lo que deseamos; revisemos que hemos hecho nosotros para obtener ese resultado producido por nuestras acciones; por nuestros actos. Seamos flexibles en nuestro rumbo. Debemos analizar la retroalimentación obtenida para tomar el mejor camino existente en el logro de nuestro objetivo. Testear es monitorear hacia donde nos estamos dirigiendo y si así llegaremos a la cumbre de la cima donde queremos estar. Examine sus creencias. Evalúe su plan de acción. Observe su línea de tiempo en toda su extensión. Haga hincapié en ella en el camino actualmente recorrido y el por recorrer…Sea un artífice combinando un mix de objetivos. Sea un mago real con una galera. Tenga un cúmulo de artilugios guardados para utilizarlos en el momento necesario y oportuno. Usted puede crear su éxito. Sólo hágalo.


http://www.pnlnet.com/chasq/a/17561

A Mente e o Significado da Vida

Hipnose

O que é hipnose?

As pessoas vêm reflectindo e discutindo sobre hipnose há mais de 200 anos, mas a ciência ainda não explicou totalmente como ela realmente funciona. Podemos ver o que uma pessoa faz quando está hipnotizada, mas a razão pela qual faz tais coisas ainda não está clara. Este mistério é apenas uma pequena peça de um enorme quebra-cabeças como funciona a mente humana. Não é provável que, em um futuro próximo, os cientistas cheguem a uma explicação definitiva sobre a mente; portanto, acredita-se que a hipnose também continue sendo um mistério.

Mas psiquiatras entendem as características gerais da hipnose e têm alguns modelos de como ela funciona. É um estado de transe caracterizado por extrema influência externa, relaxamento e imaginação elevada. Não é exactamente como o sono porque a pessoa fica alerta o tempo todo. É mais parecido com sonhar acordado ou o sentimento de "se perder" em um livro ou filme. A pessoa fica completamente consciente, mas desliga a maioria dos estímulos a seu redor. Fica muito focada no que está próximo, sendo quase incapaz de ter qualquer outro pensamento.

Em um transe diário de um devaneio ou filme, um mundo imaginário parece real, no sentido de usar as emoções completamente. Situações imaginárias podem causar muito medo, tristeza ou alegria e você pode até se sacudir em sua cadeira caso fique surpreso com algo (um monstro vindo da escuridão, por exemplo). Muitos pesquisadores classificam todos estes transes como formas de auto-hipnose. Milton Erickson, o mais importante especialista em hipnotismo do século XX, recomendava que as pessoas se hipnotizassem diariamente. Mas a maioria dos psiquiatras se concentravam no estado de transe causado por relaxamento intencional e exercícios de concentração. Esta hipnose profunda é normalmente comparada com o estado mental de relaxamento entre vigília e sono.

Em hipnoses convencionais, você se aproxima das "ordens" do hipnotizador, ou das suas próprias ideias, como se fossem realidade. Se o hipnotizador sugerir que sua língua inchou e está o dobro do tamanho, você terá esta sensação na boca e pode ter dificuldade para falar. Caso ele diga que você está bebendo um milkshake de chocolate, você sentirá o sabor e também que sua boca e garganta estão esfriando. Se ele disser que você está com medo, você ficará em pânico e começará a suar. Mas, durante todo esse tempo, você vai estar ciente de que tudo é imaginário. Basicamente, você está brincando de "faz-de-conta" em um nível intenso, como fazem as crianças.
Neste estado mental especial, as pessoas se sentem desinibidas e relaxadas. Aparentemente, isto ocorre porque elas se desligam das preocupações e dúvidas que normalmente restringem suas acções. Você pode experimentar o mesmo sentimento enquanto assiste a um filme. Conforme você fica entretido na trama, desaparecem as preocupações com seu trabalho, família, etc, até que todo o seu pensamento se restrinja ao que está na tela.

Neste estado, você também fica altamente influenciável. É aí que, quando o hipnotizador pede para você fazer algo, você concorda plenamente e é por isso que espectáculos de hipnose são tão interessantes. De repente, adultos sensatos e reservados começam a andar pelo palco cacarejando como galinhas ou cantando na mais alta voz. O medo de sentir-se ridículo some completamente, mas o senso de segurança e moralidade do hipnotizado continua bem estabelecido durante todo o experimento. Um hipnotizador não consegue forçar alguém a fazer o que não quer.

Mas o que é que faz isso acontecer? Na próxima secção, veremos a teoria mais aceita do que ocorre quando uma pessoa é hipnotizada.

Ler em: http://ciencia.hsw.uol.com.br/hipnose2.htm

O MAPA NÃO É O TERRITÓRIO

Pensamento do dia

Não são as novas descobertas e percepções a base do ganho, mas sim as percas.

É a perca do Ego.

Sutra Budista (enviado por dagelijkse gedachte)

Afinal, o que é PROGRAMAÇÃO NEUROLINGÜÍSTICA?

Esta pergunta é simples e ao mesmo tempo complexa, pois cada um de nós pode possuir uma idéia ou um conceito diferente e a maioria deles pode ser útil em algum contexto.
Agora, ter uma noção clara, precisa e palpável serve para desmistificar a PNL ao mesmo tempo que serve para eliminarmos resistências por parte de pessoas que têm preconceitos negativos sobre ela.
Penso que torná-la mais confiável, mais agradável e mais atraente para as pessoas é algo que todos que sabem do seu potencial querem conseguir (você não quer ?).
Outro ganho importante em saber o que é PNL é o seu próprio aumento de entusiasmo e vontade de aprender algo que está bem definido em sua mente.
Neste caso Richard Bandler pode ajudá-lo. Segundo Bandler PNL é:
"O ESTUDO DA ESTRUTURA DA EXPERIÊNCIA SUBJETIVA DO SER HUMANO E O QUE PODE SER FEITO COM ELA."
Este conceito é baseado na pressuposição de que todo comportamento tem uma estrutura e que esta pode ser descoberta, modelada e mudada (reprogramada).
Bem, esta definição, enquanto precisa e técnica, pode ser um pouco complexa para algumas pessoas, portanto eis outra mais simplificada:
"PNL É O ESTUDO DE COMO REPRESENTAMOS A REALIDADE EM NOSSAS MENTES E DE COMO PODEMOS PERCEBER, DESCOBRIR E ALTERAR ESTA REPRESENTAÇÃO PARA ATINGIRMOS RESULTADOS DESEJADOS."
Assim gostaria de enfatizar que uma das consequências da própria definição é que: "A PNL é uma ferramenta educacional, não uma forma de terapia. Nós ensinamos as pessoas coisas sobre como seus cérebros funcionam e elas usam estas informações para mudar." Richard Bandler.
Finalmente o que espero e desejo aos praticantes de PNL é que eles, em conhecendo a definição, cada vez mais saibam como o nosso sistema neurológico (NEURO) representa a realidade, como perceber e usar isto através da linguagem (LINGÜÍSTICA) e da comunicação não verbal e como ajudar as pessoas a organizar esta informação para atingir metas específicas (PROGRAMAÇÃO). Pensem a respeito disto.

Getúlio Barnasque, trainer em PNL certificado por Richard Bandler (publicado na Golfinho).

Falando sobre emancipação

Lilith (1892 ), em gravura de John Collier

No folclore popular hebreu Lilith é tida como a primeira esposa de Adão, que o abandonou, partindo do Jardim do Éden por causa de uma disputa, vindo a tornar-se a mãe dos demónios. De acordo com certas interpretações da criação humana em Génesis, no Antigo Testamento, reconhecendo que havia sido criada por Deus com a mesma matéria prima, Lilith rebelou-se, recusou-se a ficar sempre em baixo durante as suas relações sexuais. Na modernidade, isso levou a popularização da noção de que Lilith foi a primeira mulher a rebelar-se contra o sistema patriarcal.


Pode ler mais clicando:
http://br.geocities.com/tamis_br/lilith.htm

Caminhada a Santiago

Na terceira semana de Julho de 2008 um grupo de pnlianos partirá duma cidade do Norte, a pé, a caminho de Santiago de Compostela.
Brevemente mais notícias!

Desapressemo-nos...

Os rios sabem-no.

É que não há pressa.

Um dia chegamos lá!

Winnie-the-Pooh

Cada acção tem o seu preço e a sua recompensa

Dan Millman

(enviado por "Dagelijkse gedachte" - Holanda)

E depois do salto?

Aprendizagem

"Learn on and on...
...and have more pleasure with each day and night."

(Richard Bandler)

Citação

Foges em companhia de ti próprio:

é de alma que precisas de mudar, não de clima.

Seneca

Comportamentos indesejáveis e trabalho de partes

Pode dizer-se que toda a PNL tem como fim a aprendizagem sobre o funcionamento da mente para, com esse conhecimento, podermos criar novos comportamentos ou transformar comportamentos não funcionais. A esse processo de descoberta chamamos “tornar conscientes os processos inconscientes que se operam na mente”. São estes processos que são os responsáveis pela nossa maneira de sentir e reagir. O conhecimento desses processos que habitualmente têm lugar de forma inconsciente, estão na base das intervenções em coach e terapia.
Assim, partimos do princípio que o comportamento é determinado directamente por uma representação mental que interage com uma sensação. Partimos do princípio que essa representação mental e essa sensação são o produto duma história pessoal (acontecimentos e respectiva interpretação pessoal, valores, convicções, uso da linguagem, decisões, etc.). Partimos também do princípio que qualquer comportamento quer realizar uma intenção e que essa intenção é sempre positiva, pelo menos para a pessoa que age dessa forma.
Assim, há em PNL diversas formas que ajudam a transformação de comportamentos. Podemos transformar directamente as representações mentais referentes ao comportamento e substitui-las por outras representações sensoriais (outras imagens, sons, sensações, palavras) que sejam mais funcionais. Podemos indirectamente transformar as representações mentais e sensações que estão na origem do comportamento utilizando técnicas que vão actuar na nossa história pessoal, as chamadas terapias da linha do tempo. E há outra técnica, de que vou falar aqui e que não tem necessidade de recorrer à terapia da linha do tempo. Para resolver um problema, não é necessário conhecer o eventual caso que possa estar na origem do comportamento. A este processo chamamos o “trabalho de partes”.
Quando uma pessoa insiste num comportamento que não quer ter, então torna-se altamente produtivo olhar para esse comportamento como sendo um comportamento de uma “parte” dentro de nós, uma parte que não está sob o nosso controlo. Se pudéssemos controlar essa parte, certamente que transformaríamos o comportamento com facilidade.

Quer ler o artigo completo?
Clique s.f.f.:
http://www.pnl-portugal.com/artigos_comportamentos%20indesejáveis.htm

HIPNOSE E PNL

A PNL é, no meu entender, uma fase avançada na aplicação da Hipnose moderna. No fundo, no meu entender (discutível, claro), a hipnose moderna, com a sua origem em Milton Erikson, encontra a sua expressão mais elegante na PNL.

Tivemos neste fim-de-semana mais um bloco do Master practitioner, um bloco totalmente dedicado à Hipnose. Qual é a minha conclusão pessoal sobre este fenómeno da Hipnose durante este bloco do Master? Sobre o que fizemos neste fim-de-semana?
É que realmente já sabíamos tudo. Desde o practitioners que empregamos mais ou menos conscientemente indução de transe baseados nos padrões modelados por Bandler e Grinder a partir de Milton Erikson. É que hoje estivemos ainda mais concentrados do que antes, na estrutura da comunicação com o inconsciente.

A PNL já faz isso de forma tão natural, desmistificando o que é preciso desmistificar, que num determinado momento opera-se uma revolução na maneira de lidarmos connosco. Comunicação com o inconsciente torna-se o nosso processo natural de lidarmos connosco.
É que até se chega ao ponto de começarmos a desconfiar das soluções da nossa mente consciente. Na verdade, se pudéssemos resolver os nossos problemas conscientemente, não precisaríamos de PNL, nem psicologia clínica, nem coach, nem terapia, nem de nenhuma das técnicas de new age de que o mercado está cheio...

É que, a pouco e pouco, se tornou claro para nós de que se trata de algo muito diferente do que a mente consciente, analisadora, controladora, comparativa, determinante de normas e moral, nos quer fazer crer.
Aquilo que está em jogo é o significado, é aquilo que realmente motiva, é o que faz com que o corpo vibre de entusiasmo, é o que faz a diferença, a transformação, é o que realmente nos move na vida diária. É que não tem nada a ver com a ilusão de Descartes, uma tragédia do pensamento moderno, o pensamento básico da civilização actual que pretende basear-se na racionalidade. É que o importante não tem nada a ver com o socialmente correcto.

O que nos move realmente, o que determina a vida e o seu significado, o que desperta a paixão e nos faz ter um orgasmo, o motor do nosso comportamento e a origem das nossas sensações, é o inconsciente.
Ora o inconsciente é o campo de acção da PNL.


Neste bloco do Master fomos talvez ainda longe. Talvez.
No practitioner tornámo-nos conscientes dos processos inconscientes que determinam a nossa vida. E aprendemos algumas ferramentas para influenciar esses processos.
Hoje, com a hipnose, fomos ainda mais além. Praticámos e tornámo-nos ainda mais conscientes das estruturas que estão por detrás dalgumas ferramentas que já tínhamos ao nosso serviço para actuar em nós e nos outros duma forma ainda mais profunda e eficiente na realização do nosso significado de vida. Hoje vimos, sentimos, experimentámos na prática algumas coisas de que já tínhamos falado. Hoje tornámo-nos ainda mais consciente dos processos do funcionamento da mente. Hoje deu-se um salto significativo na revelação do tal livro que nos não foi dado à nascença. – o livro de instruções do funcionamento da mente!

Reacções dos participantes???

A Programação Neurolinguistica,

"O ESTUDO DA ESTRUTURA DA EXPERIÊNCIA SUBJETIVA DO SER HUMANO E O QUE PODE SER FEITO COM ELA."
Este conceito é baseado na pressuposição de que todo comportamento tem uma estrutura e que esta pode ser descoberta, modelada e mudada (reprogramada).
Bem, esta definição, enquanto precisa e técnica, pode ser um pouco complexa para algumas pessoas, portanto eis outra mais simplificada:
"PNL É O ESTUDO DE COMO REPRESENTAMOS A REALIDADE EM NOSSAS MENTES E DE COMO PODEMOS PERCEBER, DESCOBRIR E ALTERAR ESTA REPRESENTAÇÃO PARA ATINGIRMOS RESULTADOS DESEJADOS."

Getúlio Barnasque, trainer em PNL certificado por Richard Bandler.

"Suas imagens, seus sons e sentimentos todos possuem determinadas qualidades. Suas imagens, por exemplo, têm brilho e cor, seus sons têm ritmo e tom, seus sentimentos, certa textura e temperatura. Em PNL, essas qualidades são conhecidas como "submodalidades". Os sentidos são "modalidades" que usamos para pensar; assim, as qualidades da experiência sensorial são submodalidades. Embora sejam conhecidas como submodalidades, não são inferiores, subordinadas ou abaixo das modalidades, e assim uma parte integrante destas. Não se pode ter um experiência sensorial sem essas qualidades"
JOSEPH O´CONNOR

"…era como se cada um dos pontos luminosos na minha linha temporal fosse uma cura, e mesmo tendo sido muito trágicas essas circunstâncias, elas foram uma bênção especial para mim". Victoria.
Transformação Essencial, Atingindo a nascente interior, Connirae Andreas com Tâmara Andreas.

QUEDA LIVRE

O CÉU NÃO É O LIMITE...

...É O PONTO DE PARTIDA!

(www.quedalivre.pt)

Metáfora da Semana 3/11/2007 (Golfinho, Brasil)

Além das aparências

Antônio, um pai de família, um certo dia, quando voltava do trabalho dirigindo num trânsito bastante pesado, deparou-se com um senhor que dirigia apressadamente vinha cortando todo o mundo e, quando se aproximou do carro de Antonio, deu-lhe uma tremenda fechada, já que precisava atravessar para a outra pista. Naquela hora, a vontade de Antônio foi de xingá-lo e impedir sua passagem, mas logo pensou :
- Coitado ! Se ele está tão nervoso e apressado assim...Vai ver que está com um problema sério e precisando chegar logo ao seu destino.
Pensando assim, foi diminuindo a marcha e o deixou passar.
Chegando em casa, Antônio recebeu a notícia de que seu filho de três anos havia sofrido um grave acidente e fora levado ao hospital. Imediatamente seguiu para lá e, quando chegou, sua esposa veio ao seu encontro e o tranqüilizou dizendo:
- Graças a Deus está tudo bem, pois o médico chegou a tempo para socorrer nosso filho. Ele já está fora de perigo.
Antonio, aliviado, pediu que sua esposa o levasse até o médico para agradece-lo. Qual não foi sua surpresa quando percebeu que o médico era aquele senhor apressado para o qual ele havia dado passagem !

O SALTO DA MINHA VIDA

A foto é o momento antes da nossa aterragem à terra!

É uma experiência que mexe com tudo dentro de nós!

O nervosismo antes de entrar no avião…o companheirismo dos PNLianos, amigos e paraquedistas foi intenso!

No avião o ambiente simpático, afável, divertido e descontraído que os paraquedistas experientes proporcionaram!
Quando o avião atingiu os 14.000 pés de altura…os paraquedistas abriram a porta do avião e felicíssimos da vida saltaram um a um!
Alguns agarrados ao avião lá fora com grandes sorrisos no rosto para espreitar para onde queriam saltar!

E depois a nossa vês…..bem engatados no piloto tandem…..lá saltamos do avião em queda livre durante uns bons 60 segundos……..bruuutttalllllllll…….maravilhoso…..!
A adrenalina a subir ao nível máximo alguma vês possível!
Outro paraquedista veio ter connosco durante a queda livre para nos filmar e fazer algumas palhaçadas!

Após os 60 segundos o piloto tandem abre o paraquedas e somos puxados para as alturas…que sensação!!!!!
Ali pairávamos no ar……..um dia lindo….muito sol….com uma vista maravilhosa sobre o Alentejo....Évora e ao fundo avistava-se a Barragem do Alqueva.
O piloto tandem deu-nos a oportunidade por uns minutos sermos nós a “pilotar” o paraquedas…um pouco para a esquerda…um pouco para a direita….um pequeno slide!

Ao aproximarmos do aeródromo avistava-se lá em baixo o nosso grupo…a olharem para o céu…para ver quando éramos nós a aterrar!

Dá-se a aterragem... a uma grande velocidade e mal tínhamos os pés na terra já tínhamos os queridos PNLianos, amigos e paraquedistas a nossa volta…a abraçarem-nos com força e darem-nos os parabéns pelo nosso 1º salto!

É como se tivéssemos renascido! É uma sensação de felicidade e alegria indescritível!

Após o salto...estivemos no convivo com os PNLianos, amigos, familiares e paraquedistas a partilhar as experiências e sensações!
Terminámos a festa com um jantar fantástico em Évora!

Fica a vontade de saltar outra vez!
Addooorreeeiiiiiiiiiiii tudo e tudo e tudo!
Foi de facto A EXPERIÊNCIA DA MINHA VIDA!

Obrigada ao José Figueira, a Blue Emotions, todos os colegas e amigos PNLianos e não PNLianos, familiares e paraquedistas! Todos vós contribuíram para que o salto da minha vida se tornasse possível!

Beijinhos e Abraços

Manuela

DIA MÁGICO

Foi um dia mágico no aeródromo de Évora ontem 1 de Novembro. Saltaram 13 pessoas em queda livre. Um grande número de Pnlianos. Estava presente um grupo de mais de 20 amigos. Pnlianos, amigos e amigas, família, namorados, namoradas...
Sem exagero, as experiências foram formidáveis. A expectativa, o nervosismo interior e depois, as reacções quase unânimes depois do “salto” – talvez a experiência mais emocionante da vida!
Os Pnlianos, talvez mais atentos ao processo de “tornar conscientes processos inconscientes”, traduzem a experiência subjectiva em aprendizagem, empregam a metáfora deste pulo, desta saída da zona de conforto a caminho da liberdade, o voo em queda livra a mais de 200 quilómetros à hora, para afirmar: - se sou capaz de fazer isto, quantas outras coisas não sou ainda capaz na minha vida.
E fechámos a noite com um jantar todos juntos, uma celebração digna, a celebração dum dia inesquecível em que os “deuses da meteorologia” nos foram altamente favoráveis. Em que muitos de nós abriram novos caminhos para quantos outros saltos na vida.
E, sobretudo, se calhar ainda mais importante do que esta nova âncora de suporte a todos os objectivos que possamos vir a realizar, foi a experiência do grupo enorme de pára-quedistas no avião, a brincadeira, a alegria, a sensação de vivenciar um aqui e agora com toda a intensidade, da camaradagem, do apoio, das anedotas, dos gestos, dos olhos e, no final, já cá em baixo, com a sensação de segurança de ter os pés na terra, o abraço, os abraços, os abraços e beijos inesquecíveis daqueles que já tinham feito a experiência e daqueles felizardos que ainda estavam à espera da sua vez.
Não há palavras...

Podia ser um pressuposto da PNL

Quando se desculpa alguém, não se trata do outro, trata-se de si.

É despegar-se do peso que leva consigo

Dalaï Lama